겨울 통증 완화

겨울이 소용돌이치는 눈보라로 닥치든, 밝고 푸른 날에 코를 찌르는 듯한 추위가 닥치든, 아니면 온 몸의 불을 앗아가는 축축한 회색 안개 둑의 형태로 닥치든, 그것은 아마도 우리의 나이를 상기시켜 줄 것입니다. 오래된 부상도 마찬가지입니다.

저에게는 허리가 아프고 오른쪽 어깨가 뻣뻣합니다. 거의 매일 아침 잠에서 깨어나 어렸을 때 선배들의 말을 들었어야 했다는 생각이 듭니다. 나중에 느끼실 겁니다!”라고 말합니다.

예, 저는 젊었을 때 일을 더 천천히 했어야 했고 여러 겨울 전에 글루코사민을 두 배로 늘렸어야 했습니다!

아마도 내 가장 친한 친구인 13세의 셰퍼드 믹스인 Willow도 마찬가지일 것입니다. 춥거나 습한 날씨의 가장 이른 징후는 4년 전에 십자인대 재결합 수술을 받은 뻣뻣한 뒷다리로 그녀에게 옵니다. 그녀는 요즘 침대에서 더 천천히 일어나며 밤에 소파에 몸을 뉘일 때 신음 소리를 들을 수 있습니다(예, 소파!).

사실, 나는 내 딸에게 좋은 사랑의 마사지와 아마도 또 다른 카이로프랙틱 적응을 통해 위안을 주는 특별한 계절의 일부를 빚지고 있습니다.

큰 그림
하지만 윌로우는 또한 내가 그녀의 생활 방식에 약간의 변화를 줄 필요가 있습니다. 삶의 계절적 고통과 고통을 날씨 변화와 노화의 불가피한 영향으로 돌리기 쉽지만 이러한 불편함은 대개 더 깊은 문제에서 비롯됩니다. 만성 관절염, 관절 경직 및 기타 형태의 퇴행성 관절 질환이 종종 오래된 부상, 유전적 소인 또는 면역 매개 질환과 관련될 수 있는 것은 사실이지만 모든 관절 불편 사례가 복합적으로 나타날 수 있다는 점을 아는 것이 중요합니다 열악하거나 부적절한 식단입니다.

사실, 개가 겪는 만성 관절염의 대부분은 몇 가지 중요한 보충제와 올바른 운동과 함께 건강에 좋고 자연적인 식단을 제공함으로써 완전히 예방할 수 있었습니다.

식이 요법이 중요합니다
소화율과 아미노산 구성의 완전성을 바탕으로 한 양질의 단백질은 관절염 예방의 영양학적 핵심입니다. 그러나 많은 상업용 개 사료(특히 저렴한 사료)는 품질이 좋지 않거나 부적절한 단백질 성분으로 만들어집니다.

관절염이 있는 노인을 돌보고 있든 새로운 강아지를 위한 장기 예방 전략을 계획 중이던 상관없이 지금 당장 감당할 수 있는 최고의 음식을 최고 품질의 전체 육류 단백질 성분으로 만든 음식을 먹이십시오. 최소한 부산물(육류, 곡물)을 주원료로 하는 식품과 화학 방부제나 인공 향료가 들어간 식품은 피한다. 가능하면 가정에서 준비하거나 상업적으로 생산된 생식 또는 조리된 식단을 먹입니다.

효소 및 프로바이오틱스
당신이 먹이는 좋은 음식의 소화와 최종 제거를 최적화하는 것도 중요합니다. 이것은 매 식사마다 소화 효소와 프로바이오틱 보충제를 한두 방울씩 뿌리면 쉽게 달성할 수 있습니다.

프로바이오틱스(예:비피더스, 유산균 등)는 신체에 유익한 박테리아 유형입니다. 그들은 장의 소화 식물상과 협력하여 음식을 분해하고 폐기물을 제거하고 개가 먹는 음식에서 영양소(비타민, 미네랄, 지방 및 단백질)의 흡수를 향상시키고 심지어 신체의 면역 생성을 자극합니다. 면역글로불린 항체(IgA)와 같은 부스팅 물질.

소화 효소는 침샘, 위 및 소장에서 생성되며 보충제 형태로 제공됩니다. 그들은 접촉하는 식품의 화학적 분해를 즉시 시작합니다. 프로테아제라고 하는 특정 효소는 단백질을 분해합니다. 아밀라아제는 탄수화물을 분해합니다. 리파제는 지방을 분해합니다. 셀룰라아제는 섬유질을 분해합니다.

소화 효소는 또한 신체 전체의 영양소 수송을 돕고 관절에 축적된 결정화된 폐기물을 용해 및 제거하는 데 도움이 됩니다. 브로멜라인(파인애플에서 추출) 및 파파인(파파야에서 발견)과 같은 많은 효소도 항염 작용을 하며 인간과 동물의 관절염 통증을 감소시킵니다.

필수 지방산
강아지의 영양 요구 사항을 충족하도록 균형 잡힌 필수 지방산(EFA) 보충제로 매 식사를 보충하는 것도 중요합니다. 가장 좋은 것은 식물성 기름(보리지, 달맞이꽃, 검은 건포도, 밀 배아 또는 아마 기름)과 전신 어유의 조합을 포함합니다.

이 오일에 함유된 오메가-3 및 오메가-6 지방산은 신체의 염증 반응을 조절하는 역할을 하며 건강한 관절 조직을 만들고 유지하는 과정에 필수적입니다. 다시 말해, 식단에서 EFA가 결핍되면 부상 및 외상 후 관절 자극을 다루는 신체의 효율성도 떨어집니다. EFA는 또한 피부와 털의 건강과 벼룩 침입에 대한 강한 저항의 중요한 요소입니다.

많은 연구에서 강아지의 관절염, 알레르기성 피부 질환 및 만성 소양증(가려움증)의 증상을 개선하기 위한 지방산 보충의 이점이 입증되었습니다. 그러나 이상적인 지방산의 복용량, 오메가-6 대 오메가-3의 비율, 기타 비타민과 미량 무기질의 보완 복용량에 대한 확고한 대답은 여전히 ​​​​모호하거나 모순됩니다.

각 개인이 다르고 요구 사항이 다르기 때문에 지방산의 비율이나 조합이 모든 개에게 가장 적합하지 않을 수 있습니다. 어떤 개는 사람과 마찬가지로 한 가지 기름으로 가장 잘하는 반면 다른 개는 다른 기름으로 더 잘합니다. 이러한 보충제의 긍정적인 효과를 활용하는 가장 좋은 방법은 가능한 한 광범위하게 다양한 EFA 공급원을 제공하여 개인의 신체가 개인의 신진대사 능력과 고유한 요구 사항을 충족할 수 있도록 하는 것입니다. (즉, 대부분의 개는 식물성 오메가-3보다 육류/어류 오메가-3 보충제를 더 잘 섭취한다고 생각합니다.)

저는 모든 개 소유자가 지역 애완동물 용품점에서 구입할 수 있는 여러 우수한 EFA 오일 보충제 중 하나를 사용해 볼 것을 권장합니다. 개가 완벽하게 건강해 보이더라도 사료를 얼마나 먹여야 하는지에 대한 제조업체의 권장 사항을 따르고 활력과 건강이 개선되는 징후가 있는지 주의 깊게 관찰하십시오. 첫 번째 제품이 눈에 띄게 개선되지 않으면 다른 브랜드 또는 유형의 지방산 보충제를 사용해 보십시오.

글루코사민 섭취
사랑하는 윌로우처럼 동반자가 이미 오래된 부상이나 만성 관절염의 영향을 받고 있다면 몇 가지 다른 보충제도 고려해야 합니다. 반드시 사용해야 하는 보충제 목록의 맨 위에는 글루코사민이 있습니다.

주로 소 연골과 조개류에서 추출한 글루코사민 설페이트와 N-아세틸 글루코사민은 신체 내에서 작동하여 손상된 관절 조직을 윤활하고 보호하며 재건하는 데 도움이 되는 아미노당입니다. 눈에 띄는 결과를 보기 위해 강아지에게 먹여야 하는 글루코사민의 양과 빈도는 강아지의 크기, 활동 수준 및 신체 상태에 따라 측정됩니다.

최소한으로, 대부분의 개는 보충제의 이점을 깨닫기 위해 하루에 최소 350mg의 글루코사민이 필요하지만 기존 관절 문제가 있는 개는 훨씬 더 많이 필요할 수 있습니다. 퇴행성 관절 질환의 초기 증상이 있는 65파운드의 개는 매일 1,500mg 이상이 필요할 수 있습니다. 전체적인 수의사와 반려견의 적절한 복용량에 대해 상의하십시오.

종종 독립형 관절 보충제로 판매되는 글루코사민의 성분인 황산 콘드로이틴도 비슷한 목적으로 사용될 수 있습니다. 그러나 나는 더 큰 분자의 콘드로이틴이 개의 장관에서 효율적으로 흡수되지 않을 수 있다는 많은 동료 및 교사의 의견을 공유합니다. 따라서 제가 선택한 것은 스트레이트 글루코사민이며 가급적이면 짧은 송곳니 소화관에서 더 효율적으로 흡수되는 액체 형태의 글루코사민입니다.

비타민 C
개가 글루코사민의 혜택을 받으면 비타민 C 보충제에도 호의적으로 반응할 가능성이 있습니다. 개의 몸은 자체적으로 비타민 C를 생산하지만 이 비타민의 보충제는 지질(당신이 먹이는 EFA 오일 포함)의 동화를 돕고, 글루코사민 보충제의 신체 사용을 최적화하며, 뼈와 결합에 중요한 콜라겐 합성을 지원합니다. 조직 수리. 비타민 C를 보충하면 소인이 있는 개에서 고관절 이형성증의 진행을 늦추는 데 도움이 될 수도 있습니다.

비타민 C는 다양한 형태로 제공되며, 수의사와 영양사는 어떤 형태가 개가 가장 잘 활용하는지에 대해 다양한 의견을 가지고 있습니다. 인간을 위한 보충제에 가장 일반적으로 사용되는 유형인 아스코르브산은 개가 잘 견디지 못하며 설사나 위장 장애를 일으킬 수 있습니다.

많은 전체론적 수의사들은 특히 관절염 증상의 완화에 칼슘 아스코르브산염을 사용한다고 맹세합니다. 이 pH 중성 미네랄 염은 설사나 속쓰림을 유발하여 개의 위장을 화나게 하지 않습니다. Ester-C는 많은 전체론적 수의사들이 선호하는 특허받은 아스코르브산 칼슘 형태입니다. 여기에는 추가적인 이점을 제공하는 것으로 생각되는 추가 대사 산물(트레오네이트로 알려진 물질 포함)이 포함되어 있습니다.

또 다른 전체론적 수의사들은 쉽게 구할 수 있고 쉽게 흡수되는 pH 중성 염인 아스코르브산 나트륨으로 맹세합니다. 개를 위한 비타민 C 보충제의 초기 옹호자인 DVM의 Wendell Belfield는 이러한 형태의 개를 위한 비타민 사용을 매우 선호합니다.

허브 및 관절 수리
당신은 또한 당신의 송곳니가 치유하고 그의 고통에서 기복을 찾을 수 있도록 혼합물에 몇 가지 허브를 추가하는 것을 고려할 수 있습니다.

유카 뿌리(Yucca schidigera), 자주개자리(메디카고 사트비아), 감초 뿌리 및 풍부한 농도의 피토스테롤 및 기타 항염증 화합물을 함유하는 기타 허브는 허브 항관절염제 중 가장 인기 있는 것입니다. Boswellia serrata는 또한 안도감에 대한 인기 있는 선택입니다.

독립형 항염증제로 사용될 때 허브는 동반자의 관절 문제의 증상만 치료할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 프로그램에 식단과 운동을 통합하는 전체론적 접근 방식의 일부로 사용하는 경우 허브는 기존의 관절염 약물에 비해 몇 가지 분명한 이점을 제공할 수 있습니다.

첫째, 허브는 특히 carprofen(상표명 Rimadyl으로 더 잘 알려져 있음), etodolac(EtoGesic) 및 deracoxib(Deramaxx)와 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 비교할 때 상대적으로 안전합니다. NSAID는 지금까지 송곳니 관절염에 대한 가장 인기 있는 수의 처방으로 남아 있습니다. 그들은 신속한 구호를 가져올 수 있지만 비평가들은 매년 많은 개들의 죽음에 책임이 있다고 말합니다.

반려견에게 가장 좋은 것이 무엇인지 결정하는 것은 돌보는 개 보호자에게 달려 있습니다. 더 안전한 대안이 주방 캐비닛만큼 가깝다는 점을 이해하십시오.

약용 NSAID만큼 빠르게 작용하는 것은 아니지만 일반적인 강황(Curcuma longa)은 관절염 염증을 줄이는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 그리고 신체적 손상의 새로운 위험을 제시하는 대신 간에 자극 및 보호 지원을 제공합니다. 즉, 강황은 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 되므로 실제로 개의 관절염 원인에 기여할 수 있는 전신 폐기물 문제를 제거하는 데도 도움이 됩니다.

심황은 또한 말초 혈관 확장제의 이점을 추가합니다. 즉, 몸을 따뜻하게 하고 치유를 위해 추가 유체 순환이 필요한 관절로의 순환을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

연구에 따르면 강황은 활성 커큐미노이드 성분의 농도가 95%로 표준화될 때 가장 효과적입니다. 또한, 허브가 소화 효소(특히, 브로멜라인)와 함께 공급될 때 항염 효과가 증폭되는 것으로 보입니다.

30파운드 이상의 개에 대한 보존적 치료 용량은 100mg의 표준화된 심황(건강 식품 매장에서 캡슐로 구입 가능)이며, 브로멜라인을 함유한 소화 효소 보충제와 함께 하루에 한 번 음식에 추가됩니다. 반려견에게 적합한 복용량은 전체 수의사에게 문의하세요.

말꼬리(Equisetum arvense)는 관절염이 있고 아픈 개를 위한 또 다른 환상적인 허브입니다. 그것은 연마성 실리카가 너무 많이 포함되어 있어 털이 많은 식물로, 한때 금속을 연마하는 데 사용되었습니다(따라서 오래된 일반 이름인 백랍 wort). 말꼬리의 마법은 이 실리카 안에 실리콘 형태로 담겨 있습니다. 실리콘은 관절 조직 복구에 필수적인 구성 요소이지만, 세계 해변의 모래에 풍부하게 존재함에도 불구하고 포유류의 몸에서 효율적으로 소화되고 활용될 수 있는 형태를 찾기는 어렵습니다.

말꼬리를 입력합니다. 쇠뜨기의 세포 조직에 함유된 규소는 체내에 더 쉽게 흡수될 수 있는 형태로 존재합니다. 생 상태에서 신선하거나 건조된 식물은 거칠고 소화되지 않으며 비뇨기 또는 소화막에 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 거친 식물 입자를 제거하기 위해 여과된 식물의 액체 추출물만 선택해야 합니다. 무알코올 추출물 1~2밀리리터는 개의 일반적인 복용량 범위이지만 다시 수의사와 상담하십시오.

올바른 운동
관절염의 예방이나 치료에 있어서 다음으로 실천해야 할 것은 적절한 운동의 종류와 양입니다. 내 오랜 연인 Willow의 경우, 다른 운동선수와 마찬가지로 그녀가 격렬한 운동을 하기 전에 근육과 관절을 스트레칭하고 워밍업해야 하는 것이 매우 중요합니다. 뻣뻣한 관절과 졸린 근육은 쉽게 손상됩니다. 장난감을 던지기 전에, 특히 춥고 습한 날씨에 또는 긴 낮잠을 자고 얼마 지나지 않아 노는 시간이 이어지는 경우 강아지가 잠시 주위를 걷게 하십시오.

또한, 당신의 나이 많은 개가 당신이 어떤 어려움을 겪든 감당할 수 있는 큰 강아지일 뿐이라고 당신에게 확신시키지 마십시오. 기분이 좋고 눈에 불이 붙었다고 해서 특히 오래된 관절 부상이 있는 경우 장난감을 날린 후에 뛰어오르거나 가파르고 미끄러운 비탈길을 달려야 한다는 의미는 아닙니다. 운동에 미치는 영향을 최소화하십시오. 워밍업 산책 후 달리기나 수영은 괜찮지만 절벽 다이빙이나 강 바위 위를 스크램블링하는 것은 좋지 않습니다.

영양이 풍부하고 적절하게 사랑하는 동반자가 여전히 강아지처럼 행동할 수 있기 때문에 그녀의 몸이 노화되고 있다는 사실을 잊지 마십시오. 아버지 시간은 존경을 요구합니다. 지금 그는 윌로우와 나에게 일어나서 다른 장작을 불에 태울 시간이라고 말하고 있습니다.

뼈가 아파요.

가자, 아가씨!

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-Greg Tilford는 수의학 약초학 분야에서 잘 알려진 전문가입니다. 국제 강사이자 수의사 및 애완 동물 소유자의 교사인 Greg는 그의 아내 Mary와 함께 공동 저술한 All You Ever Wanted to Know About Herbs for Pets(Bowie Press, 1999)를 포함하여 허브에 관한 4권의 책을 저술했습니다.