강아지가 같은 침대에서 자도록 할 수 있나요?
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침실에서 반려견과 함께 잠을 더 잘 자는 사람들... 단 한 가지 예외는

침실에서 반려견과 함께 잠을 더 잘 자는 사람들... 단 한 가지 예외는 강아지가 침대를 공유할 때 수면의 질은 어떤가요?

많은 사람들이 개를 합법적인 가족 구성원으로 여기기 때문에 개와 주인이 나란히 누워 잠을 자는 경우가 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 이러한 애완 동물 부모는 자신의 수면 품질을 희생하고 있습니까? Mayo Clinic 애리조나 캠퍼스의 연구원들은 최근 진실을 밝히기 위해 노력했지만 놀라운 결과를 얻었습니다.

그들의 소규모 연구는 40명의 참가자와 그들의 강아지(6개월 이상)에게 7일 동안 착용한 수면 추적기를 장착했습니다. 데이터에 따르면 침실에서 동물과 자는 것이 실제로 참가자들이 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 되었다고 합니다.

"대부분의 사람들은 침실에서 애완동물을 키우는 것이 혼란스러운 일이라고 생각합니다."라고 이 연구의 공동 저자이자 메이요 클리닉의 수면의학 전문가인 로이스 크란(Lois Krahn)은 언론 성명에서 말했습니다. "많은 사람들이 실제로 반려동물과 함께 자는 것에서 편안함과 안정감을 느낀다는 것을 발견했습니다."

그러나 강아지를 꼭 껴안은 참가자들은 자신의 침대에 개가 있는 참가자들만큼 잠을 자지 않았습니다. 그러나 그 차이는 크지 않았다. 침실에 강아지가 있는 사람들의 수면 효율성(침대에서 보내는 시간 대 잠자는 시간)은 83%였습니다. 개가 안에 있었을 때 침대, 그것은 80 퍼센트가 조금 넘었습니다. 80%는 수용 가능한 수면 효율성의 기준점으로 간주됩니다.

수면 전문가이자 임상 심리학자인 Dr. Michael J. Breus는 이 발견에 놀라지 않습니다. "수년 동안 나는 당신의 침대에서 동물과 함께 자는 것이 괜찮다고 말해왔습니다. 그것은 매우 위안이 되는 느낌입니다. 그들은 당신의 가족입니다."

Breus는 두 마리의 작은 개와 고양이를 키우고 있습니다. "우리 동물들은 보통 우리 침대 위에서 잠을 잡니다."라고 그는 말합니다. 그는 애완 동물의 동거인에게 11kg의 체중 감량을 권장합니다. "일단 그 이상을 넘어서면 공간 문제, 움직임 문제, 경우에 따라 불독과 '얼굴이 푹신한' 동물의 코골이 문제가 있습니다."라고 그는 말합니다. 그는 또한 그들이 덮개 아래에 껴안지 않고 덮개 위에 남아 있다고 제안합니다. 그리고 "정확한 수면 추적기를 사용하는 것을 고려하고 ... 애완 동물이 수면에 방해가 되거나 도움이 되는지 모니터링하십시오."

이제 멋지다

개, 특히 큰 품종은 사람보다 훨씬 더 눈을 감습니다. 사실, 그들은 24시간 주기당 평균 12시간에서 14시간 사이, 특히 나이든 강아지와 어린 새끼를 낳습니다.


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소개 남자의 가장 친한 친구는 현대 직장에서 행동하라는 요청을 받았을 때 발을 들어올려 마약, 총기, 흰개미의 냄새를 맡을 때 역동적인 후각을 사용하도록 요청합니다. 그들의 공감하는 영혼은 우울증과 양극성 장애를 가진 사람들을 지원하는 동시에 시각 장애인과 청각 장애인을 돕는 든든한 동반자가 됩니다. 개는 새로운 종으로 인증 된 이후 Livestock Guardian Dogs또는 LGD라는 이름으로 포식자로부터 양을 보호했습니다. 이 용감한 마음의 새끼들은 무리와 함께 살며 배고픈 코요테나 늑대가 배를 채우지 못하도록 막습니다

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소개 개는 인간과 유사한 특성을 가진 똑똑하고 지각 있는 동물입니다. 그들은 또한 paw와 함께 연구의 주제였습니다. 일부 결과. 우리 우퍼는 감성적이고 지능적이며 당신의 마음을 읽을 수 있습니다. 그들이 당신의 표정을 흉내내거나 스트레스를 받을 때 당신을 위로할 때 그들을 지켜보십시오. 인간이나 강아지 친구가 죽으면 인간처럼 슬퍼할 수 있습니까? 그들은 친구가 돌아 오지 않는다는 것을 이해할 수 있습니까? 어려운 질문을 해보자. 개는 보호자나 다른 개의 상실감을 느낄 수 있습니까? 어떤 사람들은 분명히 말하고 다른 사람들은