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애견과 함께 자전거 타기 및 조깅

애견과 함께 자전거 타기 및 조깅

강아지와 함께 자전거를 타거나 조깅을 하는 것은 훌륭한 운동과 많은 즐거움을 줄 수 있지만 강아지의 편안함과 안전을 염두에 두는 것을 잊지 마십시오.

봄이 왔습니다. 당신과 당신의 반려견이 밖에 나가 신선한 공기와 햇빛을 즐길 때입니다. 긴 산책은 인간/개 운동의 가장 좋아하는 형태이지만, 좀 더 유산소 운동을 원하는 사람들에게는 자전거 타기와 조깅이 종종 선택되는 활동입니다.

자전거 타기 — 당신의 개가 그 일을 하고 있습니까?

많은 개 보호자들은 송곳니와 함께 자전거를 타는 것이 특히 하루 종일 집에 갇혀 있는 개에게 에너지를 발산하는 좋은 방법이라고 믿습니다. 남부 캘리포니아에 있는 Animal Wellness Centers의 설립자이자 최고 의료 책임자인 Dr. Annie Harvilicz는 이것이 강아지를 운동시키는 훌륭한 방법이지만 강아지가 너무 피곤하지 않도록 세심한 주의를 기울여야 한다는 데 동의합니다. 당신은 아마도 옆에서 가차없이 달리는 강아지와 혀를 내밀고 뛰는 것처럼 보이는 개와 함께 자전거를 타고 윙윙거리는 사람들을 보았을 것입니다. Harvilicz 박사는 “친구와 함께 자전거를 타고 달려야 한다고 상상해 보세요. "피곤할 수 있습니다."

개와 함께 자전거 타기를 시작하기 전에 Dr. Harvilicz는 혈액 검사를 포함한 철저한 수의학적 검사를 강력히 권장합니다. "우리는 시스템에 과도한 스트레스를 주지 않도록 내부 장기가 제대로 기능하는지 확인해야 합니다."라고 그녀는 말합니다. "달리기와 같은 고에너지 활동을 할 때 심장과 폐가 특히 중요합니다."

자전거 타기를 위해 개를 신체적으로 사전 훈련시키는 것은 모든 연령대에서 필수이지만 더 어린 나이에 시작하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 과도한 운동은 강아지의 뼈, 인대, 힘줄 및 관절의 적절한 성장을 방해하여 성인기에 문제를 일으킬 수 있음을 명심하십시오. 텍사스 A&M 대학교 수의학 및 생물의학 대학 수의학 기술자인 J. David Sessum은 "크기가 다른 개는 다른 시간에 닫히는 성장판이 있습니다."라고 말합니다. "어린 강아지와 격렬한 활동을 시작하기에 가장 좋은 시기에 대해서는 수의사와 상의해야 합니다."

Harvilicz 박사는 "아이들이 역기를 들어 올려서는 안 되는 것처럼 성장하는 강아지에게 고강도 운동을 주어서는 안 된다고 생각합니다."라고 덧붙입니다. "즉, 도로나 인도와 같은 거친 표면에서 길고 빠른 자전거 타기에 강아지를 데려가지 마십시오."

가장 좋은 방법은 강아지가 자전거를 따라 짧은 거리를 걷게 하여 훈련을 시작하는 것입니다. 자신이나 반려견의 사고와 부상을 방지하기 위해, 그는 뒤꿈치를 들도록 훈련을 받아야 하고, 리드의 긴장 없이 자전거 옆을 걷고, 지나가는 자동차, 다른 자전거 및 개와 같은 갑작스러운 소음이나 주의를 산만하게 하는 것에 반응하지 않아야 합니다. Harvilicz 박사는 "짧은 거리에서 시작하여 원하는 거리까지 점차적으로 작업합니다."라고 말합니다. “견이 장거리 라이딩을 하기 전에 충분히 훈련을 받았는지 확인하고 인내심을 갖고 기다려주세요. 목이나 기관(기관)의 손상을 방지하려면 칼라 대신 하네스를 사용해야 합니다.”

작은 품종, 특히 퍼그나 불독과 같이 얼굴이 정말 짧은 품종은 자전거 옆에서 걷거나 뛰면 안 됩니다. 이 brachycephalic 품종은 과열되고 지치는 경향이 있습니다. Harvilicz 박사는 "그들의 작은 다리는 따라가는 데 어려움을 겪습니다."라고 덧붙입니다.

조깅화를 신으세요

사람에게는 자전거 타기가 더 쉬울 수 있지만 실제로 개에게는 조깅이 더 쉽습니다. Harvilicz 박사는 "결국 수천 년 동안 그렇게 해왔습니다."라고 말합니다.

"개도 사람과 마찬가지로 운동이 필요하며 조깅이 좋은 방법입니다."라고 David가 덧붙입니다. 다시 말하지만, 조깅은 자전거 옆에서 달리는 것만큼 육체적으로 힘들지는 않을 수 있지만 David는 그러한 운동 요법을 시작하기 전에 수의사의 검진을 받을 것을 권장합니다. "나이가 많은 개는 격렬한 활동을 할 수 있을 만큼 건강하고 심장병과 같은 기저 질환이 없는지 확인하기 위해 신체 검사를 받아야 합니다." 그는 또한 일부 품종은 다른 품종보다 조깅에 더 적합하다고 경고합니다. “대형견은 조깅을 잘 합니다. 작은 개는 다리가 짧기 때문에 더 힘든 시간을 보낼 수 있습니다. 입이 짧은 개는 기도가 조깅과 같은 격렬한 활동을 처리할 수 있는지 평가해야 합니다.”

자전거 타기와 마찬가지로 적절한 훈련이 중요합니다. David는 "힐은 훌륭한 명령이므로 개가 달리는 동안 옆에 있어야 합니다."라고 말합니다. “개를 밟거나 당기는 것은 문제가 되지 않을 것입니다. 표준 6피트 가죽끈을 사용하면 개가 편안한 리드 위에서 자유롭게 움직일 수 있습니다.”

추가 도움말

• 덥고 습한 날씨에는 자전거 타기나 조깅을 포함한 격렬한 운동을 피하십시오. Harvilicz 박사는 "개는 헐떡임으로써만 더위를 식힐 수 있기 때문에 인간보다 훨씬 빨리 열사병에 걸릴 수 있습니다. 일사병의 경고 신호로는 과도한 헐떡임, 엉성한 걸음걸이, 극도로 붉은 혀, 급격하게 느려지는 속도, 머리를 흔드는 등이 있습니다.

• 날씨가 덥지 않더라도 강아지가 얼마나 잘 훈련되고 건강하든 상관없이 강아지를 주시하십시오. 강아지는 피곤하거나 기분이 좋지 않을 때 당신에게 말할 수 없으므로 운동하는 동안 강아지의 상태를 충분히 인식할 필요가 있습니다. Harvilicz 박사는 "진화는 이 무리 동물이 약함이나 피로의 징후를 절대 나타내지 않도록 하여 가능한 한 오랫동안 숨기도록 요구했습니다."라고 설명합니다.

• 뜨거운 아스팔트와 날카로운 자갈은 강아지의 발을 다칠 수 있습니다. 패드를 보호하기 위해 부츠가 필요할 수 있습니다.

• David는 “격렬한 활동을 하기 전에 음식을 피해야 합니다. "과식 후 운동을 하면 복부팽만감으로 알려진 위 팽창 및 볼볼루스 증후군(GDV)을 유발할 수 있으며, 이는 일반적으로 외과적 교정이 필요합니다."

• 반드시 물을 가지고 가십시오. "물은 각 제물에서 소량으로 제한되어 있는 한 언제든지 주어질 수 있습니다."라고 David는 조언합니다.

• 충분한 휴식을 취하여 개의 에너지 수준을 평가하고 휴식을 취하고 물을 마실 기회를 주십시오.

• David는 "차량과 보행자의 통행이 최소화될 때 강아지와 함께 조깅[또는 자전거]을 하는 것을 고려하십시오"라고 말합니다.

날씨가 더워지고 낮이 길어진 지금, 당신과 당신의 반려견은 함께 운동하여 건강을 개선하고 유대감을 강화할 수 있는 완벽한 기회를 갖게 되었습니다. 조깅과 자전거 타기는 천천히 시작하고 항상 반려견의 안전과 편안함을 고려한다면 재미와 건강의 일부가 될 수 있습니다.


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여름이 다가옴에 따라 우리 중 많은 사람들이 강아지와 함께 야외에서 햇볕을 쬐며 더 많은 시간을 보낼 것입니다. 지난 1년 동안 집에 머무르는 데 많은 시간을 보냈기 때문에 우리 중 많은 사람들이 추가 비타민 D 부스트를 사용할 수도 있습니다! 비타민 D는 햇빛에 노출되면 우리 몸에서 자연적으로 생성되기 때문에 햇빛 비타민으로 알려져 있습니다. 비타민 D는 개와 인간 모두에게 필수적이지만 개는 우리와 같은 방식으로 비타민 D를 생성하지 않습니다. 햇볕에 몸을 담그는 것은 즐거운 유대감을 형성하는 활동이지만 궁극적으로 강아지는 식단을