조깅하는 말에 앉아 본 적이 있다면 그 경험이 매우 불편함을 느꼈을 것입니다. 트로트는 매우 탄력적일 수 있지만, 튀는 소리와 거슬리는 소리를 부드럽게 하는 방법이 있습니다. Posting은 말 앞다리가 두 걸음 걸을 때마다 안장에서 일어나 앉아 있기만 하면 발생할 수 있는 충격을 부드럽게 하는 것입니다. 이것은 당신과 당신의 말을 위해 트로트를 훨씬 더 편안하게 만듭니다. 영어를 타든 서부를 타든 상관없습니다. 어떻게 타든 트로트가 적절하고 더 편할 때가 있습니다.
당신이 배우기에 가장 쉽고 말이 가장 편안한 방법은 런지 라인에 트로트를 게시하는 법을 배우기 시작하는 것입니다. 이렇게 하면 조향에 대해 걱정하거나 실수로 비트를 잡아당겨 말이 혼란스럽거나 다치게 하는 일에 대해 걱정하지 않고 말과 함께 지내는 법을 배울 수 있습니다.
런지 라인에서 시작할 수 없는 경우, 많은 안내 없이 직선으로 트로트하려는 경향이 있는 경기장이나 울타리가 있는 링에서 말을 타보세요.
긴장을 풀고 안장에서 바닥을 들어 올리되 위쪽 다리로 꽉 잡지 말고 등자에 약간 서십시오. 등자에 모든 체중을 싣기보다 근육으로 자세를 제어하십시오. 당신은 무술 '레디 스탠스'나 내리막 스키 선수와 같은 위치에 있을 것입니다. 몸을 안정시키기 위해 손을 사용하지 마십시오.
말에게 트로트 신호를 보내기 전에 산책할 때 편안함과 안정감을 느끼는지 확인하십시오. 큐는 말의 학력과 감도에 따라 안장 깊숙이 앉아 있는 다리의 압력 또는 발뒤꿈치로 두드리는 것입니다.
말이 안정된 속보를 할 때 앉아서 요철을 흡수할 수 있도록 허리를 유연하게 유지하십시오. 당신이 느끼는 위쪽과 앞쪽의 추진력을 추진력이라고 합니다.
충동에 의해 자신을 들어 올리십시오. 말의 추진력이 거의 없다면 속보에 앉기가 매우 쉬울 것입니다. 말의 추진력이 강하면 안장에서 들어 올려질 것입니다. 일부 초보자는 추진 중에 앞으로 구부립니다. 등은 거의 수직이어야 하며 골반 뼈만 위를 향하고 앞으로 호를 형성해야 합니다.
상체를 일으켜 세우려고 하지 마십시오. 어깨는 이완된 상태를 유지해야 합니다. 포스팅에 무리한 힘을 주어서는 안 됩니다. 몇 개의 근육이 불평하기 시작할 수 있으며 긴장할 수 있습니다.
리듬을 발견했다면(하나, 둘, 하나, 둘을 세는 것이 도움이 될 수 있음) "하나"에서 올라가고 "둘"에서 부드럽게 낮추십시오. 동작은 골반과 함께 위아래로 움직이며 2점식으로 서서 다른 보폭으로 앉습니다. 말이 꾸준히 달릴 때 이 리듬을 계속하십시오. 뒤처지고 '이중 충돌'이 발생하지 않도록 동작을 유지하세요.
무릎에서 아래쪽 다리가 움직이지 않도록 유지하는 데 집중하십시오. 발가락으로 들어 올리거나, 무릎으로 과도하게 잡거나, 다리를 휘두르거나, 발목이 안으로 들어가게 하지 마십시오. 많은 초보자가 발을 앞으로 내밉니다. 아래를 내려다보면 발가락이 보이지 않아야 합니다. 좋은 자리의 기본 위치는 모든 보행에서 유지됩니다.
한쪽 다리 안쪽이 문지르면 안장에 똑바로 앉아 있는지 확인하십시오. 등자 가죽의 길이가 같은지 확인하십시오. 부츠에 심으로 다리 길이의 차이를 보정하십시오. 대부분의 사람들은 안장의 균형에 영향을 미치는 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 길다. 양쪽 다리에 마찰이 있다는 것은 다리가 흔들리고 있다는 의미입니다. 다리를 움직이지 않게 유지하는 연습을 하고 가죽 무릎 패치가 있는 승마용 바지나 높은 접지력을 위한 톨 부츠를 착용하십시오.
이제 리듬을 느낄 수 있고 런지 라인에서 포스트를 할 수 있으므로 고삐를 잡아 볼 수 있습니다. 도전은 몸이 보폭의 리듬에 따라 위아래로 움직이는 동안 손을 가만히 유지하는 것입니다. 손을 위아래로 움직이지 말고 어깨와 팔꿈치와 손목을 통해 약간 구부립니다.
여전히 약간의 충돌이 발생하거나 친구가 즉시 알아차리고 두세 번 수업을 듣더라도 낙담하지 마십시오. 당신은 할 수 있습니다 게시하는 법을 배우면 곧 자신이 그 일을 하고 있다는 사실을 모를 것입니다. 가능한 한 많이 연습하고 곧 게시하면 당신과 당신의 말이 트로트를 훨씬 더 편안하게 타는 쉬운 습관이 될 것입니다. 충분히 연습하면 등자나 안장 없이도 포스트를 올릴 수 있습니다.
트로트를 게시하는 것이 어려울 수 있지만 많은 라이더는 트로트에 앉는 것이 훨씬 더 어렵다고 생각합니다. 다음은 트로트에서 안전한 좌석을 유지하는 방법을 배우는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 트로트에 앉는 것은 머리를 쓰다듬으면서 동시에 배를 문지르는 것과 비슷합니다. 그립이 안장에서 시트를 밀어내지 않도록 다리 근육을 이완시키고 복부와 등 근육을 사용하여 움직임을 흡수하고 따라가야 합니다. 맨손으로 등자 없이 등자 수업을 하면 앉아 있는 트로트를 더 빨리 얻을 수 있습니다. 런지 라인 훈련 런지 라인에서 시작하는 것이
트로트에서 타는 법을 배우는 동안 대각선에 주의를 기울이라는 말을 들을 수 있습니다. 원형 또는 경기장에서 작업할 때 대각선은 중요합니다. 쇼에서 마술 수업을 듣는 경우 올바른 대각선에 있는지 여부가 전체 성능에 중요합니다. 대각선도 말에게 중요할 수 있습니다. 말은 구타 또는 경사 신호의 일부로 기수의 대각선을 인식하는 법을 배울 수 있습니다. 앉은 트로트를 타는 경우 대각선이 작동하지 않습니다. 트로트를 게시할 때만 중요합니다. 라이딩을 즐길 때는 중요하지 않다고 생각할 수도 있지만 중요합니다. 항상 한쪽 대각선으로 타는 경우
