고양이를 키우는 것이 건강에 좋은가요? 고양이 주인은 "예"라고 대답하지만 과학은 어떻습니까?
과학도 그렇다고 말합니다. 다음은 고양이를 키울 때의 입증된 이점에 대해 알아야 할 사항입니다.
짧은 대답:예.
더 긴 대답:Purina에 따르면 "고양이와 15~30분의 양질의 시간은 신경을 진정시키고 기분을 좋게 할 수 있습니다." 그러나 고양이 사업에 종사하지 않는 사람들로부터 스트레스 해소제로 고양이를 지지하는 보고도 있습니다. 일반적으로 애완동물은 스트레스를 줄이는 데 도움이 되므로 이 정보를 추적합니다.
다른 공식이 없습니다. 고양이의 불안 감소 효과에 대한 연구이지만 미국 불안 및 우울증 협회(Anxiety and Depression Association of America)에 따르면 애완 동물 소유자를 대상으로 한 설문 조사에 따르면 74%는 애완 동물을 소유함으로써 정신 건강이 개선되었다고 보고했으며 75%는 친구 또는 가족 구성원의 정신 건강이 애완 동물 소유에서 개선되었습니다.
이것은 소유에 관한 것이 아닙니다. 특히, 인디애나 대학교 블루밍턴의 연구에 따르면 인터넷에서 고양이 동영상을 보는 것만으로도 시청자의 에너지와 긍정적인 감정이 증가하고 부정적인 감정이 감소하는 것으로 나타났습니다. 따라서 YouTube에서 고양이를 보는 것만으로도 기분이 좋아진다면 고양이와 함께 있으면 더 좋겠죠?
국립 생명 공학 정보 센터(National Center for Biotechnology Information)의 연구에 따르면 동물과 시간을 보내면 옥시토신 수치가 높아집니다. 구어체로 "포옹 호르몬"으로 알려진 옥시토신은 사랑에 빠졌을 때 신체가 분비하는 기분 좋은 호르몬이며 전반적인 웰빙 감각을 증가시킵니다. 고양이와 함께 노는 것은 세로토닌과 도파민 수치를 증가시키는 것으로 나타났으며, 둘 다 우울증과 같은 기분 장애를 조절하는 데 도움이 됩니다. (개를 쓰다듬을 때 뇌에서도 같은 일이 일어납니다.)
위에서 언급했듯이 고양이와 노는 것은 세로토닌과 도파민 수치를 증가시켜 우울증과 같은 기분 장애를 조절하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
2016년 연구에 따르면 애완 동물을 키우는 것은 장기적인 정신 건강 문제를 겪고 있는 사람들에게 정서적, 사회적 지원을 모두 제공하는 데 도움이 될 수 있으며 다른 연구에서는 애완 동물이 주인이 사람을 알고 친구를 사귀는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
고양이를 키우는 것은 은유적인 의미에서 심장에 좋을 뿐만 아니라 실제 뛰는 심장에도 좋습니다. 마치, 당신을 살아있게 하는 기관에서처럼. 연구에 따르면 고양이를 키우면 뇌졸중을 비롯한 모든 심혈관 질환에서 사망 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.
또 다른 연구에서 미네소타 대학교 뇌졸중 연구 센터의 연구원들은 20년 동안 30세에서 75세 사이의 4,435명을 조사한 결과 고양이를 키운 적이 없는 사람들이 고양이로 인해 사망할 위험이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 심장 마비. 사실, 심장마비로 사망할 가능성이 40% 더 높았습니다(이는 이전 현재 고양이 주인뿐만 아니라 고양이를 소유하고 있습니다.
고양이는 또한 자폐아동에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 고양이와 상호 작용하는 것이 사회적 행동과 스펙트럼에 있는 어린이의 발달을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
고양이의 지저귐을 듣는 것이 마음을 진정시킬 수 있지만 몸도 진정시킬 수 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 고양이의 지저귐은 사람의 뼈와 근육을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.
진지하게. 작동 방법은 다음과 같습니다. 고양이의 푸르름은 20-140HZ의 주파수에서 진동을 생성합니다. 일부 연구에 따르면 18~35Hz 사이의 주파수는 부상 후 관절 가동성에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 팔. 과학. 다음에 뛰다가 무릎을 다쳤을 때 고양이와 함께 시간을 보내십시오. (농담입니다. 그래도 의사에게 진찰을 받으십시오. 하지만 또한 고양이와 시간 보내기).
이것은 "고양이 낮잠"이라는 문구에 새로운 의미를 가져다 줄 것입니다. 여러 연구와 여론 조사에서 사람들은 다른 사람보다 고양이와 함께 자는 것이 더 낫다고 보고했습니다.
게다가 많은 사람들은 파트너와 자는 것보다 고양이와 자는 것을 더 좋아한다고까지 말했습니다. 이 효과는 고양이에게만 해당되는 것이 아니라 일반적으로 애완동물에게도 적용됩니다(적어도 확장 가능). Mayo Clinic Center for Sleep Medicine의 최근 연구에 따르면 41%의 사람들이 애완동물 덕분에 잠을 더 잘 수 있다고 말합니다. 반면 애완동물과 함께 자는 것이 수면을 방해한다고 응답한 비율은 20%에 불과했습니다.
퀵:고양이를 키우는 것이 여성에게 더 매력적이라는 실제 연구 결과가 있기 때문에 Tinder 프로필 사진에 고양이를 추가하세요. 연구에 따르면 일반적으로 여성은 애완동물을 키우는 남성에게 더 끌릴 가능성이 높으며 미혼 여성의 90%는 고양이를 키우지 않는 남성보다 고양이를 키우는 남성이 더 친절하고 배려심이 많다고 생각합니다. 여자들이 애완용 고양이가 관련되어 있을 때 관심 있는 다른 여자들에 대해 같은 생각을 하는지에 대해서는 언급이 없지만 그냥 그렇다고 가정합시다.
아기와 아이들이 집에 살고 있습니까? 고양이를 잡아라. 연구에 따르면 애완동물(고양이 포함)을 키우면 아기의 알레르기 위험이 낮아집니다. 어린이를 위한 고양이의 호흡 효과는 여기서 그치지 않습니다. 고양이와 함께 사는 것이 어린이의 천식 예방에 도움이 될 수 있다는 증거도 있습니다.
따라서 다음에 누군가가 "고양이 사람"을 이해하지 못한다고 제안하면 이 데이터의 방향을 가리키고 길고 건강하며 고양이로 가득한 삶을 즐길 것이라고 말하십시오.
애완 동물의 식단, 약물 또는 신체 활동 루틴을 변경하기 전에 항상 수의사에게 확인하십시오. 이 정보는 수의사의 의견을 대신할 수 없습니다.
고양이에게 양질의 상업용 사료를 먹인다면 고양이는 자신의 몸에 맞는 양을 먹는다고 가정할 때 일일 권장량의 비타민과 미네랄을 섭취하게 됩니다. 그러나 때때로 고양이는 일부 사람들처럼 균형 잡힌 영양 상태를 유지하기 위해 규칙적인 식단 외에 종합 비타민 또는 고양이 보충제의 형태로 건강을 위해 약간의 추가 도움이 필요할 수 있습니다. 고양이 종합비타민은 액체, 분말, 젤 및 인기 있는 츄어블 제품을 포함한 다양한 제형으로 제공되며, 모두 고양이의 취향에 따라 맛이 가미됩니다. 좋은 고양이 보충제를 구입할 때 라벨에 그 안에 포함된
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