강아지와 함께 활동하는 것은 규칙적인 운동의 평범한 작업에 약간의 향신료를 추가할 수 있습니다. 당신이 활기찬 개라면 그들은 운동을 좋아할 것이고, K9가 벽에서 튕겨져 나가 문제를 일으키는 것을 발견한다면 그 여분의 에너지가 밤에 당신에게 조금 더 조용한 시간을 제공하는 데 도움이 될 것입니다. 달리기와 자전거 타기는 주인과 애완동물 모두의 운동을 돕는 두 가지 좋은 방법입니다. 여기 나가기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
이 팁은 Woofreport.com에서 제공합니다.
차우/오스트레일리아 믹스인 르우벤을 입양한 지 한 달 후, 우리는 차에 짐을 싣고 첫 장거리 하이킹을 위해 차를 몰고 마운트 후드 국유림으로 향했습니다. 우리는 그의 에너지와 불안을 재조정하기 위해 긴 산책, 짧은 하이킹, 달리기를 했고, 우리가 몇 마일을 걸었는지에 상관없이 그는 더 많은 것을 원했습니다. 그래서 우리는 8.5마일의 롤리팝 트레일인 McNeil Point로 향했습니다. 이 트레일을 따라 수목선 위의 넓고 풀이 무성한 곳까지 곧장 올라갔습니다. 그 하이킹까지, 우리의 모든 야외 모험에는 조증의 기류가 있었습니다
달리기는 세계에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이며, 개와 함께 조깅하는 것은 체육관에 가지 않고도 운동을 하려는 유행병에 따른 관심 덕분에 최신 피트니스 열풍이라고 불렸습니다. 그러나 개와 함께 뛰는 것은 열광 그 이상으로 안전하고 신중하게 수행될 때 양 당사자 모두에게 셀 수 없이 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 강아지와 함께 달리기의 이점 체중 관리에서 소화기 건강 개선에 이르기까지 연구에 따르면 운동은 인간과 개의 건강에 셀 수 없이 많은 기여를 할 수 있습니다. 그리고 달리기는 특히 접근하기 쉬운 운동 형태입니다.
