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말을 타고 산책하는 방법

말을 타고 산책하는 방법

말 타는 법을 배울 때 말을 타고 올바르게 앉는 법을 배운 후 첫 번째 단계는 말에 걷도록 신호를 보내는 것입니다. 그리고 안전을 위해 걷기 전에 멈추는 방법을 정말 이해해야 합니다! 그래야만 몸에서 오는 신호인 자연 보조 장치를 사용하여 걷기를 시작할 수 있습니다. 천천히 걸을 때도 적절한 자세를 유지하여 말이 당신이 원하는 것을 더 쉽게 이해할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.

산책을 위한 신호

손과 비트 사이에 가벼운 접촉이 느껴지도록 고삐를 모으십시오. 양쪽 다리를 사용하여 둘레 영역 뒤에서 말을 가볍게 쥐어 짜십시오. 무릎 위의 다리는 움직이지 않아야 합니다. 다리로 큐하는 것과 동시에 좌석 근육으로 약간 앞으로 밀어서 시트로 큐를 지정합니다.

어떤 말은 다른 말보다 앞으로 나아가려는 의지가 약합니다. 말이 걷기 시작하지 않으면 아래쪽 다리로 살짝 움직여보십시오. 그래도 문제가 해결되지 않으면 발뒤꿈치로 말을 앞으로 재촉하세요.

목이 자연스럽게 앞으로 나아가기 위해 확장되기 때문에 손은 말의 머리를 따라야 합니다. 말이 반응하는 즉시 신호를 중지합니다. 걷는 데 약간의 흔들림이 있음을 알 수 있습니다. 몸의 긴장을 풀고 말의 움직임을 따라가십시오. 말이 퇴색하기 시작하면 말이 완전히 멈추기 전에 가볍게 신호를 보내보세요.

걷기

말을 타고 산책을 하는 동안 신체의 각 부분이 특정 위치를 유지하는 것이 중요합니다. 처음에는 자신을 어떻게 잡고 있는지에 대해 매우 유념하고 싶지만 시간이 지나면서 제2의 천성이 됩니다.

  • 머리: 가고자 하는 방향을 기대하세요. 척추가 뻣뻣해지기 때문에 내려다보지 마십시오. 당신은 편안하고 유연한 상태를 유지하기를 원합니다.
  • 어깨와 팔: 좋은 자세를 유지하고 어깨를 고르게 운반하십시오. 구부러진 기수는 말에 영향을 미치므로 말의 일부 명령을 이해하기 어렵습니다. 팔꿈치가 구부러진 상태에서 팔은 옆구리에서 이완되어야 하므로 팔꿈치에서 말의 입 부분까지 일직선이 됩니다.
  • 좌석 및 등받이: 안장에 똑바로 앉고 균형이 한쪽으로 치우치지 않도록 하십시오. 다시 말하지만, 굽은 기수는 굽은 말을 만든다.
  • 다리 :적극적으로 말에 신호를 보내는 경우가 아니면 다리를 조용히 유지하십시오. "의자 좌석"에 앉거나 다리가 흔들리도록 발을 앞으로 밀지 마십시오. 아래를 볼 때 발가락이 보이지 않아야 합니다. 허벅지, 무릎 또는 발이 바깥쪽으로 돌아가지 않도록 하십시오. 이렇게 하면 좌석이 약해지고 큐잉이 더 어려워집니다.
  • 손: 손은 고삐에 가볍게 닿아 안정적이어야 합니다. 말이 걸을 때마다 머리가 조금씩 움직입니다. 손과 손목을 약간 구부려 고삐를 잡고 이 동작을 따르세요.
말을 타고 산책하는 방법

서양식 연석으로 라이딩할 때는 더 느슨한 고삐를 사용하고 비트와 직접적인 접촉을 유지하지 않습니다. 한 손으로 고삐를 잡고 목을 고삐를 잡되 어깨가 항상 직각이 되도록 하고 서로 수평이 되도록 하십시오. 일부 라이더는 팔꿈치에서 구부러진 자유 팔과 몸의 전면을 가로질러 잡습니다. 다른 사람들은 팔을 똑바로 늘어뜨립니다.

단서 개선

처음 라이딩을 시작하면 어색함을 느낄 것입니다. 당신은 당신의 모든 신체 부위가 동시에 해야 하는 모든 일을 하도록 할 수 없다고 느낄 수 있습니다. 또한 귀하의 근육이 귀하가 요청하는 작업에 익숙하지 않을 가능성이 높습니다. 핵심은 필요한 근육 기억력을 개발할 수 있도록 계속 연습하는 것입니다.

계속해서 타는 법을 배우면 기술, 힘 및 조정 능력이 향상되어 신호를 거의 감지할 수 없게 됩니다. 더 빨리 가고 싶은 마음이 들 수도 있습니다. 하지만 걷기 운동을 하면 협응력, 균형, 안정감을 높일 수 있어 전반적으로 더 나은 라이더가 되는 데 도움이 됩니다.