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연휴 스트레스를 완화하기 위한 지압 - 당신과 당신의 반려견 모두에게!

연휴 스트레스를 완화하기 위한 지압 - 당신과 당신의 반려견 모두에게!

축제 시즌은 긴장될 수도 있고 재미있을 수도 있습니다. 당신이 명절 스트레스를 느끼고 있다면 반려견도 마찬가지입니다. 이 간단한 지압 세션은 몇 분 밖에 걸리지 않으며 귀하와 가장 친한 친구가 휴가 동안 긴장을 풀고 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

계절을 어떻게 기념하든 명절 스트레스는 피할 수 없습니다. 명절 음식 준비, 선물 장보기, 가족들과 화목하기를 기도하는 것… 스트레스를 받으면 강아지도 스트레스를 받습니다. 우리는 우리가 감정을 숨기고 있다고 생각할 수도 있지만, 우리 개는 기분과 감정에 엄청나게 민감합니다. 따라서 스트레스를 받을 때 강아지도 스트레스를 느끼고 있습니다. 이 기사에서는 반려견의 스트레스 지표(아래 참조)를 살펴보고 당신과 반려견 모두를 위한 간단하고 차분한 지압 세션을 제공합니다.

연말연시 스트레스 해소법

행동주의자들은 반려견의 스트레스를 억제하는 방법에 대해 정말 좋은 제안을 많이 합니다. 권장 사항에는 루틴 설정, 자극 감소, 운동 증가, 집중 훈련, 개를 위한 안전한 "동굴 같은" 장소 만들기, 소음 감소, 작업 시작 또는 더 많은 놀이 시간 제공이 포함됩니다.

존경받는 개 행동학자인 Turid Regaas는 그녀가 "진정 신호"라고 부르는 신호를 사용할 것을 제안합니다. 이것은 개가 다른 개와 당신을 진정시키기 위해 자신을 사용한다는 신호입니다. 진정 신호에는 입술을 핥는 것, 하품을 하는 것, 시선을 돌리는 것, 개나 사람을 직접 쳐다보는 대신에 호를 긋는 것, 완전히 수동적인 사람이 되는 것, 구르는 것이 포함됩니다. 뒤집고 싶지 않을 수도 있지만 강아지와 함께 다른 진정 신호를 사용하는 것은 가능합니다. 이렇게 하면 강아지가 이해할 수 있는 언어로 반응하게 됩니다.

당신의 개가 당신에게서 대부분의 정서적 신호를 받고 있다는 것을 기억하십시오. 따라서 당신은 당신의 강아지뿐만 아니라 자신의 스트레스 수준을 치료해야 합니다. 여기에서 지압이 필요합니다.

1. 당신을 위한 지압

휴가 동안(또는 다른 시간에) 스트레스를 푸는 것은 당신과 함께 시작됩니다. 감정적으로 균형이 잡혀 있다고 느끼면 강아지도 행복해지고 행복해질 것입니다. 지압은 스트레스를 낮추는 간단하고 쉬운 방법입니다.

연휴 스트레스를 완화하기 위한 지압 - 당신과 당신의 반려견 모두에게!

스트레스 해소를 시작하려면 당신과 당신의 반려견을 위한 편안하고 안전하며 친밀한 장소를 찾으십시오. 세 번 심호흡을 하고 천천히 내쉬면서 긴장을 푸십시오. 종종 개가 당신의 호흡 패턴과 일치하고 안정될 것입니다. 강아지와 함께 앉아 있는 동안 왼쪽 사진과 같이 엄지손가락을 팔의 아래쪽 손목 위 팔 아래에 가볍게 놓고 동시에 집게손가락을 손목의 반대쪽(옆 또는 위쪽)에 부드럽게 놓습니다. 이 두 지압점(각각 Pericardium 6, Inner Gate 및 Triple Heater 5, Outer Gate라고 함)을 유지하면서 천천히 20을 세면서 자연스럽게 호흡합니다. 반대쪽 팔에도 이 절차를 반복합니다.

이제 마음이 안정되었으므로 강아지에게 간단한 지압 세션을 제공할 준비가 되었습니다.

2. 반려견을 위한 지압

강아지가 스트레스에 대처할 수 있도록 인식을 전환하십시오. 이 지압 세션을 그와 얼마나 공유하고 싶은지 생각해 보십시오. 방금 자신에게 적용한 것과 똑같은 지압점을 사용하여 시작합니다(개에서의 위치는 사진 2 참조). 동시에 앞다리의 두 경혈을 부드럽게 잡고 20까지 천천히 세고 반대쪽 앞다리에 절차를 반복합니다.

연휴 스트레스를 완화하기 위한 지압 - 당신과 당신의 반려견 모두에게!강아지의 세션에 추가할 수 있는 "경혈"이라고도 하는 두 개의 지압점이 있습니다. 그의 이완 및 스트레스 수준 낮추기 – 귀 뒤에 위치한 An Shen 포인트(위 사진 참조)와 약간 평평한 점이 있는 천골 중앙에 위치한 Bai Hui 포인트(아래 사진 참조). 스트레스와 불안을 특별히 줄이는 것으로 알려진 고전적인 송곳니 경혈입니다. 개는 긁는 것을 좋아하므로 천천히 20까지 세면서 이 경혈을 부드럽게 긁는 것을 환영합니다.

연휴 스트레스를 완화하기 위한 지압 - 당신과 당신의 반려견 모두에게!

송곳니 스트레스 지표

우리 자신의 스트레스 기압계가 상승할 때를 충분히 알고 있습니다. 개는 스트레스 신호를 보내는 방식에 대해 훨씬 더 "창조적"입니다. 이러한 신호가 무엇인지 인식하여 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 것은 우리에게 달려 있습니다. 이러한 신호는 처음에는 미묘할 수 있지만 즉시 인식하고 처리하지 않으면 개의 스트레스가 무서운 수준으로 올라갈 수 있습니다.

신체적 스트레스 신호

가벼운 신체적 스트레스의 징후에는 하품 증가, 떨림, 입술 핥기, 헐떡임, 긁기 및 침흘림이 포함될 수 있습니다. 개의 스트레스 수준이 증가함에 따라 개가 지나치게 떨거나, 눈을 비정상적으로 크게 뜨거나, 움츠리고, 떨고, 속도를 내거나, 꼬리를 다리 사이에 끼우거나, 꼬리 끝을 흔들거나, 귀를 뒤로 젖히거나, 지나치게 자극할 수 있습니다. 요실금 또는 위장 문제(예:설사 또는 변비)를 경험합니다.

개가 극도로 스트레스를 받고 자신과 다른 사람에게 위험할 수 있다는 신체적 징후에는 긴장된 몸 자세, 깍지를 낀 팔목, 튀어나온 꼬리, 위로 뻗어 있는 입술, 이빨 노출, 위협적인 응시 및 과도한 핥기가 포함됩니다. 또는 자신의 팔다리를 씹습니다.

행동 스트레스 신호

모든 유형의 행동 변화는 개가 스트레스를 겪고 있음을 나타낼 수 있습니다. 약한 신호는 수면 증가, 집착 또는 주기적 금단으로 나타나는 경향이 있습니다. 개의 스트레스 감정이 계속 증가함에 따라 숨고, 동요하고, 식욕 감소를 나타내고, 파괴적인 행동을 하고, 으르렁거리거나, 짖거나, 징징거리거나 훌쩍이는 것과 같은 증가된 발성을 보일 수 있습니다.

개의 스트레스 수준이 높아지면 단순한 동요가 노골적인 공격성이나 도망가거나 감정적으로 완전히 폐쇄되는 것과 같은 극도의 공포 반응으로 바뀔 수 있습니다. 개는 천성적으로 약탈적인 동물로 간주되지만 "투쟁 또는 도피" 반응은 스트레스를 많이 받을 때 작용합니다. 다른 품종은 다르게 반응합니다. 예를 들어, 그레이하운드는 극심한 스트레스를 받으면 혼수 상태로 보일 수 있는 반면, 아키타 이누는 매우 공격적이 되기 쉽습니다.

명절의 정신은 주고 받는 것입니다. 지압을 공유하는 것은 그 정신을 표현하고 경험할 수 있는 완벽한 방법이며 스트레스 수준을 낮추고 당신과 당신의 개가 축제로 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 매일 또는 이틀에 한 번씩 특별한 시간을 정해 지압을 하고 강아지와 함께 나누면 두 사람 모두 휴가철을 더욱 즐겁게 보낼 수 있습니다.


당신과 당신의 개를 위한 개 훈련의 즐거움을 유지
당신과 당신의 개를 위한 개 훈련의 즐거움을 유지

훈련은 관계에 관한 것입니다. 기본적인 예의범절과 기타 더 복잡한 수업은 훈련의 중요한 부분이지만 가장 성공적인 개/주인 팀은 앉아, 엎드려, 머물러라” 그리고 개가 알아야 할 다른 모든 것. 다시 말해, 최고의 팀은 그 과정에서 함께 즐거운 시간을 보낸다는 것을 기억하는 팀입니다. 그건 그렇고:여기에 제시된 개에 관한 거의 모든 것이 강아지에게도 적용됩니다. 특히 강아지에게 적용됩니다! 강아지는 억누를 수 없는 재미있는 기계이기 때문입니다. 그들은 뛰어 다니고, 놀고, 쫓고, 씹고, 씨름합니다. 사실 처음 6개월에서 12개월

당신과 당신의 반려견을 위한 완벽한 수의사 방문을 위한 3단계
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성대한 입장을 하는 것은 연예인들이 즐기는 일입니다. 하지만 시간과 장소가 있으니 반려견과 함께 동물병원에 들어가는 것은 금물! 유감스럽게도 나쁜 수의사 진료소에 들어가는 것은 매우 흔한 일입니다. 개가 꽉 묶인 끈을 잡아당기고 돌진하거나, 대기 구역에 이미 있는 다른 개에게 짖거나 으르렁거릴 수 있습니다. 반면 그들의 사람들은 동시에 그들을 통제하는 데 어려움을 겪습니다. 프론트 카운터 직원에게 문의하고 앉을 곳을 찾으십시오. 친숙하게 들리나요? 그것은 당신과 당신의 개를 설명합니까? 당신이 혼자가 아니라는 사실에서 약간의 안도