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애완 동물 부모의 95%가 스트레스 해소를 위해 BFF에 의존한다고 새로운 설문 조사에서 밝혔습니다.

애완 동물 부모의 95%가 스트레스 해소를 위해 BFF에 의존한다고 새로운 설문 조사에서 밝혔습니다.

애완동물을 키우는 부모라면 이미 알고 계실 것입니다. 애완 동물은 최고의 스트레스 해소법입니다. 그리고 미국심장협회(American Heart Association)의 새로운 설문조사에 따르면, 당신만 그렇게 느끼는 것은 아닙니다.

2022년 5월 애완동물을 키우는 1,000명을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 애완동물을 키우는 부모의 95%가 스트레스를 풀고 휴식을 취하기 위해 애완동물을 의지하는 것으로 나타났습니다.

"만성 또는 지속적인 스트레스는 심장병과 뇌졸중의 주요 위험 요소이며 연구에 따르면 애완동물을 키우는 것은 기분을 개선하고 스트레스를 줄이며 신체 활동과 같은 건강한 생활 습관을 장려할 수 있습니다." 휴스턴에 있는 Michael E. DeBakey VA Medical Center의 심장과장이자 American Heart Association의 Healthy Bond for Life의 자원 봉사 의료 전문가인 Glenn Levine 박사는 성명에서 말했습니다.

설문조사에서 다른 매우 흥미로운 결과를 찾으려면 아래를 계속 읽으십시오.

69%는 자신보다 애완동물을 더 잘 돌본다고 말했습니다.

대부분의 반려동물을 키우는 부모는 너무 바빠서 먹거나 운동할 수 없는 날이 있었을 것입니다. 하지만 그때도 반려동물을 돌보는 것을 잊지 않습니다.

Stella &Chewy's의 설문조사에서도 비슷한 결과가 나타났습니다. 이 브랜드는 설문에 응한 2,000명의 반려동물 부모 중 67%가 반려동물의 웰빙을 우선시한다는 사실을 발견했습니다.

70%는 휴식을 취하기 위해 TV를 보는 것보다 개나 고양이와 시간을 보내는 것을 선호합니다.

편한 시간이 필요할 때마다 친구 를 다시 보는 대신 애완동물과 함께 시간을 보내십시오. 열 번째로.

47%는 애완동물이 활동적인 데 도움이 된다고 말했습니다.

애완동물은 움직이도록 동기를 부여하는 데 도움이 되는 최고의 운동 파트너입니다. 또한 반려동물을 건강하고 행복하게 유지하는 것도 중요합니다.

귀하와 애완동물이 함께 활동할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

  • 강아지와 장거리 산책
  • 강아지와 함께 뛰기
  • 하이킹
  • 강아지에게 수영하기
  • 장애물 코스로 민첩성 훈련 시도
  • 애견과 함께 자전거 타기
  • 강아지(또는 고양이)와 함께 가져오기 놀이

취업한 반려동물 부모의 70%는 일하는 동안 반려동물을 키울 수 있다면 더 행복하고 생산적이 될 것이라고 말했습니다.

많은 사람들이 지난 2년 동안 재택근무를 마치고 사무실로 복귀하고 있으며, 사무실에 개를 허용하는 회사에서 일하는 사람들이 유리할 수 있습니다.

이 설문조사에 따르면 반려동물을 키우는 부모의 절반 이상이 직장에서 반려동물과 함께 있을 때 더 행복하고 생산적이라고 느낍니다. 이는 40세 미만의 사람들에게 특히 해당되며, 이 연령대 근로자의 75%가 이 진술에 동의했습니다.

애완동물이 부모의 스트레스 해소를 돕는 가장 인기 있는 방법

설문조사에 따르면, 애완동물 부모는 애완동물이 휴식을 취하는 데 도움이 되는 가장 좋아하는 방법은 다음과 같다고 말했습니다.

  • 안아줘
  • 웃기게 하기
  • 외로움을 덜 수 있도록 돕기

"많은 애완동물 주인이 애완동물로부터 정서적 지원을 얻었으며 과학은 애완동물과의 교제에 대한 신체적, 정신적 건강상의 이점을 뒷받침합니다."라고 말했습니다.

기본적으로 애완동물이 최고지만 이미 알고 계셨습니다.

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