2점식 또는 하프시트 타는 법 배우기

2점식 또는 하프시트를 타는 것은 여러 가지 이유로 유용합니다. 서부 기수들은 그들의 말이 편안하게 앉을 수 있는 것보다 빨리 달릴 때 2점식을 원할 수 있습니다. 영국 라이더는 점프를 할 때 2점 자세를 취하고 헌터 쇼를 타는 사람은 트로트와 캔터 모두에서 2점을 타는 방법을 보여야 할 수 있습니다. 승마를 배울 때 다리 위치를 안전하게 유지하고, 균형을 늘리고, 다리를 펴고, 발뒤꿈치를 내리고 타는 방법을 배우는 좋은 방법입니다.

트레일 라이드의 거친 지면에서 말의 등이 언덕을 올라가는 것을 방지하기 위해 2포인트를 탈 수 있습니다. 2점 자세는 체중을 앞으로 싣는 데 도움이 되며 말을 언덕 위로 밀어 올리기 위해 엉덩이를 사용할 수 있습니다. 2점식 안전하게 타는 법을 배우는 것은 말을 울타리 너머로 뛰어넘는 법을 배우는 첫 번째 단계이기도 합니다.

시작하기

말이 서 있는 동안 2점 자세를 취할 수도 있지만 걷기를 시작하는 것이 조금 더 쉽습니다. 엉덩이에서 약간 앞으로 구부리고 안장에서 좌석을 약간 들어 올리는 것으로 시작하십시오. 등자에 서거나 둘로 접히지 마십시오. 당신은 단지 중앙보다 약간 앞서길 원합니다. 등이 흔들리거나 구부러지지 않도록 합니다. 유연하고 편안하게 지내십시오.

등자에서 일어나 체중이 발 뒤꿈치로 떨어지도록하십시오. 발목이 구부러지고 등자에 서 있을 뿐만 아니라 자신의 체중을 지탱하게 됩니다. 발 뒤꿈치를 아래로 밀지 마십시오. 균형을 잡고 발목을 구부리고 체중을 아래로 내리세요.

일어나면서 비트와 적절한 양의 접촉을 유지할 수 있도록 고삐를 줄여야 합니다. 당신의 손은 말의 어깨보다 약간 앞쪽에 있을 것입니다. 팔꿈치, 손, 고삐 및 비트를 통해 직선이 있어야 합니다. 손을 내리거나 들어 올리거나, 다리로 꽉 쥐거나, 손으로 몸을 일으키지 마십시오. 말의 움직임에 따라 구부릴 수 있도록 무릎이 약간 구부러집니다. 고개를 들고 눈을 앞으로 내밀어 보세요.

무릎으로 집지 않고 허벅지와 코어 근육을 사용하고 있습니다. 기술과 근육의 긴장도를 향상시키기 위해 계속 연습하십시오.

팁

• 송아지를 잡지 마십시오. 말이 더 빨리 달릴 수 있습니다.
• 무릎을 꿇고 일어나야 합니다. 다리를 앞으로 밀거나 뒤로 밀지 않도록 합니다.
• 어깨를 직각으로 유지하고 한쪽으로 또는 다른 쪽으로 넘어지지 않도록 합니다. 균형을 유지하세요.
• 말이 머리와 목을 움직일 때 손으로 베푸십시오.
• 정말 문제가 있는 경우 등자 가죽을 줄이거나 늘리십시오. 발가락에 무리를 주어서는 안 되며 기수처럼 접혀서도 안 됩니다.

코치와 함께 일하기

완전히 안전하지 않다고 느끼면 강사나 코치에게 말에 목줄이나 끈을 매도록 하고 뿔이 없는 경우 안장 앞쪽에 그랩 끈을 매도록 하십시오. 갈기를 사용할 수도 있습니다. 이렇게 하면 고삐를 잡고 매달리는 대신 매달릴 수 있는 장소가 제공됩니다. 2점 자세를 유지하고 균형을 잃을 경우에만 스트랩을 사용하십시오.

그래도 여전히 어렵다면 강사가 말을 런지 라인에 올려놓아 고삐에 대해 걱정하지 않고 실수로 말의 입을 다치게 하지 않고도 자세에 집중할 수 있습니다.

쇼 헌터를 볼 예정이라면 기교를 더하고 심사위원이 무엇을 원하는지 이해할 수 있도록 헌트 시트 타기에 대한 구체적인 레슨을 받는 것이 좋습니다.

속도 증가

더 안전해지면 걷기, 무릎과 엉덩이를 구부려 움직임을 흡수할 수 있습니다. 트로트를 정복하면 구보와 손 갤럽으로 졸업할 수 있습니다. 극 위를 조깅하여 균형을 개선하는 데 도움이 될 수도 있습니다.