당신은 최근에 재채기를 많이 하고 있다는 것을 알아차렸습니다. 또는 눈이 침침했거나 호흡 곤란을 겪었을 수 있습니다. 문제는 당신이 알지 못하는 알레르겐이 당신의 가정에 있고 당신의 건강에 문제를 일으킬 수 있다는 것입니다. 고맙게도 가정의 알레르겐을 효과적으로 줄이고 증상을 치료하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다. 알레르기가 점점 더 두드러지는 경우 대처 방법은 다음과 같습니다.
집먼지 진드기에 알레르기가 있는 경우 매트리스, 박스 스프링 및 베개를 집먼지 진드기 방지 덮개에 놓으십시오. 또한 다른 사람들보다 더 자주 먼지를 털어야 합니다. 1~2주에 한 번씩 천장형 선풍기, 천장, 베이스보드, 문틀을 비롯한 집 주변에 먼지가 쌓이지 않도록 먼지를 제거하십시오.
HEPA는 "고효율 미립자 공기"를 의미하며 HEPA 필터는 공기가 미세한 메쉬를 통과하도록 강제하는 기계식 공기 필터입니다. 그런 다음 집먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물의 비듬과 같은 알레르겐을 가두어 집에 있는 동안 알레르기로 고통받지 않도록 합니다. 진공 청소기를 구입할 때 HEPA 필터가 있는 것을 찾으십시오.
제습기는 공기를 건조하게 하고 곰팡이, 곰팡이 증식, 집먼지 진드기와 같은 알레르겐을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 집에 썩은 나무가 있고 창문에 결로가 보이고 방이 답답하고 퀴퀴한 냄새가 나고 천장과 벽에 젖은 얼룩이 보인다면 제습기가 필요하다는 것을 알고 있습니다. 방의 크기에 따라 소용량 또는 대용량 제습기가 필요합니다. 가정의 HVAC 시스템에 하나를 내장할 수도 있지만 비용이 더 많이 듭니다.
에어컨은 알레르겐의 원인으로 알려져 있습니다. 에어컨이 켜져 있으면 꽃가루, 애완동물의 비듬, 곰팡이 및 집먼지 진드기를 흡입할 수 있습니다. 이러한 알레르겐과 싸우려면 에어컨 시스템을 가능한 한 깨끗하게 유지해야 합니다. 에어컨에 필터가 포함되어 있는지 확인하십시오. 주름형 공기 필터, 정전기 필터 및 HEPA 필터의 세 가지 종류를 찾을 수 있습니다. 필터를 한 달에 한 번 점검하고 대략 30~60일마다 교체하여 알레르기 항원을 흡입하지 않도록 하십시오. 또한 기술자를 고용하여 3~5년마다 덕트를 청소하고 장치 주변에 쌓인 파편과 흙을 제거하십시오.
반려동물을 사랑하지만 반려동물이 흘리는 피부 세포인 반려동물 비듬 때문에 알레르기 증상을 경험할 수 있습니다. 집에서 애완동물의 비듬을 줄이거나 없애려면 개나 고양이의 침대(또는 침대 덮개), 옷, 장난감과 같이 세탁기로 빨 수 있는 품목을 세탁기에 넣으십시오. 애완 동물이 침대에 비듬을 가져올 수 있으므로 애완 동물과 함께 자지 마십시오. 집, 특히 애완 동물이 놀고 싶어하는 장소를 정기적으로 진공 청소기로 청소하십시오. 옷을 비롯한 특정 품목에 린트 롤러를 사용할 수도 있습니다.
카펫이 있으면 애완 동물의 비듬이 쌓입니다. 이 문제를 해결하기 위해 카펫을 단단한 나무 바닥으로 교체하는 것을 고려할 수 있습니다. 또한 애완 동물의 비듬이 모든 것에 달라붙지 않도록 집을 정리하고 집에 특히 애완 동물의 비듬에 알레르기가 있는 사람이 있는 경우 애완 동물이 방과 같은 개인 공간에 들어가지 않도록 하십시오. 매주 적절한 애완동물 샴푸로 애완동물을 목욕시키고 정기적으로 머리를 빗어줄 수도 있습니다.
알레르기 증상이 있는 경우 다음 단계를 수행하면 가정의 알레르기 항원을 줄이거나 아예 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러면 당신과 당신의 애완동물이 집에서 행복하고 건강하며 편안할 수 있으며 발적에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
현재 대부분의 사업이 문을 닫았기 때문에 고양이, 개 또는 주머니에 든 애완동물을 손질할 때 선택할 수 있는 옵션이 많지 않습니다. 또는 애완 동물을 손질하기 위해 밖에 나가서 스스로를 할 수 있는 사람이라고 생각하기를 좋아할 수도 있습니다. 글쎄, 당신은 확실히 집에서 애완 동물을 손질 할 수 있습니다! 올바른 도구와 올바른 마음가짐으로 당신은 순식간에 전문 애완동물 미용사가 될 수 있습니다. 더러워지지 않는 옷을 입으세요. 고양이와 개는 목욕을 좋아하지 않기 때문에 물에 튀길 수 밖에 없습니다! 집에서 몸단장하는 방법 적절한
자녀가 학교로 돌아갈 준비를 하면 애완동물이 좋아하는 사람 없이 혼자 있는 시간이 많아집니다. 어떤 애완동물은 평화롭고 고요함을 즐길 수 있지만, 다른 애완동물에게는 한 번에 몇 시간씩 갑자기 혼자 있으면 스트레스를 받을 수 있습니다. 심한 경우 분리불안이 발생하여 변기 사고, 끊임없는 짖음, 씹기 및 기타 파괴적인 행동을 유발할 수 있습니다. 전환을 돕기 위해 반려동물이 BFF가 집에 돌아오기를 기다리는 동안 혼자 있을 수 있도록 도와주는 홈스쿨링 커리큘럼을 제공했습니다. 애완 동물이 집에 혼자 있고 에너지가 억눌린 경우
