이제 재택근무가 새로운 표준이 되었기 때문에 다리가 4개이고 코가 젖어 있는 다른 유형의 동료와 함께 하루를 보내고 있는 자신을 발견했을 수 있습니다. 애완 동물과 함께 하루를 보낼 수 있다는 가능성은 재택 근무의 주요 이점이지만 어려움 없이 오지 않는 것은 아닙니다. 이 새로운 작업 방식을 완전히 수용하는 데 도움이 되도록 집에서 반려동물과 함께 일할 수 있는 7가지 팁을 마련했습니다.
하루 일과를 시작하기 전에 애완 동물과 함께 보낼 시간을 따로 마련하십시오. 긴 산책을 하거나 마당이나 애견 공원에서 공을 던지거나 실내 게임을 하십시오. 애완 동물과 함께 보내는 시간은 관계를 강화하고 운동으로 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 어떤 활동을 선택하든 애완 동물이 나중에 휴식 시간이 필요할 만큼 충분한 에너지를 소비했는지 확인하십시오. 이렇게 하면 애완동물이 휴식을 취하고 방해받지 않고 작업을 시작할 수 있습니다.
반려동물에게 예의바른 동료를 가르치는 것은 다른 일을 하도록 훈련시키는 것과 같습니다. 연습이 완벽해집니다! 원하는 행동을 유지하는 가장 좋은 방법은 반복과 긍정적 강화를 사용하는 것입니다. 전화를 받는 동안 애완동물이 침대에 조용히 앉도록 하려면 매일 이렇게 할 수 있는 기회를 주고 좋아하는 Freshpet 간식이나 식사의 작은 조각과 같은 고가치 보상으로 행동을 강화하십시오. . 그들의 성공을 기반으로 하고 그들이 배운 기술을 강화하면 행동은 곧 제2의 천성이 됩니다.
애완 동물이 근처에 있을 때 일을 하다 보면 휴식이 필요할 때마다 책상에서 멀어져 껴안고 싶은 마음이 들 수 있습니다. 이것은 확실히 괜찮지 만 이러한 작은 휴식이 합산되기 쉽습니다. 일과 애완 동물 시간의 균형을 맞추는 가장 좋은 방법은 하루 종일 전용 휴식 시간을 예약하는 것입니다. 이 구조를 사용하면 작업을 완료하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 애완 동물에게 작업 중일 때와 놀 준비가 된 때의 차이를 가르치는 루틴을 만들 수도 있습니다.
애완 동물이 없는 전용 작업 공간을 설정하는 것은 집에서 일할 때 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 일과 삶의 균형을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 직장과 애완동물이 노는 장소를 명확하게 구분할 수 있습니다. 당신이 아니라 놀이 시간입니다. 애완 동물을 멀리할 수 있는 작업 공간이 없다면 작업하는 동안 애완 동물이 머물 수 있는 특별한 장소를 만들기 위해 상자를 사용해보십시오. 이곳을 "타임아웃 공간"으로 생각해서는 안 되며, 바쁜 동안 휴식을 취할 수 있는 자신만의 안식처입니다.
관심을 찾는 지루한 애완 동물보다 더 주의를 산만하게 하는 것은 없으므로 일하는 동안 자신을 계속 집중시킬 수 있는 방법을 많이 갖도록 하십시오. 근무 시간 동안 애완동물을 즐겁게 하는 한 가지 방법은 이 시간을 위한 특별한 장난감을 예약하는 것입니다. 예를 들어, 좋아하는 음식으로 가득 찬 콩은 오랫동안 그들을 바쁘게 만들고 정신을 활발하게 유지합니다. 또 다른 옵션은 집 주변에 숨겨둔 모든 간식을 찾는 것과 같이 완료할 자신만의 "일"을 제공하는 것입니다. 더 많은 영감을 얻으려면 애완 동물을 실내에서 바쁘게 지낼 수 있는 최고의 장난감 목록을 살펴보세요.
가상 회의에 참여할 때 애완 동물이 주의를 산만하게 하거나 동료가 주의를 산만하게 하는 것을 원하지 않습니다. 그들을 계속 점유하는 것이 좋은 첫 번째 단계이지만 그렇게 해도 시끄러울 수 있습니다. 말을 하지 않을 때는 마이크를 음소거 상태로 유지하고 애완동물을 카메라에서 볼 수 없도록 하세요. 물론 동료에게 애완동물을 소개함으로써 언제든지 회의를 시작하거나 끝낼 수 있습니다. 통화에 약간의 흥분을 더하는 데 약간의 애완동물 시간을 갖는 것보다 낫기 때문입니다.
가장 잘 짜여진 계획도 항상 적절하게 진행되는 것은 아니라는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 이것이 집에서 반려동물과 함께 일할 때 유연해야 하는 이유입니다. 설정한 일정을 따르기 위해 최선을 다하되, 반려동물을 외부로 내보내야 하거나 단순히 몇 분의 관심을 원할 경우 예정에 없던 휴식을 취할 준비를 하십시오. 귀하의 동료 중 상당수가 비슷한 상황에 처해 있으며 마지막 순간에 전화를 끊거나 회의 일정을 다시 잡아야 하는 경우 이해하게 될 것입니다.
일시적으로 재택근무를 하든 무기한 재택근무를 하든 이 7가지 팁이 귀하와 애완동물 모두에게 이러한 전환을 더 쉽게 만드는 데 도움이 되기를 바랍니다.
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