모든 개는 어깨나 엉덩이를 부드럽게 쓰다듬는 것을 좋아합니다. 그들에게 그것은 일을 잘했다는 신호일 수도 있고 단순히 우리의 애정을 나타내는 것일 수도 있습니다. 촉각은 개와 주인 사이의 유대를 강화하고 개와 인간 관계의 기본 빌딩 블록입니다. 우리는 이미 부드러운 쓰다듬기와 비슷하면서도 개의 순환, 이완 및 균형에 많은 영향을 미치는 오픈 핸드 테크닉인 effleurage를 고려했습니다. 또 다른 개방 손 기술인 압박은 반려견과의 즐거운 신체 접촉을 제공하는 동시에 반려견 친구에게 중요한 건강상의 이점을 제공합니다.
컴퓨터에 너무 오래 앉아 있으면 목과 어깨 근육이 긴장하고 아플 때가 있습니까? 자전거 타기나 마당에서 일하기와 같이 가끔씩만 하는 일부 활동을 과도하게 수행한 후 엉덩이 근육은 어떤 느낌이 듭니까? 개는 같은 유형의 근육 피로와 뻣뻣함을 겪을 수 있습니다. 그것은 놀이에서 과도한 노력을 기울이거나 루어 코스, 민첩성, 복종 또는 플라이 볼과 같은 까다로운 스포츠에 참여함으로써 발생할 수 있습니다. 반면에 우리의 근육과 개의 근육은 활동과 체력 부족으로 인해 아플 수 있습니다. 개는 건강을 유지하는 데 필요한 육체적, 정신적 운동을 하지 않기 때문에 소파 포테이토가 되는 것은 몸에 무리가 될 수 있습니다. 압축은 피곤하고 뻣뻣한 근육을 이완하고 긴장을 풀고 상쾌하게 할 수 있는 동작입니다.
긴장 완화
압축은 순환과 근육 이완의 지속적인 증가를 만들기 위해 기본 뼈에 대해 근육의 "배"를 누르는 리드미컬한 펌핑 동작입니다. 어깨와 앞다리의 큰 근육군과 엉덩이와 허벅지의 근육군에 매우 효과적입니다. 손이 좌우로 움직이지 않습니다. 대신 천천히 1 – 2 – 3 동작으로 부드럽게 펌핑합니다. 첫 번째 스트로크에서 초기 압축을 위해 가벼운 압력을 사용하십시오. 스트로크 2와 3에 대해 각 펌핑 동작으로 압력을 약간 높입니다. 각 동작은 느리고 신중해야 합니다. 근육의 한 위치에서 3행정 동작을 1~3회 반복합니다. 그런 다음 근육의 길이를 따라 1인치 정도 손을 움직이고 다른 세트의 펌핑 압축을 반복합니다. 근육 배의 길이를 덮을 때까지 계속하십시오. 부드러운 압박에 반응하여 순환이 증가하고 근육이 이완됨에 따라 근육 조직이 부드러워지는 것을 느낄 수 있어야 합니다.
어깨나 엉덩이의 큰 근육을 운동할 때, 접촉을 유지하고 몸의 위치와 반응을 모니터링하기 위해 한 손을 개에 부드럽게 대십시오. 이 손은 개가 긴장을 풀고 있는지, 긴장을 풀고 있는지 또는 수행 중인 작업에 반응하는지 알려야 합니다. 작업 중인 다른 손을 마사지할 부위에 부드럽게 놓고 기본 뼈에 대해 근육을 천천히 리드미컬하게 압박합니다. 근육이 일에 반응할 때 조직이 부드러워지는 것을 느껴야 합니다.
압박은 상지의 큰 근육에 매우 효과적인 도구이지만 약간의 주의가 필요합니다. 상완을 마사지하려면 먼저 한 손을 사지 아래에 대어 지지합니다. 어깨 관절에 무리가 가는 방식으로 사지의 근육을 누르지 않도록 주의해야 합니다. 팔다리와 관절을 적절하게 지지한 상태에서 두 번째 손을 팔 표면의 큰 근육에 대고 천천히 리드미컬한 압박을 시작합니다. 양손으로 부드럽게 눌러 긴 상완골의 양쪽 근육을 마사지할 수 있습니다. 느린 리듬을 유지해야 합니다. 한 부위를 몇 번 반복한 후, 근육의 길이를 따라 손을 밀고 동작을 반복합니다. 근육 배의 길이를 덮을 때까지 계속하십시오.
대퇴부 상부의 큰 근육의 압축은 앞다리 상부의 것과 동일한 예방 조치가 필요합니다. 부적절하거나 비정상적인 압력으로부터 고관절을 보호하기 위해 한 손으로 다리를 지지해야 합니다. 이 예방 조치를 취하면 한 손으로 허벅지 바깥쪽(위쪽) 또는 안쪽(아래쪽) 허벅지 근육에 압박을 가할 수 있습니다. 또는 양손으로 리드미컬한 압박을 가하여 허벅지의 양면을 동시에 마사지할 수도 있습니다.
타이밍이 전부입니다
지금까지 이완되고 부드러워진 근육을 육성하기 위한 압축 기술을 사용할 때 느린 리듬 동작이 강조되었습니다. 압축은 또한 개를 흥분시키거나 자극하기 위해 운동 경기 전후에 사용할 수 있습니다. 마사지는 경기 전의 준비 운동이나 경기 후의 정리 운동을 대체하는 데 사용해서는 안 되지만 이러한 중요한 루틴을 강화하거나 단축하는 데는 사용할 수 있습니다.
경기 전후 마사지는 서 있는 개에게 실시해야 합니다. 이 아이디어는 이완을 권장하는 것이 아니라 자극하는 것입니다. 다시 말하지만, 압박은 근육이 많은 부위에 적용되는 리드미컬한 펌핑 동작입니다. 그러나 관련된 타이밍은 매우 다릅니다. 이완을 촉진하는 느린 의도적 동작은 보다 빠른 압박으로 대체됩니다. 이제 리듬은 비트나 라틴 댄스와 같은 스타카토 1-2-3 또는 "cha, cha, cha"여야 합니다. 압박은 신속해야 할 뿐만 아니라 짧아야 합니다! 세 가지 압박(차, 차, 차)의 한 세트를 해당 부위에 전달하고 다음으로 이동합니다. 한 부위를 너무 오래 마사지하면 해당 부위의 혈액 공급이 증가하여 근육이 부드러워지고 이완되어 개를 자극하고 경쟁을 준비하는 목적을 무산시킵니다. 경쟁에서 힘든 운동을 한 후 압축은 근육의 젖산 및 기타 축적된 대사 폐기물을 제거하는 데 도움이 되는 훌륭한 동작입니다.
압축을 사용하여 근육 긴장을 진정시키고 이완시키며 이완시키거나 흥분시키고 자극하는 것이 목적이든 간에 개의 양쪽을 마사지하는 것을 잊지 마십시오. 개가 균형 잡힌 느낌을 갖도록 하는 것이 중요합니다. 또한 개에게 감사를 표하는 것을 잊지 마십시오!
-C. Sue Furman 작성
대부분의 개는 머리나 등을 무작위로 두드려 만지는 데 익숙합니다. 하지만 곰곰이 생각해보면 이 짧은 만남의 주된 결과는 소통이다. 반려견을 쓰다듬어주는 것은 우리가 잘한 일에 대해 감사를 표하고 반려견에 대한 우리의 사랑이나 감사를 전하는 한 가지 방법입니다. 마사지 및 기타 형태의 접촉도 개와 의사 소통하는 방법이지만 쓰다듬는 것과는 매우 다른 방식입니다. 조용한 의도로 의식적으로 수행할 때 이 기사에서 내가 보여줄 방법은 당신의 애정을 전달하고 개의 신체 구조와 깊은 방식으로 소통할 것입니다. 이러한 방법은 혈류를 증가시키고
예전에는 손톱깎이가 너무 간단했습니다. 견실한 친구나 가족이 반려견을 단단히 제지하는 동안 강아지의 고군분투에도 불구하고 재빨리 손톱을 깎고, (손톱을 너무 짧게 자르고 피가 나도록) 재빨리 하지 않으려고 애쓰면서 더 힘들어했습니다. 매번. 충실한 친구가 부족하면 손톱 깎기를 위해 수의사 사무실에 개를 맡기기 시작했습니다. 눈에서, 마음에서! 그는 마모에 대해 더 나빠 보이지 않고 돌아 왔습니다. 수의사가 기술자 중 한 명을 물려고 시도한 후 손톱을 다듬기 위해 진정제를 시작해야한다고 말할 때까지. 흠 . . . 결국 그렇게 간단하
