여성이 개 옆에서 더 잘 잔다는 연구 결과

빠른 설문조사:개나 다른 사람 옆에서 자겠습니까? "개" 또는 "세상에 정말 말도 안되는 질문입니다. 분명히 개입니다. 매번, 개. 사람이 가장 나쁘고 개가 최고이므로...개"라고 말하면 혼자가 아닙니다. 그리고 적어도 당신이 여성이라면 개를 사랑하는 반응은 동료 호모사피엔스에 대한 불공평한 증오가 아니라 과학적으로 더 건강한 대답입니다.

국제 인류 동물학 저널(Journal of the International Society for Anthrozoology)에 발표된 새로운 연구에서 뉴욕 버팔로에 있는 Canisius College의 연구원들은 개를 키우는 여성이 강아지 옆에서 자는 것이 더 행복하다고 느끼는 것이 아니라 실제로 잔다는 사실을 발견했습니다 더 나은 그런 식으로. 연구에 참여한 여성들은 혼자 자는 것 또는 개가 아닌 다른 존재들과 함께 자는 것보다 개와 함께 자는 것이 덜 방해가 되는 수면과 함께 더 큰 안정감과 편안함을 느낀다고 보고했습니다.

이제 슬픈 소식은 결과가 모니터링된 수면 연구가 아니라 자체 보고된 데이터를 기반으로 한다는 것입니다. (하지만 우리는 그 연구를 기다리고 있습니다. 빨리, 누군가가 이미 자금을 지원하고 걱정하지 마십시오. 저는 공식적으로 공물로 자원합니다. 거대 강요하지만 내 개 Sidekick과 나는 연구원들이 과학의 이름으로 밤새 우리가 껴안는 것을 지켜보게 했습니다.

이 연구를 위해 미국에 거주하는 962명의 여성이 함께 자는 습관에 대해 인터뷰했으며 55%는 적어도 한 마리의 개와 침대를 공유한다고 밝혔고 31%는 적어도 한 마리의 고양이와 침대를 공유한다고 말했습니다(오, 57%는 인간 파트너와 침대를 공유하기도 합니다. 즉, 분명히 겹치는 부분이 있고 여성-인간 파트너-애완동물 3인의 동침이 진행 중입니다.

연구에 따르면 개는 최고의 침대 파트너입니다. 강아지는 고양이나 다른 사람보다 한밤중에 주인을 깨울 가능성이 적습니다. 고양이와 다른 인간들도 마찬가지로 여성의 수면을 방해하며, 숙면을 취하는 것을 불가능하게 만드는 것 외에도 고양이와 사람은 여성에게 도고와 같은 편안함과 안정감을 주지 않습니다. 상식? 네, 하지만 그 상식이 과학에 의해 승인되고 주요 저널에 게재된다는 것은 좋은 일입니다.

반려견과 함께 침대를 공유하는 것의 이점도 여기서 끝이 아닙니다. 애완 동물과 함께 침대를 공유하는 개 주인도 함께 자는 고양이보다 일찍 잠자리에 들고 일찍 일어난다고 합니다. 또한 강아지를 키우는 것은 고양이를 키우는 것보다 주인으로서 더 큰 약속입니다. 고양이가 소변을 볼 필요가 있고 당신이 아직 자고 있다면, 고양이는 그녀의 화장실로 걸어가서 할 일을 할 것입니다. 개가 오전 6시에 배변을 해야 한다는 것을 깨닫는다면, 당신은 얼굴을 핥고 문으로 끌려갈 것입니다.

연구원들은 "개 소유 및 이와 관련된 책임으로 인해 개인이 더 엄격한 일과를 준수하도록 할 수 있습니다."라고 말했습니다. "일관된 수면 일정을 유지하면 개 주인에게 도움이 될 수 있습니다."

개와 더 잘 자는 것은 여성만의 문제가 아닙니다. 애리조나주 메이요 클리닉의 연구원들이 작년에 발표한 연구에 따르면 일반적으로(40명의 남성과 여성을 대상으로 한 연구) 사람들은 침실에서 개와 함께 자면 더 잘 자는 것으로 나타났습니다. 그러나 Mayo Clinic의 연구에 따르면 개가 침대에서 잠을 자게 하면(침실의 다른 장소와 반대) 실제로 수면 주기가 방해받을 수 있습니다. 이러한 혼합 결과는 개/인간의 공동 수면 연구가 더 필요하다는 증거일 뿐입니다.