많은 말 소유자는 말을 심각하게 다친 적이 없습니다. 말을 두려워할 이유가 없습니다. 그러나 크고 반응성이 큰 동물과 함께 작업할 때는 이 동물의 일반적인 행동을 이해하고 함께 작업하거나 주변에서 안전하게 작업하는 방법을 배워야 합니다. 돌보고 말을 이해하는 법을 배운다면 부상의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 캐나다 병원 부상 보고 및 예방 프로그램(CHIRPP)에 따르면 말과 관련된 부상의 49.6%는 '조언 또는 가벼운 치료'가 필요합니다. 다음은 말과 함께 일하거나 말을 탈 때 발생할 수 있는 일반적인 부상 목록입니다.
당신이 방해물에서 빨리 벗어나지 않았기 때문에 발가락이 삐걱거리는 것은 흔한 일입니다. 노련한 말 주인도 말만큼 빨리 발을 움직이지 않는 경우가 있습니다. 이것은 타박상, 찰과상, 심지어 골절로 이어질 수 있습니다. 예를 들어 발굽을 청소할 때 손가락이 밟힐 수 있지만 가능성은 훨씬 적습니다. 넘어지면 말이 당신을 밟을 수도 있지만 종종 말이 당신을 피하기 위해 최선을 다할 것입니다.
말은 앞발굽이나 뒷발굽으로 공격할 수 있으며 양쪽 발굽으로 앞뒤로 공격할 수 있습니다. 때로는 말이 파리를 걷어차고 핸들러가 방해가 되는 경우와 같이 우발적으로 발차기를 합니다. 일부 킥은 의도적입니다. 승마 중 다른 말에게 발로 차도 위험하니 무리를 지어 탈 때는 말 사이에 안전거리를 유지해야 합니다.
CHIRPP에 따르면 보고된 말 관련 부상의 62%가 낙상으로 인해 발생했습니다. 넘어지면 신체의 거의 모든 부분이 부상을 입을 수 있습니다. 팔, 손목 및 쇄골이 부러지거나 긴장되는 것은 이 사진의 라이더가 하는 것처럼 라이더가 팔을 내밀어 넘어짐을 부수려고 할 때 흔히 발생합니다. 말도 다칠 수 있습니다.
기수들은 말이 밟거나 넘어져 크게 다쳤습니다. 그리고 물론 라이더의 주요 사망 원인은 머리 부상입니다. 넘어지는 법을 배울 수 있습니다. 하지만 그렇다고 해서 모든 피해를 피할 수 있는 것은 아닙니다. 헬멧이 100% 보호를 보장하지는 않지만 통계에 따르면 헬멧은 외상성 뇌 손상의 위험을 크게 감소시킵니다.
말은 자신을 방어하거나 짜증과 조바심을 표현하기 위해 물었습니다. 일부는 교활하고 무례합니다. 간식을 주는 것에 집착하는 말은 까다로워져서 손가락과 팔을 물어뜯을 수 있습니다. 말은 손가락이 부러질 정도로 세게 물 수 있으며 심한 타박상과 베일 수 있습니다.
아래 8개 중 5개로 계속 진행합니다.
말이 느슨하거나 묶여 있거나 이끌려 있는 동안에는 말에 넘어질 수 있습니다. 말 주변에서 더 많이 일할수록 말이 생각하고 다음에 할 행동을 예측하는 법을 배우기 때문에 그럴 가능성은 줄어듭니다. 넘어지면 염좌, 타박상, 부러진 뼈와 치아가 발생할 수 있습니다.
처음 타는 법을 배울 때 몇 가지 아픈 근육이 깨어날 것입니다. 그 중 일부는 다른 스포츠나 활동에서 실제로 사용되지 않습니다. 많은 사람들이 허벅지 안쪽 근육에 통증을 느낄 것입니다. 다른 사람들은 바깥쪽이나 뒤쪽을 따라 종아리 근육이 타고 나면 피로감을 느낄 수 있습니다. 요통은 흔하며 안장에 잘 맞지 않거나 라이딩 자세가 좋지 않음을 나타낼 수 있습니다. 어깨도 뭉칠 수 있습니다. 좋은 소식은 이러한 근육을 강화하고 스트레칭하며 더 잘 타는 법을 배우면 이러한 통증이 대부분 사라질 것입니다.
그러나 우연히 발생할 수 있는 다른 변형이 있습니다. 넘어질 때나 착지할 때 관절과 근육을 긴장시키거나 염좌하는 것을 포함하여 넘어질 때 많은 일이 발생할 수 있습니다. 말을 끌고 가는 동안 말이 갑자기 겁을 먹으면 팔이나 어깨 근육이 당겨질 수 있습니다. 안장, 건초 더미를 들어 올리거나 분뇨를 잘못 운반하는 것과 같은 갑작스러운 과로도 근육 긴장을 유발할 수 있습니다.
땅에서 끌리거나 넘어진 후 끌리면 부상을 입을 수 있습니다. 비교적 작은 조랑말이라도 어른을 끌고 다닐 수 있어 발을 헛디디면 근육의 긴장과 찰과상을 유발할 수 있습니다. 물론 핸들링을 하다가 끌려가거나 압정에 걸려 넘어지는 상황에서 발로 차는 위험이 있습니다. 말이 겁을 먹고 달리고 발로 차면 등자에 걸리면 매우 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 고맙게도 말을 적절하게 이끄는 법을 배우고 안전 등자와 적절한 신발을 사용하면 끌리는 것을 크게 피할 수 있습니다.
트레일 라이딩은 종종 긁히고, 찌르고, 안장에서 휩쓸릴 수 있는 낮은 나뭇가지를 만난다는 것을 의미합니다. 경기장에서는 낮은 문을 통과하거나 벽이나 점프나 배럴과 같은 장애물에 부딪힐 수 있습니다.
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