애완동물을 키울 때 얻을 수 있는 최고의 건강상의 이점

애완 동물을 소유하는 것은 진정으로 보람 있는 경험이 될 수 있습니다. 반려동물을 키울 때 얻을 수 있는 이점은 너무나 많습니다. 대부분의 사람들은 개나 고양이를 키우지만 다른 애완동물을 키울 때도 이점이 있습니다. 애완동물을 키우면 좋은 점은 다양합니다. 어떤 애완동물을 키우거나 소유하게 되더라도 애완동물을 키울 때 얻을 수 있는 신체적 이점에 대해 더 많이 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.

통증 수준 감소

만성 통증으로 고통 받고 있습니까? 관절염, 허리 문제 또는 다른 고통스러운 상태가 있을 수 있습니다. 어떤 유형의 고통스러운 상태를 겪고 있든 애완 동물을 키우는 것이 통증 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 알아야 합니다. 연구에 따르면 개 사이의 연결은 특히 통증 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증을 줄이고 싶다면 애완동물을 키우는 것이 좋습니다.

운동 증가

애완 동물을 키울 때의 또 다른 이점은 운동량의 증가입니다. 연구에 따르면 개를 키우는 사람은 활동적인 사람이 될 가능성이 훨씬 더 높습니다. 그들은 개와 함께 산책을 하거나 달리기를 할 것입니다. 그들은 개와 함께 가져오기 및 기타 게임을 할 것입니다. 더 많이 움직여야 하거나 운동 동기가 필요하다면 개를 키우는 것이 정답일 수 있습니다.

혈압 감소

당신은 고혈압으로 고통 받고 있습니까? 애완동물을 키우는 것은 건강에 좋습니다. 누군가의 고혈압을 유발할 수 있는 많은 건강 상태가 있습니다. 이 문제가 있는 경우 애완동물을 키우는 것이 혈압을 낮출 수 있습니다. 그 이면에 있는 주된 이유는 당신과 애완동물 사이의 연결과 사랑이 당신을 더 차분하게 만드는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 최종 결과는 낮은 혈압 수준입니다. 당신이 당신의 혈압 수준을 낮추고 싶다면 애완 동물이 당신을 도울 수 있습니다. 그렇다고 해서 혈압약을 끊어야 하는 것은 아닙니다. 하지만 애완동물의 도움으로 미래에 할 수 있을지도 모릅니다.

심혈관 질환 위험 감소

심혈관 질환의 가족력이 있습니까? 그렇다면 이러한 유형의 질병에 대한 자신의 위험을 줄이는 방법이 있습니다. 당신이 이것을 할 수 있는 방법 중 하나는 애완 동물을 소유하는 것입니다. 개는 이러한 목적에 특히 유익합니다. 심혈관 질환에 걸릴 확률을 줄임으로써 자신의 기대 수명을 늘리고 싶다면 애완 동물을 키우는 것을 고려할 수 있습니다. 다음은 애완동물의 신체적 이점 중 일부입니다.

이러한 이점을 제공할 수 있는 많은 애완동물이 있습니다. 그러나 대부분의 연구와 연구는 개가 이러한 신체적 이점을 경험하도록 돕는 방법에 관한 것이었습니다. 질병의 위험을 줄이고, 통증 수준을 낮추고, 활동 수준을 높이고, 그 외에도 많은 이점을 누리고 싶다면 애완동물을 키우는 것이 올바른 조치일 수 있습니다.

애완동물을 키울 때의 건강상의 이점은 무엇입니까?

애완 동물을 갖는 것은 우리의 웰빙에 좋습니다. 증거는 그들이 우리의 면역 체계를 강화하고, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우리가 사교하는 데 도움이 된다는 것을 보여줍니다.

개가 당신에게 좋은가요?

개는 충성스럽고 사랑스러울 뿐만 아니라 정신적, 육체적 웰빙에도 매우 유익합니다. 그들은 스트레스 수준을 낮추고 심장 관련 및 스트레스 관련 질병 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 혈압을 낮추고 외롭지 않게 해주는 것으로 알려져 있습니다.

개가 혈압을 낮출 수 있습니까?

연구에 따르면 개가 없는 사람들은 강아지가 없는 사람들보다 혈압이 훨씬 더 높습니다. 개는 당신이 행복하고 만족하며 침착하도록 도와줍니다. 그 결과 다양한 질병이 발병할 가능성이 줄어듭니다. 강아지를 곁에 두는 것도 활동성을 유지하는 데 도움이 됩니다.