더 나은 도움으로 더 나은 건강을 위해

“세계 최고의 치료사는 네 개의 다리와 꼬리를 가지고 있습니다!” 이것은 추측성 발언입니까? 많은 사람들에게 이것은 실제로 사실에 대한 진술입니다. 우리의 지구가 전염병의 물을 건너거나 익사함에 따라 우리는 지역 사회의 생존에 대해 걱정합니다. 애완 동물은 우리 중 많은 사람들을 폐쇄 상태로 유지했습니다. 애완 동물과 다른 동물들은 우리의 조용하고 확고한 동반자입니다. 우리는 폐쇄된 개인의 삶에서 그들의 역할을 간략하게 살펴볼 것입니다.

많은 사람들이 완전히 격리된 상태에서 격리 생활을 했습니다. 다른 사람들에게 그것은 가족, 동거인, 공동 숙박 시설 및 감각의 과도한 부담에 대한 끊임없는 수다였습니다. 우리의 신체적, 정신적 건강, 의료계 및 정신 건강 종사자의 진정한 구세주. 그들이 우리를 위해 지칠 줄 모르고 일하고 있지만 잠시 시간을 내어 어떻게 대처하고 있는지 물어보십시오. 마음이 가장 강한 사람에게는 연민 피로가 생길 수 있으며, 인터넷 검색을 통해 증상을 진단하고 자가 진단하기 전에 BetterHelp를 통해 전문가의 진단을 받으세요.

이 시간 동안 연민의 피로(실제)가 당신을 괴롭힐 수 있습니다. 자가 진단을 하지 마십시오. 연민 피로의 징후와 원인을 읽으면 쉽게 빠져들 수 있지만 항상 숙련된 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 간병인, 동물 복지 종사자, 간호사, 심지어 정신 건강 전문가에게 공통적인 상태입니다. 그들은 듣고 베푸는 데 지나치게 많은 시간을 할애하고 아무런 보상도 기대하지 않습니다.

우리는 계속 섬으로 살 수 없습니다. 자기 중심적인 사람의 행동에서 벗어나는 것은 지역 사회, 가족 및 정신 건강 전문가 전반에 걸쳐 파급 효과가 있습니다. 우리는 그들이 인간이라는 것을 잊어버린 것 같습니다. 그들이 훈련을 받았고, 그들은 여전히 ​​인간이며, 환자 의사의 역동성은 부담을 분담할 수 있는 변화를 겪고 있습니다.

소셜 미디어를 스크롤하면서 "정신적으로 방탄이 되십시오"라는 광고가 많이 나옵니다. 이제는 우리의 친구, 연구 조교, 작업 스테이션, 그리고 이제는 온디맨드 의사가 된 휴대전화 화면에서 번쩍입니다.

당신의 마음은 방탄이 아니며 앞으로도 없을 것입니다! 일단 우리가 감정을 바꿀 수 없게 되면 마음과 마음은 움직이고 성장할 공간이 없습니다.

당신은 정말로 모든 것이 당신에게서 튀어 오르기를 원합니까? 슬픔, 고통, 공허함은 당신이 그것을 인식하고 해결하기 전에 얼마나 오랫동안 당신을 튕겨낼 수 있습니까? 방탄은 당신을 불침투성으로 만들고 당신의 마음은 결코 치유되거나 성장하지 않을 것입니다. 갇힌 마음은 본능적으로 '탈출'의 필요성을 느낍니다. BetterHelp는 불확실성과 두려움의 시대에 많은 사람들을 위한 정신 건강의 통로입니다.

말로 된 존재는 '개방적이고 용서하는 마음'보다는 '강한 마음'을 강화하려는 교육 시스템에 따라 마음 속에 편견과 구성을 발전시킵니다. 인간을 교육하는 데는 관심이 거의 없으며, 오히려 도구 없이 '그들이 할 수 있는 모든 것'으로 우리의 젊음을 밀어붙입니다. 이제 세상이 멈췄습니다. 십대 자녀에게 어떻게 대처하고 있는지 물어보십시오. 특히 '침묵의 경청자'가 없는 경우, 즉 털어놓을 애완동물입니다.

인간 정신의 미궁은 '앱으로 치료'할 수 없지만 존재의 보안은 매우 중요합니다. 애완 동물과의 대화에 관해서는 당신이 좋은 친구라는 것을 알고 있습니다. 동물과 잠시 생활한 후 발달하는 몸짓과 몸짓과 관련된 비언어적 의사소통과 언어가 있습니다.

최고의 치료사는 누구입니까? 그것은 정말로 당신에게 효과가있는 것에 달려 있습니다. 당신의 '치료사'는 당신의 애완동물일 수 있습니다. 집에 애완동물과 함께라면 부인할 수 없는 고요하고 고요한 에너지가 있습니다. 인간이 전 세계적으로 대피소를 비우려고 서두르는 것이 이상한 일이겠습니까? 고양이, 개, 새, 살아 숨쉬는 모든 존재는 고립된 상태로 며칠을 보낼 전망에 직면했을 때 환영했습니다.

완벽한 일에 손을 대는 "감금 동물 사육사"의 경우, 보호자가 매일 겪는 정신적 트라우마를 염두에 두십시오. 당신의 존재의 잔잔한 흐름이 중단되었기 때문에 당신은 그들의 신발에 들어섰습니다. 자원봉사와 양육은 칭찬할만한 활동입니다. 그들은 또한 간병인과 복지 종사자의 세계를 방문합니다. 그들의 현실이 얼마나 가혹한지 깨닫게 되면 우리는 그들의 헌신에 대해 새로운 감사를 드립니다.

동물들은 언어적 의사소통이 필수적이지 않다는 것을 알고 있습니다.

도움을 요청하는 것이 관대합니까? 당신의 동물이 당신과 함께 상담에 참석해야 합니까? 이것은 관습에 얽매이지 않게 들릴지 모르지만 관습에 얽매이지 않는 시대에 살고 있습니다. Work from Home은 우리의 집을 직장, 회의실, 학교, 가정 급식 서비스, 그리고 이제는 치료 센터/사무실로 바꾸었습니다. 당연한 말이지만, 가장 신뢰할 수 있고 변함없는 동반자는 치유의 일부입니다. 치료사는 훈련되지 않은 눈이 놓칠 수 있는 애완 동물에 대해 행동 및 신체 언어를 찾아낼 것입니다.

고독이 있다가 감금이 있고, 급변하는 세상의 후유증을 다루고 있다. '정상'이라는 개념은 비정상적인 상황에서 불균형한 역할을 했습니다. 몇 주 동안 던져진 '뉴 노멀'이라는 용어는 우리를 위로하기보다는 당혹스럽게 만들었습니다. 결코 정상적이지 않은 것을 정상화하기 위해 서두르고 있습니다. 아마도 그것이 팬데믹을 통해 그리고 우리 삶의 팬데믹 이전에 동물이 그렇게 중추적인 역할을 하게 된 이유일 것입니다.

모든 복지 종사자들은 이 격동의 물을 헤쳐나가는 이타적인 기부자입니다. 그들은 우리를 계속해서 그들의 육체적, 정신적 웰빙보다 당신의 복지를 우선시했습니다.

스토아 학파는 평온한 생활이 균형 잡힌 행복한 삶의 열쇠라고 믿습니다. 매일의 죽음과 고통에 대한 보고에 둘러싸여 평온한 마음을 갖는 것은 힘든 일입니다. 세계의 절망감을 강조하는 '뉴스 주기'와 함께 정신 건강이 그 어느 때보다 중요해지고 있습니다.

인터넷은 우리가 필요한 도움을 찾는 데 도움이 됩니다. 이것은 틀림없이 정신 건강 개입에 대한 우리의 필요성을 가속화하는 삶을 바꾸는 경험입니다. 우리는 이제 빛의 속도로 감정을 처리하고 다음 파도가 치기 전에 슬퍼하거나 회복할 시간이 거의 없습니다.

봉쇄 기간 동안 정신 건강은 가족의 애완동물과 지역 사회에 피해를 입혔습니다. 우리가 일생에서 가장 큰 정신 건강 문제 중 하나에 직면하고 있다는 사실을 언제까지 무시할 수 있으며 최고의 플랫폼과 초연결 세계를 통해 엔터테인먼트에 둘러싸여 이 일을 하고 있습니다. 자주 비방을 받는 기술이 선이 되는 순간입니다!

우리가 전염병과 씨름했기 때문입니다. 가혹한 봉쇄와 우리 자신, 가족, 정부에 대한 불편한 진실을 배우며 우리 자신에게 의존하는 법을 배워야 한다는 것이 점점 더 분명해지고 있습니다. 그러나 우리가 읽은 "방탄력 정신"을 발전시키지 말고 필요한 도움을 요청하는 법을 배우십시오.

BetterHelp https://en.wikipedia.org/wiki/BetterHelp가 어떻게 강점에서 강점으로 발전하여 이제 우리 커뮤니티에 강점과 전문성의 위치에서 위안을 줄 수 있는 전문가와 함께 성장했는지 알아보십시오.