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건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)

그들은 주변에 있었지만 수천 년 동안 슈퍼푸드의 개념은 지난 20년 동안 주류 논의에 들어왔습니다. 사람들은 이러한 식품 공급원을 영양가가 풍부하기 때문에 "슈퍼"라고 부릅니다. 개를 위한 슈퍼푸드는 식단에 많은 영양을 추가할 수 있습니다.

연구를 찾기 위해 과학 저널을 샅샅이 뒤졌습니다. 및 확실한 증거 사람 식품이 반려동물에게 건강하고 영양가 있는 것으로 입증되었으며, 먹기에 안전할 뿐만 아니라 반려견의 식단에 적극 권장되는 9가지 반려견용 슈퍼푸드를 찾았습니다. 아래에 언급된 각 슈퍼푸드에서 의학 저널에 대한 모든 링크를 찾을 수 있습니다.

건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)이 고영양 식품에는 모든 종류의 비타민, 미네랄, 항산화제 및 아미노산이 들어 있습니다. 그 중 일부는 아사이 및 구기자와 같은 이국적인 품종이며 케일과 같은 것들은 자신의 뒤뜰에서 재배할 수 있습니다.

믿거 나 말거나, 개는 인간보다 훨씬 더 유익한 슈퍼 푸드의 하위 집합을 가지고 있습니다. 가장 좋은 점은 자신의 식료품점이나 채소밭에서 개를 위한 슈퍼푸드를 찾을 수 있다는 것입니다.

또한 읽어보기: 개에게 사람 음식을 먹이면 좋은 4가지 이유

개를 위한 9가지 슈퍼푸드
과학에 따르면

건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)

케일 1개

잎이 많은 녹색과 약간 쓴 케일은 사람만큼 개에게도 슈퍼 푸드입니다. 비타민 A, C, E가 풍부하여 항산화제의 훌륭한 공급원이며 간에서 신체의 해독을 돕습니다. 케일은 칼로리도 낮기 때문에 날 것, 살짝 익힌 것, 말린 것 등 개에게 먹일 때 복부 팽만감이나 체중 증가에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

순무, 브로콜리, 콜리플라워 및 브라시카과의 다른 구성원과 마찬가지로 케일은 베타 카로틴이 풍부합니다. 개 사육에 관심이 있는 사람들을 위해 증거가 있습니다 개 식단에 베타 카로티노이드를 포함하면 생식 기능이 향상될 수 있음을 시사합니다.

오랫동안 사람들이 거의 가죽 같은 잎사귀를 가진 씁쓸하고 평범한 음식으로 여겨져 온 야채가 인간과 개의 삶을 그렇게 많이 향상시킬 수 있다는 것을 누가 알았습니까? 뿐만 아니라 미래세대를 낳는 데도 보탬이 될 수 있을 것 같습니다.

당근 2개

건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)당근 섭취의 미덕은 인류의 집단의식에 당근 섭취가 의무화되면서부터 알려지게 되었습니다. 시력에 좋습니다. 이 주장의 진실성에 대해 많은 논쟁이 있지만 한 가지는 확실합니다. 의심할 여지 없이 개를 위한 슈퍼푸드입니다.

포화 지방과 콜레스테롤이 낮은 당근은 니아신, 티아민, 비타민 B, 엽산 및 망간의 훌륭한 공급원입니다. 섬유질, 칼륨, 비타민 A, C, K가 풍부합니다. 이 주황색 뿌리에는 영양소와 미네랄이 가득합니다! 당근을 둘러싼 유일한 주의 사항은 과도한 체중 증가 및/또는 대사 장애를 유발할 수 있는 당분 함량이 높기 때문에 개에게 너무 많이 먹이지 않도록 하는 것입니다.

개의 식단에 당근을 포함시키면 소화 시스템에 상당한 영향을 미칠 수 있다는 것이 관찰되었습니다. 당근은 추가 활동을 자극하는 것 같습니다. 배설물의 산도를 감소시키는 동시에 배설되는 휘발성 지방산의 양을 증가시키는 장내 세균총에서 유래했습니다. 이것은 당근이 더 건강한 결장과 장 환경을 촉진하고 전반적인 소화 과정을 개선한다는 것을 의미합니다.

호박 3개

더 이상 찰리 브라운과 할로윈을 위해 예약되지 않은 호박은 최근 개와 인간을 위한 슈퍼푸드로 지명된 후 인기가 다시 부활했습니다. 대중 문화에서 호박의 위상 때문에 호박은 식탁에 가져다주는 건강상의 이점 측면에서 오랫동안 주목받지 못했습니다.

포화 지방이 적고 콜레스테롤이나 나트륨이 거의 함유되어 있지 않기 때문에 슈퍼푸드로 간주되는 호박은 비타민 A, C 및 E(대부분의 개 털에 탁월한 알파 토코페롤이라고도 함)도 풍부합니다.

건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)티아민, 니아신, 비타민 B6, 엽산, 철, 마그네슘, 인, 리보플라빈, 칼륨도 풍부합니다. , 구리, 망간 및 식이섬유.

호박이 너무 커서 비타민, 미네랄 및 필수 미량 원소로 가득 차 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다! 호박씨는 또한 개에게 매우 유익합니다.

강아지 식단에 호박을 추가하면 전반적인 포만감이 개선되는 것으로 나타났습니다. 또한 표시되었습니다. 체지방과 체중의 안전한 감소에 효과적입니다. 이는 신체의 지질 대사에 직접적인 영향을 미치는 호박의 높은 섬유질과 카르니틴 함량 때문일 수 있습니다.

고구마 4개

케일과 마찬가지로 고구마는 오렌지 과육 안에 풍부한 베타카로틴을 함유하고 있습니다. 그러나 강아지를 위한 슈퍼 푸드로 간주되는 엄청난 양의 비타민 A가 그 안에 저장되어 있기 때문입니다. 평균 3.5온스의 고구마에는 일일 권장 섭취량의 35~90%를 충족시킬 수 있는 충분한 비타민 A가 있는 것으로 추정됩니다.

슈퍼푸드로서의 지위를 더욱 강화하기 위해 고구마에는 상당한 양의 안토시아닌과 항산화제가 포함되어 있습니다. 이 두 가지 요소가 결합되어 노화로 인한 산화 손상을 줄이고 질병 발병 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 암과 같은. 당연히 고구마에는 식이섬유가 풍부하여 신진대사 및 소화 과정을 크게 돕습니다.

물고기 5마리

이것은 놀라운 일이 아닙니다. 수십 년 동안 생선과 그 안에 들어 있는 오메가-3 지방산은 개의 슈퍼푸드일 뿐만 아니라 건강한 개의 삶을 위한 필수 식품으로 높이 평가되었습니다. 예, 오염 물질(예:다이옥신)과 중금속(예:수은)은 지방 조직에 갇히는 경향이 있으므로 생선에 관해서는 약간의 주의가 필요합니다.

건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)그러나 어유 및 어유의 적절한 조달 및 준비, 섭취량 조절을 통해 오염 물질 노출 위험 및 중금속을 크게 줄일 수 있습니다.

결과는 관상 동맥 질환의 위험 감소, 경증 고혈압 감소 및 심장 부정맥 예방의 형태로 제공됩니다. 송곳니의 경우 골관절염을 앓고 있는 개의 식단에 생선과 어유를 포함합니다. 이동성뿐만 아니라 체중을 지탱하는 전반적인 능력도 향상되었습니다.

또 다른 연구 림프종으로 고통받는 개의 식단에 어유를 도입한 은 개가 질병이 없는 것으로 나타난 기간의 증가를 보여주었습니다. 이 연구는 또한 어유를 먹이지 않은 피험자들과 비교하여 개의 전체 생존 기간을 보여줍니다.

6개의 해초

언뜻보기에 개가 물고기 외에 바다에 속한 모든 것의 이점을 얻을 수 있다고 생각하는 것은 거의 우스꽝 스럽습니다. 그러나 대신 케일의 해양 버전으로 생각하십시오. 육지와 파도 아래에서 지구 표면의 다른 어느 곳에서도 이보다 영양이 풍부한 녹색 잎을 찾기가 어렵습니다.

건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)비타민 A와 B-12, 요오드(놀라울 정도로 구하기 힘든 대부분의 음식에서). 그러나 실제로 그것을 구별하는 것은 해조류에 포함된 섬유질입니다. 이 목록에 언급된 대부분의 다른 슈퍼푸드와 달리 해조류에는 수용성 섬유소가 포함되어 있습니다.

이 특정 브랜드의 섬유는 실제로 소화 과정을 늦추고 설탕과 콜레스테롤의 흡수를 억제합니다. 골절이 있는 개를 대상으로 한 연구에서 해조류 또는 오히려 정제되고 분쇄된 해조류 가루가 많은 개의 식단에 보충되었습니다. 30일 후, 미역가루를 섭취한 개는 대조군보다 뼈 치유가 증가하는 것으로 관찰되었습니다.

권장:건강을 개선할 수 있는 개를 위한 11가지 최고의 슈퍼푸드

7가지 치아씨드

연어보다 3배 많은 오메가-3 지방산을 함유하고 있는 치아 씨는 오래전부터 고대 메소아메리카인들의 식단에서 필수품이었습니다. 치아씨드 2테이블스푼은 오메가-3와 오메가-6의 비율을 3:1로 제공합니다.

개에서 이것은 전반적인 세포 건강, 면역, 피부 및 털, 관절 건강 및 이동성, 뇌 발달 및 인지, 시력 발달 및 유지, 신체 성장을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

8 요구르트 및 프로바이오틱스

개에게 요구르트를 주는 것은 드물지만 직관적이지 않을 수도 있습니다. 그러나 장내 미생물의 관점에서 사물을 고려할 때 더 합리적입니다. 우리가 이전에 논의한 매우 최근의 연구는 대부분의 애완동물 주인이 개의 장내 미생물군유전체를 무시하는 방법과 조금만 더 주의를 기울이는 것만으로도 얼마나 많은 이점을 얻을 수 있는지 보여주었습니다.

현대 집 개가 먹는 대부분의 음식을 생각해보십시오. 종종 그것은 일종의 가공 라인에서 온 상점에서 온 가방에서 나옵니다. 재료가 고품질 공급원일 수 있지만 "완전히 천연"이라고 부를 수 있는 것은 아닙니다. 자연에서 식품 공급원은 식품을 더욱 풍부하게 만드는 역할을 하는 모든 종류의 미생물학적 생명체인 박테리아에 노출되기 때문입니다. 이 박테리아를 개의 내장에 재도입하면 전반적인 건강이 향상됩니다.

실제로 연구 설사로 고통받는 개에게 Lactobacillus bulgaricus가 함유된 발효유(요구르트)를 주었습니다. 및 열성 연쇄상구균 . 그 결과 설사 사건이 거의 즉시 75% 감소했습니다. 이는 반려견용 프로바이오틱스가 반려견의 장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.

블루베리 9개

우리는 이전에 개를 위한 블루베리에 관한 모든 과학적 데이터를 작성하고 분석했으며 이 베리가 개에게 얼마나 유익한지를 보여주는 수많은 연구를 발견했습니다.

강력한 항산화제로 널리 알려진 이 작지만 강력한 슈퍼푸드는 산화 손상을 줄입니다. 강아지의 격렬한 운동으로 인해 발생합니다.

이 연구는 짐을 견인하면서 몇 시간 동안 달리는 것에 익숙하지 않은 썰매견을 대상으로 수행되었으며 혈액 마커를 통해 통제된 블루베리 식단을 먹였을 때 체내에 떠다니는 자유 라디칼이 현저히 감소하는 것으로 나타났습니다.

다른 것이 있습니까?

건강을 개선하는 개를 위한 9가지 슈퍼푸드(과학에 따르면)위의 개를 위한 9가지 슈퍼푸드가 영양면에서 가장 높은 순위를 차지했지만 다른 많은 사람들이 개가 먹을 수 있는 음식으로, 또한 연구되고 개에게 유익한 것으로 입증되었습니다.

몇 가지만 더 소개합니다:

  • 딸기
  • 라즈베리
  • 피망
  • 체리

인간의 모든 음식이 개에게 나쁜 것은 아니며 연구에서 개에게 도움이 되는 것으로 입증된 항목을 선택하는 것이 현명한 생각일 수 있습니다. 날것으로 먹거나 익힌 것을 개에게 먹이거나 간식으로 주거나 애완 동물이 가장 좋아하는 집에서 만든 개밥 접시에 추가하십시오.