승마는 위험한 스포츠가 될 수 있습니다. 안전한 라이딩은 편안함을 유지하고 부상이 재미를 망치지 않도록 하는 것을 의미합니다. 안전 장비가 완전히 부상을 예방할 수는 없지만 사고가 발생한 경우 부상의 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 헬멧, 라이딩 부츠, 충돌 조끼 및 안전 등자를 착용하고 사용하면 라이딩을 더 안전하게 할 수 있으며 초보자라면 안장에 더 자신감을 가질 수 있습니다.
다른 장비에 투자하지 않는다면 최소한 승마용 헬멧은 구입해야 합니다. Riders4Helmet의 공동 설립자인 Lyndsey White와의 인터뷰에서 그녀는 2007년에 말을 다루거나 떨어져서 12,000건의 머리 부상이 발생했음을 나타내는 NEISS(National Electronic Injury Surveillance System) 연구를 인용합니다. 그녀는 또한 승마가 머리 부상을 유발하는 스포츠의 대부분을 차지한다고 주장하는 신경외과 의사의 말을 인용합니다. [여기에 연결하거나 확인할 수 있나요?]
헬멧을 쓰는 것에 반대하는 주장은 많지만 대부분은 핑계일 뿐이며, 말을 얼마나 잘 훈련시키고, 늙고, 조용하게 하든 말을 타는 것은 위험한 일이라는 현실을 직시하지 않는 것입니다. 실력의 문제가 아닙니다. 지난 몇 년 동안 경마계는 헬멧을 착용하지 않았기 때문에 올림픽 수준의 경쟁자까지 포함하여 몇몇 뛰어난 기수를 잃었습니다.
머리 부상은 완전히 피할 수는 없지만 헬멧을 사용하면 대부분을 줄이거나 완전히 피할 수 있습니다. 잘 맞는 ASTM 승인 헬멧을 선택하고 탈 때마다 착용하여 머리와 뇌를 보호하십시오.
부츠는 두 가지 용도로 사용됩니다. 발 뒤꿈치가 작은 승마용 부츠는 발이 등자 사이로 미끄러지는 것을 방지하고 발가락이 짓밟힐 때 약간의 보호를 제공합니다. 또한 키가 큰 부츠는 라이딩 중 마찰이 발생하거나 트레일 라이딩 시 나뭇가지와 관목에 긁히는 것을 방지합니다.
등자에는 편안함을 유지하고 넘어졌을 때 발이 미끄러지는 것을 방지하는 기능이 있는 다양한 유형이 있습니다. 넘어질 때 발이 등자를 통과하면 끌려가 크게 다칠 수 있습니다. 안전 등자는 발이 끼일 위험을 줄여줍니다.
안전 조끼는 넘어졌을 때 몸통을 보호하는 데 도움이 됩니다. 충돌 조끼 또는 안전 조끼는 내부 장기, 척추 및 갈비뼈의 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이 두툼한 패딩이지만 가벼운 조끼는 일반적으로 로데오 라이더와 이벤트 참가자가 착용합니다. 더 자주 충돌 조끼는 장거리 라이더, 점프, 쾌락 라이더 및 속도 게임 경쟁자에게 나타납니다. 마장마술 재킷 아래에 숨길 수 있습니다. 플레저와 트레일 라이더는 여름에 너무 더울 것이 걱정된다면 조끼 안에 속건성 상의를 입는 것이 좋습니다. 이벤트 참가자들은 컬러풀한 저지 안에 착용합니다.
몇 가지 다른 스타일이 있으며 색상도 다양하므로 구매하기 전에 몇 가지 입어보고 싶을 것입니다. 한 스타일에는 라이더가 안장에서 튕겨 나올 때 작동되는 공기 시스템이 있습니다. 일부는 ATV, 먼지 자전거 및 승마에 적합하며 모두 어린이 및 성인 크기로 제공됩니다.
아래 7개 중 5개로 계속 진행합니다.
라이딩하는 동안 마우스 가드를 착용하는 것을 고려하지 않았을 수도 있지만 점프를 넘어 울타리에 페이스 플랜트를 할 가능성이 있는 경우 마우스 가드는 현명한 고려 사항일 수 있습니다. 치과 의사는 하키, 축구 또는 기타 거친 스포츠에 착용하는 것과 유사한 마우스 가드를 장착할 수 있습니다.
또는 약국에서 성형 가능한 마우스 가드를 구입할 수 있습니다. 이것들은 잘 맞지 않거나 같은 수준의 편안함이나 보호를 제공하지 않지만, 미소와 많은 고통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마우스 가드는 착용하기가 불편할 수 있고, 다른 라이더나 말과 대화하는 것을 방해할 수 있으며, 타는 위치에 따라 먼지로 더러워질 수 있습니다. 일부 라이더는 항상 그런 것은 아니지만 특수 단기 안전 장치(예:야생마 타기, 높이뛰기 코스 등)로 착용합니다.
하프 챕스 또는 챕스가 큰 부상을 예방하지는 못하지만 트레일 라이딩 시 긁힘과 긁힘으로부터 다리를 보호하고 안장에 마찰이 생기는 것을 방지합니다. 심하게 문지른 송아지를 탄 적이 있다면, 특히 말이 땀을 흘리기 시작한 후에는 합성 또는 가죽 챕이 제공할 수 있는 추가 보호 레이어에 감사할 것입니다.
장갑은 손을 보호하고 약간의 추가 힘과 그립을 제공합니다. 이것은 말이 당기는 경우에 유용할 수 있습니다. 말은 트레일을 달리는 동안 잡아당겨 손에 물집이 생길 수 있습니다. 고삐를 편안하게 잡을 수 있는 한 합리적으로 맞는 장갑을 사용할 수 있습니다. 여름에는 가죽 야자수 크로셰 뒷면 장갑, 겨울에는 안감 가죽 장갑이 일반적으로 가장 좋습니다.
승마는 보람 있고 재미있는 스포츠이지만 말의 힘, 속도, 키 및 예측 불가능성을 고려할 때 승마의 측면은 위험할 수 있습니다. 승마를 배우는 가장 안전한 방법은 경험이 풍부한 코치와 함께 조용한 학교 말을 타는 것입니다. 강사는 정지 및 회전과 같은 안전한 라이딩 기술과 보행 사이의 전환 신호를 알려주는 방법을 가르칠 수 있습니다. 강사는 나쁜 습관을 시작하기 전에 중지하고 말, 기수 또는 구경꾼에게 부상을 초래할 수 있는 위험한 실수를 저지르는 것을 방지할 수 있습니다. 이 기본 지침에 따라 모든 라이드를 최대한 안전하게 만드십시
말을 얻은 후에는 제대로 관리하고 승마나 운전과 같은 말을 구입한 활동을 즐길 수 있도록 몇 가지 기본 장비가 필요합니다. 국가 자산이 있는 경우 이미 소유하고 있을 수 있는 많은 것들. 말을 치우는 데 사용되는 갈퀴, 외바퀴 손수레, 삽은 정원 가꾸기나 기타 정원 일을 위해 철물점에서 구입하는 것과 같습니다. 특수 브러시, 승마 및 운전용 압정과 같이 지역 압정 상점에서 픽업해야 하는 일부 특수 품목이 있습니다. 비트, 굴레 및 안장(압정이라고도 함)은 말을 집으로 가져오기 전에 구입하고 싶은 것이지만 기다리는 것이 가장 좋습니
