수면 문제로 고통받는 많은 사람들이 있으며 불면증을 경험한 사람은 그것이 얼마나 해로운 영향을 미칠 수 있는지 알 것입니다. 수면 부족으로 피곤하고 지쳐 하루를 보내야 할 때 상황이 정말로 당신을 덮칠 수 있습니다. 초점을 맞추고 집중하기가 더 어려워지고 외모와 일상 생활에 영향을 줄 수 있습니다.
다행히 불면증에 사용할 수 있는 다양한 치료법이 있습니다. 또한 다른 대안을 볼 수도 있습니다. 예를 들어 강아지를 키우면 불면증에 도움이 될 수 있습니다!
이미 개를 키우고 있든 입양을 생각 중이든 간에, 당신의 개가 숙면을 취하는 데 실제로 도움이 될 수 있다는 사실을 알게 되어 기쁩니다. 사람들이 종종 자신의 개가 불면증에 도움이 된다고 생각하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 개가 잠을 잘 수 있는 능력에 역할을 하고 있음을 나타내는 여러 징후를 찾을 수 있습니다. 여기에는 개가 주변에 있을 때 더 편안해지고, 함께 있을 때 더 안전함을 느끼며, 밤에 개의 부드러운 호흡이 긴장을 푸는 데 도움이 된다는 사실을 발견하는 것이 포함됩니다.
어떤 사람들은 밤에 매우 불안해하여 수면 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 반려견과 함께 있으면 이러한 불안감을 줄이고 이완과 마음의 평화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또 다른 사실은 개가 몸에서 발산하는 온기가 잠을 잘 수 있도록 도와준다는 것입니다. 당신의 개가 당신과 함께 침대에서 자면 당신을 훨씬 더 따뜻하고 포근하게 느낄 수 있으며, 이는 다시 수면을 촉진할 수 있습니다. 대체로 강아지를 곁에 두는 것은 마음을 훨씬 더 차분하게 만들 수 있습니다.
그렇다면 강아지의 어떤 유형의 신체 언어가 당신이 더 긴장을 풀고 더 쉽게 잠을 잘 수 있도록 도와줄까요? 글쎄, 어떤 사람들에게는 개를 밤까지 껴안아 주는 것뿐입니다. 이것은 이완과 고요함을 촉진할 뿐만 아니라 따뜻함과 안전을 제공하기 때문입니다. 다른 사람들은 강아지가 손이나 얼굴을 핥는 것을 좋아합니다. 이렇게 하면 더 안심이 됩니다. 반려견이 편안하게 자는 것이 중요하므로 개가 잠자는 곳을 나타내는 바디 랭귀지에도 주의해야 합니다. 어떤 개는 꼬리를 흔들며 침대 위로 뛰어오르는 것을 더 좋아할 것입니다. 다른 사람들은 바닥이나 자신의 침대에서 자는 것을 선호할 수 있습니다.
개가 잠을 잘 수 있도록 도와주는지 여부를 나타내기 위해 찾아볼 수 있는 다른 징후가 있습니다. 예를 들어, 개가 문제가 있으면 으르렁거리거나 짖을 것이기 때문에 개가 당신을 보호하고 보호하기 위해 있다는 것을 알면 마음이 차분해질 수 있습니다. 강아지가 꼬리를 흔드는 것을 보고 행복해 보이는 것도 마음을 편안하게 하는 데 도움이 됩니다.
역사적으로 개는 항상 다양한 산업 분야에서 일하는 개로 사용되어 왔습니다. 물론 지금도 많은 개들이 군용견, 안내견, 농장견 등 작업견으로 사용되고 있다. 그러나 그들은 이제 가장 인기 있는 애완 동물이기도 하며 가족 단위의 일부가 되었습니다. 요즈음 사람들은 집에서 뿐만 아니라 동반자로서도 안전하게 보호하기 위해 개를 키웁니다. 주인에게 우정과 사랑을 제공하는 이러한 능력은 당신이 얼마나 쉽게 잠을 잘 수 있는지에 한몫을 할 수 있는 것 중 하나입니다.
집과 사랑하는 사람을 보호할 뿐만 아니라 사랑과 애정을 제공하여 마음을 진정시키기 위해 개가 주변에 있다면 이것이 불면증에 큰 도움이 될 수 있습니다. 수년 동안 길들여진 애완견은 주인이 보호받는 느낌, 사랑받는 느낌, 더 안전한 느낌을 즐기십시오. 이 모든 것이 수면 능력에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 당신의 반려견이 당신과 함께 침실에 있을 필요는 없습니다. 어떤 사람들에게는 그것이 주변에 있다는 것을 아는 것만으로도 충분할 수 있습니다.
연구자들이 믿는 개가 주변에 있을 때 사람들이 더 쉽게 잠을 잘 수 있도록 돕는 다양한 요인이 있습니다. 중요한 것 중 하나는 당신의 강아지가 밤새 당신과 당신의 집을 지켰을 때 느끼는 안정감의 증가입니다.
그러나 밤에 개의 숨소리, 애완동물과의 교감, 몸에서 나오는 따뜻함과 같은 다른 중요한 요소도 있습니다. 밤에 혼자 자는 것이 두렵다고 느끼는 많은 사람들이 한 쪽 모서리에 불과하기 때문에 불면증에 시달립니다. 그러나 강아지를 주변에 두는 것은 매우 안심하고 휴식을 취할 수 있습니다.
이미 개를 키우고 있든 키우고 싶든 간에 침실에서 함께 자게 하려면 약간의 훈련이 필요할 수 있습니다. 어떤 사람들은 개가 주변에 있다는 사실만으로도 행복하고 더 편안하고 다른 사람들은 개를 보고 심지어 잠을 잘 수 있도록 말을 할 수 있기를 선호합니다. 후자를 선호한다면, 특히 다른 장소에서 자는 데 익숙해진 강아지가 당신의 방이나 침대에서 편안하게 자는지 확인해야 합니다. 이때 점진적인 교육이 도움이 될 수 있습니다.
먼저 개가 밤에 침실에서 자는 데 익숙해지도록 하는 것이 좋습니다. 여기에는 침구를 침실로 옮기는 작업이 포함됩니다. 원하는 경우 낮에는 다른 방에 침대를 두었다가 밤에 잠자리에 들 준비가 되면 그냥 들여놓을 수 있습니다.
이렇게 하면 강아지가 매일 밤 당신을 따라 침실로 가서 자리를 잡고 그 환경에 익숙해지도록 격려하는 데 도움이 됩니다. 시간이 지남에 따라 개가 침실에서 자는 것이 더 편해지면 원하는 경우 침실로 와서 침대에서 자도록 격려할 수 있습니다.
강아지가 침대에서 자는 훈련을 할 때 먼저 강아지가 편안하게 쉴 수 있도록 해야 합니다. 일부 개는 침대에서 자는 것을 원하지 않을 수 있으며 이는 강아지도 편안해야 하기 때문에 존중해야 합니다. 강아지가 뛸 수 있도록 침대를 쓰다듬어주면 강아지가 편안하게 느끼는 행동인지 빠르게 판단할 수 있습니다. 강아지가 침대에 뛸 때 간식을 줄 수도 있습니다. 강아지가 처음에 약간 꺼려하는 경우 더 많은 격려가 될 것입니다.
소개 수많은 사람들이 밤에 잠을 이루기가 매우 어렵다는 것을 알게 되며, 이는 다양한 이유가 있을 수 있습니다. 많은 사람들이 잘 알고 있듯이, 잠을 제대로 자지 못한 후 아침에 일어나는 것은 피곤하고 짜증이 나고 짜증이 나기 때문에 끔찍한 경험이 될 수 있습니다. 또한 에너지나 집중할 수 있는 능력이 없어 일을 해야 하는 경우 더욱 어렵습니다. 숙면에 도움이 되는 약을 복용하는 사람들이 있습니다. 그러나 약을 복용하고 싶지 않다면 다른 대안이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들은 개와 함께 있으면 더 쉽게 잠에
소개 개는 매우 사회적인 동물이며 여러 개 가정에서 살 때 꽤 잘하는 경향이 있지만 다른 애완 동물에게도 적용됩니까? 많은 사람들이 개와 저빌을 모두 갖고 싶어하지만 작은 설치류에 비해 개의 사냥 본능과 큰 크기 때문에 주저할 수 있습니다. 개 주인이 성공적으로 저빌을 집으로 데려올 수 있습니까? 왜 안 되는지 모르겠어! 많은 개 주인이 이 분야에서 성공했습니다. 서로를 알아가는 데 약간의 훈련과 시간이 필요할 수 있지만 개와 저빌이 한 지붕 아래에서 생활하는 것은 가능합니다. 개가 저빌과 함께 살 수 있다는 신호 고도로 사
