애견과 함께 자전거 타기 및 조깅
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강아지와 함께 달리기 및 자전거 타기

강아지와 함께 활동하는 것은 규칙적인 운동의 평범한 작업에 약간의 향신료를 추가할 수 있습니다. 당신이 활기찬 개라면 그들은 운동을 좋아할 것이고, K9가 벽에서 튕겨져 나가 문제를 일으키는 것을 발견한다면 그 여분의 에너지가 밤에 당신에게 조금 더 조용한 시간을 제공하는 데 도움이 될 것입니다. 달리기와 자전거 타기는 주인과 애완동물 모두의 운동을 돕는 두 가지 좋은 방법입니다. 여기 나가기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

    • 견과 함께 운동 계획을 시작하기 전에 반려견의 전반적인 신체 상태를 고려하십시오. 그가 나이가 많거나 과체중이라면 달리기 스트레스가 관절에 너무 많은 압력을 가할 수 있습니다. 시작하기 전에 수의사와 상의하는 것이 좋습니다.
    • 당신과 마찬가지로 당신의 개도 부상과 탈진을 방지하기 위해 시간이 지남에 따라 지구력과 힘을 키워야 합니다. 천천히 시작하여 피로와 과열 징후가 있는지 관찰하십시오.
    • 강아지는 푹신한 운동화를 신지 않으므로 발이 편한 잔디와 흙길을 선택하고 정기적으로 발바닥에 상처나 상처가 없는지 확인하십시오.
    • 자전거를 타려면 당신과 당신의 애완동물을 안전하게 보호해야 합니다. 롤러블레이드나 자전거 타는 사람에게서 도망치는 개의 클립을 본 적이 있습니다. 그런 사람은 하지 마세요. 자전거용 목줄에 투자하십시오.

이 팁은 Woofreport.com에서 제공합니다.


강아지와 함께(안전하게) 달리기 위한 안내서
강아지와 함께(안전하게) 달리기 위한 안내서

달리기는 세계에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이며, 개와 함께 조깅하는 것은 체육관에 가지 않고도 운동을 하려는 유행병에 따른 관심 덕분에 최신 피트니스 열풍이라고 불렸습니다. 그러나 개와 함께 뛰는 것은 열광 그 이상으로 안전하고 신중하게 수행될 때 양 당사자 모두에게 셀 수 없이 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 강아지와 함께 달리기의 이점 체중 관리에서 소화기 건강 개선에 이르기까지 연구에 따르면 운동은 인간과 개의 건강에 셀 수 없이 많은 기여를 할 수 있습니다. 그리고 달리기는 특히 접근하기 쉬운 운동 형태입니다.

노인견 운동
노인견 운동

우리는 강아지가 영원히 살기를 원하지만 오랫동안 강아지로 남아 있지 않습니다. 중년이 되면 대부분의 개는 관절염, 질병, 부상 또는 노화 과정으로 인해 속도가 느려지기 시작합니다. 과체중은 이러한 모든 문제를 더 어린 나이에 발생할 가능성이 높습니다. 운동은 모든 연령대의 개에게 필수적입니다. 근긴장도, 건강한 체중, 관절 유연성, 좋은 순환, 전반적인 건강과 행복을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 움직임이 통증을 유발할 때 속도를 늦추거나 가만히 있는 것은 자연스러운 일입니다. 이는 무활동이 통증을 유발하고, 고통이 무활동을