우리의 정신 건강에 대한 애완동물 효과는 동물과의 상호 작용으로 잘 알려져 있으며 동물의 요구 사항을 돌보는 것은 스트레스 수준을 낮추고 자존감과 웰빙을 향상시키며 건강한 습관을 형성하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
애완 동물과 정신 건강에 대한 첫 번째 연구는 30년 전에 발표되었습니다. 퍼듀 대학교의 심리학자 앨런 벡과 펜실베니아 대학교의 정신과 의사 아론 캐쳐는 사람이 친근한 개를 쓰다듬을 때 몸에 어떤 일이 일어나는지를 측정한 연구를 수행했습니다. 그들은 다음을 발견했습니다:
이것은 애완동물의 정신 건강상의 이점에 대한 물리적 증거를 발견한 최초의 연구였으며, 그 이후로 과학자들은 애완동물과 정신 건강 간의 관계에 대해 훨씬 더 많은 것을 발견했습니다.
동물과의 상호작용의 입증되고 과학적 이점을 기반으로 설립된 Animal-Assisted Therapy는 개 또는 기타 동물을 사용하여 사람들이 심장 질환, 암 및 정신 건강 장애와 같은 건강 문제에서 회복하거나 더 잘 대처할 수 있도록 돕는 성장하는 분야입니다.
Psychology Today에 따르면 동물 보조 요법에 대해 보고한 연구에 따르면 자폐증, 의학적 상태 또는 행동 문제가 있는 사람들의 긍정적인 결과와 전반적인 정서적 웰빙이 개선되었으며 우울증, 정신 분열증 또는 중독과 같은 질병과 싸우는 데 도움이 됩니다. .
치료 동물의 가장 일반적인 종류는 치료 방문 동물입니다. 이들은 병원, 학교, 구치소, 요양원 및 기타 요양소 등 다양한 장소에 가는 애완동물이지만 하루가 끝나면 주인과 함께 집으로 돌아갑니다. 그들은 또한 충격적인 사건의 여파로 사람들을 돕는 데 사용됩니다.
개는 치료 동물로 가장 많이 사용되는 동물이지만 고양이, 토끼, 심지어 쥐나 햄스터도 도움이 필요한 사람들에게 탁월한 치료 지원을 제공하는 것으로 나타났습니다.
말 보조 요법 성장하는 또 다른 치료 분야이며 ADHD, 자폐증, 해리 장애 및 기타 정신 건강 진단뿐만 아니라 우울증, 불안 및/또는 외상 관련 증상을 경험하는 청소년을 치료하는 데 특히 효과적인 것으로 나타났습니다.
우리는 치료용 말 센터에 온 ASD를 가진 12세 소년의 멋진 이야기를 접했습니다. 그의 행동 문제는 집에서 부모가 관리할 수 없게 되었고 교실 환경에서는 싸움에 휘말리게 되었습니다. 그는 그에게 요구되는 어떤 임무도 수행하기를 매우 꺼려했습니다. 그의 말은 일관성이 없었고 그는 부모에게 화를 내고 좌절하는 것처럼 보였습니다. 처음에 그 소년은 동물에 대해 긴장했습니다. 그러나 인내와 지시, 시간을 가지고 그는 말들이 반응하고 지시를 받도록 몸짓 언어와 목소리를 사용하는 방법을 터득했습니다. 이를 통해 그는 자신감을 높이고 관계를 개선하며 말 및 다른 사람들과 더 집중적으로 의사 소통할 수 있었습니다. 육체적인 관점에서 볼 때, 그는 더 키가 크고 자랑스러워지기 시작했으며 더 많은 눈을 마주치고 유지할 수 있었습니다. 그는 더 건강해졌고 열정적으로 그에게 요구되는 모든 일을 수행했습니다. 동물을 이용한 접근 방식은 이 특정 소년에게 효과가 있었고 의사 소통에 대한 완전히 새로운 접근 방식을 배운 후 학교 환경에 다시 통합되었습니다. 이것은 더 진보적인 학교 교육과 가정에서의 더 나은 관계를 가능하게 했습니다.
정서적 지원 동물(ESA)은 개인의 장애 증상이나 영향을 완화하는 데 도움이 되도록 편안함을 제공하는 동물 유형입니다. 비슷하게 들릴지 모르지만 ESA는 Therapy Animals와 약간 다릅니다. 치료 동물은 도움이 필요한 사람들에게 정서적 및/또는 심리적 지원을 제공하도록 특별히 훈련된 동물인 반면, 정서적 지원 동물은 인간에게 강력하고 위안이 되는 정서적 연결을 제공합니다. 그러나 그들은 서비스 동물이나 치료 동물과 유사한 "일"을 하지 않기 때문에 법적 편의가 더 적습니다.
개는 한때 치료용 애완 동물로 시장을 몰았지만 지금은 토끼, 돼지, 심지어 오리까지 다양한 조건을 가진 사람들의 무릎과 심장으로 진출하고 있습니다.
정서적 지원 동물이 건강에 도움이 된다고 생각되면 정신 건강 제공자와 상담하십시오. ESA는 이미 삶을 공유하고 있는 동물일 수도 있고, 외출하여 입양할 수도 있습니다. ESA가 전문적인 훈련을 받을 필요는 없지만, 일상 생활에서 스트레스를 가중시키지 않고 공공 장소에서 행동할 수 있도록 기본적인 복종과 매너는 필수적입니다.
당신의 삶에 동물이 있으면 인생이 바뀔 수 있으며 동물의 단순한 기본 즐거움을 경험하지 않은 사람은 그들이 무엇을 놓치고 있는지 모릅니다.
치료견은 병원, 요양원 및 기타 장소에 있는 사람들에게 많은 기쁨을 가져다줍니다. 이는 귀하와 귀하의 개가 함께 지역 사회에 환원할 수 있는 방법이며 많은 팀이 방문하는 사람들만큼 많은 즐거움을 얻습니다. 당신과 당신의 개가 동물 보조 치료 팀에 필요한 것을 갖추고 있습니까? 이상적인 치료견은 잘 훈련되고 잘 사회화되며 진정으로 사람을 사랑합니다. 치료견은 또한 사람을 다루는 사람에게 주의를 기울이면서 새로운 환경에 잘 적응할 수 있어야 합니다. 크고 작은 모든 종류의 개가 이 중요한 역할을 맡을 수 있으며 강아지를 도우며 조련사
많은 사람들이 삶의 일상적인 작업을 완료하기 위해 다양한 종류의 도움이 필요합니다. 어떤 사람들은 사람과 특별히 훈련된 애완동물의 도움 없이는 독립적으로 살 수 없습니다. 다른 사람들은 고요함과 휴식을 주는 동물을 만나면 유익합니다. 치료 동물은 사람들에게 이 특별한 서비스를 제공합니다. 안내견이나 정서적 지원 애완동물과 혼동하지 않도록 치료 동물은 다양한 스트레스 환경에 있는 사람들에게 편안함과 애정을 제공하도록 사회화되고 훈련됩니다. 치료 동물은 병원, 요양원, 학교, 재난 지역에서 가장 흔히 볼 수 있으며 치료 방문 동물,
