이 10가지 야채는 앵무새에게 아주 좋습니다! 그리고 선택의 폭이 매우 넓기 때문에 그들이 받을 자격이 있는 다양성과 필요한 영양을 제공할 수 있는 기회가 있습니다. 다양성은 삶의 양념이며, 이러한 야채를 영양 무기고에 추가하는 것은 당신과 당신의 양떼 모두에게 이익이 될 것입니다. 이러한 야채의 모든 특성은 인간에게도 적용되므로 동일한 영양상의 이점을 얻으려면 식단에 이러한 야채를 포함해야 합니다.
분명히 미국 남부 지역의 주식으로 콜레스테롤을 낮추는 능력을 포함하여 건강상의 이점이 많습니다. 그러나 수명이 1인치 이내로 스튜를 만들고 햄 호크와 함께 제공하는 전통적인 서빙 방법은 효과가 없습니다. 그러나 날것 또는 단순히 찐 것은 당신과 당신의 새 모두에게 좋습니다. 건강상의 이점은 많습니다. 연구에 따르면 콜라드 그린이 해독 시스템, 항산화 시스템 및 항염 시스템의 세 가지 신체 시스템을 지원하기 때문에 콜라드 그린과 암 예방 사이의 연관성이 나타났습니다. 이 세 가지를 동시에 제공하는 부스트는 이러한 항암 특성을 작동시키는 것입니다.
이제 영양 부서에서 별로 가치가 없다고 생각하는 잎이 많은 녹색이 있습니다. 비타민 B의 수용성 형태인 엽산이 상당히 많이 함유되어 있습니다. 로메인은 맛이 다소 순하고 아삭아삭한 식감에 무리가 끌릴 수 있습니다. 밝은 녹색은 훌륭한 영양을 나타냅니다. 믿거나 말거나 로메인 상추는 17%의 단백질이며 9가지 필수 아미노산을 모두 포함하고 있습니다. 또한 당근보다 비타민 A가 더 많습니다. 비타민 A 일일 권장량의 182%를 함유하고 있는 반면 당근에는 40%만 함유되어 있습니다.
사람들은 파슬리가 새에게 유독하다고 믿었습니다. 글쎄, 그것은 비타민 K가 풍부하고 상당한 양의 비타민 A를 함유하고 있기 때문에 모든 것이 허약한 것으로 밝혀졌습니다. 그것은 신체의 자유 라디칼과 싸우는 항산화제의 훌륭한 공급원입니다. 그리고 그것은 당신의 새들에게 독성이 없습니다. 그것은 밝은 맛을 가지고 있으며 곱슬 다양성은 맛뿐만 아니라 질감을 추가합니다. 잘게 썰어서 모든 것에 붙습니다. 앵무새 따기가 할 수 있는 일은 많지 않습니다. 잘게 썰면 정말 피할 수 없기 때문에 결국 새의 뱃속에 들어가게 될 것입니다.
진짜? 네! 잎 상추는 비타민 K로 인해 뼈의 강도와 밀도를 강화하는 데 많은 도움이 됩니다. 그들은 요양원에서 몇 가지 연구를 수행했으며 하루에 몇 컵을 제공하면 고관절 골절 위험이 감소한다는 것을 발견했습니다. 그리고 우리 모두는 우리 아이들이 튼튼하고 건강한 뼈를 가지기를 원하기 때문에 잎 상추와 함께 샐러드를 먹거나 다른 건강한 야채를 포함하는 상추 랩으로 사용하는 것이 좋습니다. 상추로 감싸줍니다!
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카페인이 없기 때문에 커피 대용으로 사용했을 수 있습니다. 붉은색과 톡 쏘는 쓴맛 때문에 아프리칸 그레이를 위해 찹에 라디키오를 사용했습니다. 보라색-적색 및 흰색 줄무늬가 있는 이 작은 상추 머리에는 질병 예방에 큰 도움이 되는 매우 강력한 미량 영양소인 폴리페놀이 들어 있는 것으로 밝혀졌습니다.
시금치는 까다롭습니다. 너무 많으면 당신과 당신의 새의 시스템 모두에서 칼슘이 침출될 수 있습니다. 그리고 물론 철분 때문에 철분 축적병에 걸리기 쉬운 종에게 먹이를 주어서는 안 됩니다. 그러나 때때로 당신의 앵무새에게는 괜찮습니다. 잎사귀를 그대로 드시거나 썰어서 다른 음식에 뿌려 드셔도 좋습니다. 아프리칸 그레이는 부드러운 식감과 맛을 즐길 수 있습니다. 어쩌면 뽀빠이의 말이 옳았을 수도 있습니다!
이제 점점 더 많은 식료품점과 시장이 농민 시장 및 협동 조합과 경쟁하면서 황금 비트를 더 쉽게 구할 수 있게 되었습니다. 황금 비트는 피가 나지 않으며 거의 빛나는 것처럼 보이는 밝은 노란색의 멋진 그늘입니다. 채소의 색이 강하면 영양이 많다는 표시입니다. 따라서 Chop에 황금 비트 뿌리와 꼭대기를 사용하십시오. 상판은 당신과 당신의 양떼 모두에게 매우 영양가가 있습니다! 그리고 전문 셰프들은 "비트 그린" 트렌드를 따라잡고 있습니다. 그들이 버리곤 했던 그 사탕무 상판? 그들은 이제 이 이전의 "쓰레기"에 대해 프리미엄 가격을 부과하고 미국 최고의 레스토랑에서 샐러드에 넣고 있습니다. 따라서 다음에 비트를 구입할 때 앵무새를 기억하고 녹색이 많이 붙어 있는 비트를 찾으십시오.
근대는 엄청나게 알록달록한 것들인데, 근대를 사면 새들이 밝은 색에 끌리는 것 같습니다. 그리고, 영양과에서 강력한 야채입니다. 그것은 당뇨병을 방어하고 자유 라디칼을 제거하는 항산화제가 있는 자연 발생 화학물질인 최대 13가지의 폴리페놀을 함유하고 있습니다. 이 특정한 녹색은 약간의 영양가 있는 뒷끝을 걷어차습니다. 그것은 당신이 그것으로 만들기로 선택한 모든 것에 맛있고 바삭 바삭한 추가입니다. 놀랍게도 근대에는 비타민 K 일일 권장량의 300%가 들어 있습니다.
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이것은 볶음 및 기타 아시아 요리에 광범위하게 사용되는 또 다른 양배추와 같은 녹색이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 밝혀진 바와 같이 아시아 문화는 이 야채를 식단에 포함시켰을 때 무언가에 영향을 미쳤습니다. 나파(Napa) 또는 샐러리 양배추라고 불리는 것을 볼 수 있으며, 염증을 예방할 뿐만 아니라 고가용성 칼슘과 철분의 공급원이 있습니다. 꽤 순하고 바삭바삭한 십자화과 야채로 다양한 맛의 조합에 잘 어울립니다. 그러나 염증의 가능성을 예방하고 줄일 수 있다는 생각은 주의해야 합니다.
네, 요즘 가장 존경받는 야채 1위는 물냉이입니다. 지난 몇 년 동안 케일을 제거했으며 이제 물냉이는 SuperfoodChampionships의 "Best In Show"에서 우승했습니다. 이제 슈퍼마켓에서 < 대중적인 새로운 녹색 소비. 연구에 따르면 하루에 두 컵을 먹으면 암과 관련된 DNA 손상을 약 17% 줄일 수 있습니다. 그것은 또한 비타민 A와 비타민 K로 아가미에 로드됩니다. 새를 위해 이 섬세한 녹색을 요리할 필요가 없습니다. 그대로 제공하거나 가위로 잘라서 Chop에 넣으십시오. 루꼴라처럼 약간 쓴 맛이 나지만 한번 맛을 본다면 되돌릴 수 없습니다. 새들은 물건을 좋아합니다! 그리고 점점 더 많은 식료품점에서 이 강력한 녹색을 판매하여 새를 키우는 더 많은 가족에게 제공하고 있습니다.
당신은 개 그릇이 개 그릇이라고 생각할 수 있지만 모든 것이 평등하지는 않습니다. 다른 개 그릇은 다른 기능을 제공하며 일부는 다른 것보다 낫습니다. 세상에는 다양한 종류의 개 그릇이 있으므로 개 주인이 자신의 개에게 어떤 종류가 적합한지 결정하기 어려울 수 있습니다. 애견 그릇을 구입할 때 몇 가지 고려 사항에는 비용, 스타일, 안전성, 목적, 내구성 및 청소 용이성이 포함됩니다. 곰곰이 생각해보면 강아지의 밥그릇은 기본적인 영양 건강의 중요한 부분입니다. 다음은 사용 가능한 강아지 그릇의 주요 유형과 각 그릇의 장단점에 대한
사과는 안전하고 건강에 좋으며 맛있는 강아지를 위한 간식이지만 사과를 통째로 먹일 수 있는 것은 아닙니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 게스트 블로거 Manilla Johnson 작성 점점 더 많은 개 주인이 애완 동물을 위해 자연 식단으로 전환함에 따라 사과는 많은 개들의 주식이 되었습니다. 그리고 사과는 강아지에게 안전하고 건강하며 맛있는 간식이지만 사과를 통째로 먹일 수 있다는 의미는 아닙니다. 다른 음식과 마찬가지로 사과를 개에게 먹이기 전에 사과를 준비해야 합니다. 그렇게 하면 큰 조각에 질식하거나 코어나 씨앗과
