처음 승마를 배울 때 새로운 라이더가 저지르는 몇 가지 일반적인 실수가 있습니다. 다음은 초보자 승마 실수 10가지와 해결 방법입니다.
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불안을 느끼기 시작할 때 균형을 잡기 위해 손과 팔을 사용하는 것은 본능적입니다. 초심자 라이더는 종종 손을 공중으로, 때로는 어깨 높이까지 들게 됩니다. 이렇게 하면 고삐가 훨씬 길어지고 기수는 말을 제어할 수 없습니다. 또는 기수는 고삐를 줄이는 대신 손을 통해 고삐를 미끄러지게 하고 손을 들어 올려 접촉합니다.
수정 :좌석과 코어로 말의 움직임을 따라가며 작업합니다. 고삐에 가벼운 긴장을 유지하고 손을 엉덩이 높이에 유지하십시오. 말이 풀리면 고삐를 다시 조정하십시오. 그림과 같이 팔꿈치, 팔뚝, 손목, 손, 고삐에서 직접 정련하는 경우 말의 입에 있는 비트까지 가상의 직선이 있어야 합니다. 목을 조이면 뒤로 당길 때 고삐에 약간의 장력을 느낄 수 있어야 합니다. 손은 엉덩이 높이에 두고 팔꿈치는 옆에 두십시오.
라이딩은 그립보다 균형에 관한 것입니다. 당신의 근육은 긴장하지 않고 활성화될 것이며 말 등에 걸레받이가 되고 싶지 않을 것입니다. 위 또는 아래 다리 또는 양쪽 다리를 꽉 쥐는 것은 피곤하며 말이 앞으로 나아가라는 신호로 이해할 수 있습니다. 움켜쥐고 잡으면 몸이 긴장되어 말의 태도에 영향을 줄 수 있습니다.
수정 :안장에 앉았을 때 다리가 엉덩이에서 떨어지도록 합니다. 체중이 발 뒤꿈치에 떨어지도록하십시오. 발 뒤꿈치를 조이면 무릎으로 꼬집거나 다리로 움켜 잡을 수도 있습니다. 다리가 앞이나 뒤로 흔들리지 않도록 하십시오. 귀, 어깨, 엉덩이에서 발뒤꿈치까지 가상의 직선이 있어야 합니다.
이것은 라이더가 처음 트로트를 게시하는 방법을 배울 때 자주 발생합니다. 몸을 흔들고(보통 어깨를 구부리고 안장에서 '뛰어') 발끝으로 서서 안장에서 몸을 들어올리려고 하면 트로트의 리듬에 뒤처지고 안장에서 심하게 두 번 튀게 될 것입니다. . 균형을 잡으려고 할 때 손이 올라갈 수 있습니다. 이것은 심술궂은 말과 불균형하고 불편한 라이더로 이어집니다.
수정 :다리 자세를 취합니다. 무릎을 약간 구부린 상태로 땅에 서 있는 것처럼 발을 아래에 두고 다리는 움직이지 않게 유지합니다. 발이 아닌 트로트를 게시하는 데 도움이 되도록 코어 근육을 사용하는 방법을 배우십시오.
발이 등자에 너무 많이 부딪히는 것은 불편하며, 안전 등자를 사용하지 않거나 적절한 부츠를 신지 않으면 위험할 수 있습니다.
수정: 등자 길이가 적절한지 확인하십시오. 등자에서 발을 빼고 다리가 자유롭게 매달려 있을 때 등자가 발목 뼈에 닿아야 합니다. 발의 볼(가장 넓은) 부분이 등자에 놓이도록 등자에 발을 놓습니다. 적절한 다리 자세를 취하십시오.
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우리가 자신의 키에 대해 창피하거나, 승마를 두려워하거나, 영화에서 보던 카우보이보다 구부정한 모습을 모방하려고 할 때, 구부리는 것은 흔한 실수입니다. 일부 신경질적인 라이더는 라이딩할 때 태아의 자세로 몸을 웅크리고 싶어하는 것처럼 보입니다. 그러나 구부린 상태에서는 말을 제어하기 어렵고 균형에 영향을 받습니다. 우리의 균형에 영향을 미치는 모든 것은 말의 일을 잘하는 능력에도 영향을 미칩니다.
수정: 똑바로 앉되 긴장을 푸십시오. ramrod 직진도 문제가 될 수 있으므로 피하십시오. 턱을 들어 당신이 가고있는 곳을보십시오. 견갑골을 뒤로 당기면 긴장될 수 있으므로 대신 가슴을 열고 가슴뼈가 위로 뜨게 하는 것을 생각하십시오. 당신은 유연하고 긴장이 없는 상태를 유지하기를 원합니다.
많은 새 라이더는 안장에 처음 탔을 때 마치 의자에 앉아 있는 것처럼 보입니다. 그들의 무릎은 위로 당겨지고 발 뒤꿈치는 위로 올라갈 수도 있고, 발을 앞으로 밀면서 강제로 내려갈 수도 있습니다. 일부 라이더는 기수를 모방하려는 것처럼 보입니다.
수정: 이것은 다리로 움켜쥐는 것과 비슷합니다. 다리가 엉덩이에서 아래쪽으로 매달리도록 하고 적절한 다리 정렬을 유지합니다. 무릎으로 집지 마십시오.
말은 움직일 때 머리를 움직이며, 기수가 이 움직임을 수용하지 않으면 고삐를 손으로 잡아당깁니다. 이렇게 하면 라이더가 비트에 거의 접촉하지 않거나 고삐로 말에 적절한 신호를 보낼 수 있습니다. 그런 다음 기수는 손을 높이 들어 올리거나 손이 거의 뒤에 있는 상태에서 고삐를 당기려고 시도하여 보상합니다.
수정: 라이딩은 균형을 재조정하고 재조정하는 끊임없는 과정입니다. 케이지 학교 말은 응원에 능숙하므로 이러한 행동을 멈추는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 걸을 때도 말의 머리가 위아래로 움직이기 때문에 기수는 팔과 손을 움직여 고삐가 너무 길어지지 않도록 해야 합니다. 팔을 옆으로 늘어뜨리고 어깨가 경첩처럼 미묘하게 흔들릴 수 있습니다. 말이 넘어지거나 재채기를 하거나 무언가를 밟을 때와 같이 말이 앞으로 당기면 말에 고삐를 더 많이 주기 위해 팔을 사용하는 법을 배우고 고삐가 손가락 사이로 미끄러지지 않도록 하십시오. 고삐를 줄이는 방법을 배우십시오. 또한, 속도를 높이면 고삐를 줄여야 합니다. 말은 뛸 때 실제로 머리를 약간 들어 올리거나 구부리거나 경사지기 때문입니다.
경험 많은 라이더도 새로운 것을 배울 때 이렇게 합니다. 그러나 긴장하거나 집중하는 초보자 라이더는 종종 숨을 참는 경우가 많습니다.
수정: 미소 짓고, 웃고, 흥얼거리거나, 말의 보폭에 맞춰 리듬에 맞춰 호흡을 시도해 보세요.
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고삐를 세게 당기면 기수의 다리와 좌석이 '가라'고 말하지만 손은 '우와'라고 말하므로 말을 혼란스럽게 하고 좌절시킬 수 있습니다. 일정 기간 동안 그렇게 하면 말이 입에 둔감해져서 고삐를 무시하게 되거나 압력과 고통을 피하기 위해 머리를 던질 것입니다. 당기는 것이 너무 일정하면 일부 말은 둔해지거나 압력을 피하기 위해 뒤로 물러납니다.
수정: 당기지 않고 말의 입을 느끼는 법을 배웁니다. 잡아당기거나 잡아당기는 대신 손으로 아래쪽으로 전환하여 뒤로 쥐어짜십시오. 고삐가 미끄러져 너무 길어지는 것처럼 말이 움직일 때 고삐 길이를 다시 조정하는 방법을 배웁니다. 마치 아기 병아리를 양손에 단단히 잡고 있는 것처럼 고삐를 단단하지만 가볍게 잡으십시오. 너무 세게 짜지 말고 병아리를 찌르세요!
초심자 라이더는 종종 자신의 말에 매료되어 보고 싶어하거나 긴장하여 계속 지켜보고 싶어합니다. 아래를 내려다보면 어디로 가고 있는지 볼 수 없고 머리가 아래로 처져 있고 목이 구부러져 척추가 뻣뻣해집니다. 몸이 뻣뻣해지면 말이 당신을 운반하기가 더 어려워집니다.
수정: 말의 귀 사이를 들여다봐야 한다는 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 이것은 부분적으로만 사실입니다. 당신은 정말로 당신이 가고있는 곳을 봐야합니다. 회전할 때는 회전 신호를 보내기 전에 목적지를 확인하십시오. 이렇게 하면 턱을 올리고 눈을 앞으로 내밀어 균형을 더 잘 잡을 수 있습니다.
말을 타기 전에 적절한 승마 헬멧과 안전한 신발을 착용해야 합니다. 다른 모든 것보다 먼저 안전을 고려하지 않는 것은 아마도 당신이 저지를 수 있는 가장 큰 라이딩 실수이자 가장 큰 부상을 초래할 수 있는 실수일 것입니다.
추운 날씨, 얼음 및 눈은 말과 소유자에게 특별한 문제를 제공합니다. 그러나 겨울이 가져온 도전은 극복할 수 없습니다. 다음은 겨울이 우리에게 닥칠 수 있는 위험에도 불구하고 최대한 안전한 라이딩을 할 수 있는 방법에 대한 팁과 제안입니다. 더 많은 그립 제공 라이딩을 계획하고 있고 땅이 미끄러우면 수의사에게 패드와 얼음 코크가 있는 신발에 대해 문의하십시오. 특수 패드는 눈덩이를 방지하고 발바닥에 멍이 드는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 말의 뒷발굽에 있는 얼음 종아리는 다른 말을 발로 차면 많은 피해를 줄
개 보호자라면 개를 입양하기 훨씬 전에 개를 돌보는 책임을 이해해야 합니다. 각 강아지의 케어 요구 사항은 개별 상황에 따라 다릅니다. 중요한 것은 강아지는 성견을 교육하는 것과 비교할 때 다른 훈련 요구 사항이 있다는 것입니다. 세상에서 가장 좋은 의지로 훈련하기 전에 강아지의 요구 사항을 알지 못하면 실수하기 쉽습니다. 이러한 이유로 강아지를 훈련할 때 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 모두 아는 것이 매우 중요합니다. . AnimalWised는 일반적인 강아지 훈련 실수 8가지 목록을 통해 이러한 고려 사항을 만드는 데 도
