사랑하는 고양이를 잃었을 때 대처하는 방법

고양이가 있을 때 특별한 유대감이 형성되면 두 사람의 사랑은 꾸준히 성장합니다. 갑자기 당신의 유대가 강화되면서 그것을 잃는다는 생각이 종종 너무 견디기 힘들다는 것을 깨닫게 될 수도 있습니다. 반려동물은 일단 마음에 두면 가족과 같고, 함께하지 않으면 마음이 치유되는 데 시간이 걸립니다. 다음은 사랑하는 고양이를 잃은 슬픔에 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.

1. 누가 뭐라고 해도 '그냥 고양이'는 아니었습니다

사랑하는 고양이를 잃은 사람이라면 누구나 알겠지만, 잃은 고양이는 고양이만이 아닙니다. 사랑하는 반려동물을 잃는다는 것은 큰 상처를 주고, 슬퍼하고, 회상하고, 좌절감을 느끼거나, 어떤 감정이든 완벽하게 수용할 수 있는 시간을 가질 필요가 있습니다. 자신에게 치유할 시간을 주는 것이 무엇보다도 가장 중요합니다. 훌륭한 애완동물이 있으면 그 자리를 대신할 수 있는 것이 없기 때문입니다. 사람들이 당신의 슬픔에 대해 당신이 느끼는 방식에 대해 질문하거나 공감하지 않는다면, 그들을 무시하고 당신의 마음에서 그들의 말을 밀어내기 위해 최선을 다하십시오. 사람들은 적절한 말을 해야 할지 모를 때 오히려 사려 깊지 않을 수 있습니다.

2. 고통을 무시하지 마십시오

손실을 처리하는 데 시간이 걸리지만, 자신의 감정을 무시하지 마십시오. 당신은 당신이 원하는 만큼 슬퍼할 수 있고, 누군가에게 그것에 대해 이야기하고 싶지 않다면 그렇게 할 필요가 없습니다. 그러나 마음을 열고 싶은 마음이 든다면 당신과 같은 고양이 애호가가 분명히 있을 것입니다. 누구에게나 자신에게 의미 있는 애완동물이 있었습니다. 따라서 다른 사람들이 당신의 슬픔을 들으면 잃어버린 사랑하는 애완동물로 인해 마음이 아팠던 그 때로 되돌아갈 것입니다.

3. 행복한 시간에 대해 생각해 보세요

더 이상 당신과 함께하지 않는 고양이를 생각할 때, 특히 고양이가 삶의 마지막에 아팠다면, 두 사람이 함께했던 행복한 시간을 기억하고 노력하십시오. 그들이 당신을 미소 짓게 했던 방식이나 그들이 당신과 가까이 있는 것을 사랑할 때 당신을 특별하게 느끼게 했던 방법을 생각해 보십시오. 긍정적인 생각을 하고 두 사람이 함께 나눈 좋은 시간을 소중히 여기는 것이 중요합니다.

4. 다른 애완동물이 있는 경우 일상을 유지하도록 노력하십시오.

당신만큼 사랑하는 고양이를 그리워하는 다른 애완 동물을 무시하지 말고 슬픔의 시간에 추가 지원을 위해 그들에게 기대십시오. 애완 동물 중 하나를 잃어버리면 집에 있는 다른 애완 동물과의 유대가 강화될 것입니다. 애완 동물이 여전히 살아 있다는 것에 감사하고 운이 좋기 때문입니다.

5. 몸조심하세요

때때로 우리는 상처를 받거나 고통을 당할 때 우리 자신을 소홀히 하는 죄를 범하기도 합니다. 이는 우리가 비탄에 빠졌을 때 평소처럼 스스로에게 동기를 부여할 평소의 힘이나 에너지가 없기 때문입니다. 애도할 때 규칙적으로 먹고, 적절하게 잠을 자고, 처음에는 훨씬 느린 속도를 의미하더라도 가능한 한 규칙적인 일과를 유지하도록 노력하십시오.

6. 자녀가 있는 경우 자녀의 잘못이 아님을 확인하세요.

아이들은 민감하고 어른들보다 죽음에 대처하는 데 더 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들이 필요하다고 느낄 수 있다면 그들에게 시간과 공간을 허락하고 무엇보다도 이것이 그들과 아무 관련이 없다는 것을 안심시켜 주십시오.

7. 서두르지 말고 새로운 고양이를 만나세요

다른 고양이를 재빨리 데려와서 공허함을 즉시 채우는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 시간이 필요하다는 사실을 받아들이고 이를 고려하십시오. 서두르고 새로운 애완 동물을 입양하거나 구입하는 것은 당신과 당신과 당신의 고양이 사이에 있었던 유대감을 대체하지 못할 것입니다. 쇼핑을 하러 가거나 자신을 부려먹고 싶다면 기분이 나아진다면 반드시 그럴 자격이 있습니다. 산책을 하고 긴장을 풀고 고통을 내려놓을 시간을 가지십시오. 인생에서 힘든 모든 일이 그렇듯 이 또한 지나가기 때문입니다.

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» 1 Paw Bead:심장에 남긴 발자국을 상징합니다.
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