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황금 영혼, 회색 얼굴:노령견을 건강하고 활동적으로 유지하기 위한 6가지 야외 운동

황금 영혼, 회색 얼굴 는 나이 많은 개 친구들을 돌보는 방법에 대해 이야기하는 시리즈입니다. 우리 사랑스러운 노령견들은 예전만큼 잘 움직이지 못할 수도 있지만, 필요한 운동을 하는 것은 여전히 매우 중요합니다.

규칙적이고 적당한 운동은 혈액이 근육으로 계속 흐르도록 하고, 관절액을 움직이게 하며, 당뇨병이나 관절염과 같은 상태를 악화시킬 수 있는 체중 증가를 막는 데 도움이 됩니다.

나이가 많은 개는 날씨에 더 민감할 수 있으며, 일년 중 특정 시기에 실내 운동을 하는 것이 더 적절할 수 있습니다. 하지만 당신이 살고 있는 곳에서 봄과 여름이 다가오고 있다면 야외 운동도 일상 생활에 포함시키는 것이 좋습니다.

회색 얼굴의 털복숭이 친구를 밖으로 데리고 나가기 전에 반드시 수의사와 상담하세요. 강아지가 가벼운 운동을 할 수 있을 만큼 건강한지 확인하고 어느 정도의 활동이 적절한지 결정합니다. 늙은 개를 너무 세게 밀지 마세요 .

이 운동의 목적은 어려운 도전을 제공하는 것이 아니라 노인들의 몸과 마음을 움직이게 하는 것임을 기억하십시오. 이를 염두에 두고 노령견과 함께 야외에서 할 수 있는 6가지 운동을 소개합니다.

노견에게 추천하고 싶은 다른 운동은 무엇인가요? 회색 얼굴의 강아지와 함께 밖에서 어떤 활동을 하시나요? 아래 댓글로 알려주세요!

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노령견을 위한 야외운동

  • 짧은 산책

    황금 영혼, 회색 얼굴:노령견을 건강하고 활동적으로 유지하기 위한 6가지 야외 운동

    (사진 출처:Leonid Sorokin/Getty Images)

    산책은 아마도 반려견이 평생 동안 선택한 운동이었을 것이며 단지 반려견이 나이가 든다고 해서 바꿔야 할 이유는 없습니다.

    산책을 나가는 것은 강아지에게 정신적으로 자극이 됩니다. 왜냐하면 개가 새로운 냄새를 발견하고 새로운 것을 볼 수 있는 기회를 얻게 되기 때문입니다. 몸뿐만 아니라 두뇌도 움직이게 될 것입니다.

    걷기를 합리적으로 짧게 유지하고 느린 속도로 움직이는지 확인하세요. 나이가 많은 개가 통증이나 불편함의 징후를 보이면 이제 멈춰야 할 때입니다. 쉬운 지형에서 걸어야합니다.  키가 큰 잔디나 모래는 개가 더 빨리 지치고 움직이기 어렵게 만들 수 있기 때문입니다.

    더운 날에는 그늘진 곳에 머물고 플라스틱이 아닌 물병을 가져오세요. 필요한 경우 강아지에게 수분을 공급할 수 있도록 도와주세요.

    안전하게 지내고 편안하게 지내세요. 그러면 노령견이 훌륭한 운동을 하게 될 것입니다.

  • 수영

    황금 영혼, 회색 얼굴:노령견을 건강하고 활동적으로 유지하기 위한 6가지 야외 운동

    (사진 제공: Merimon/Getty Images)

    수영은 많은 개들에게 재미있는 활동이며, 뼈와 관절에 추가적인 스트레스를 주지 않고 움직일 수 있기 때문에 노령견에게 특히 유익합니다.

    이는 대부분 이미 물을 좋아하는 개들을 위한 활동입니다. 졸업식에 스트레스를 더하고 싶지 않으세요.

    개와 함께 물에 들어갈 수 있는지 확인하세요. 계속 지원해 주세요. 강아지 구명조끼를 구해 볼 수도 있습니다. 당신의 개를 위해.

    많은 개들은 물 속에서 너무 행복해서 자신의 한계를 망각하는데, 이는 나이든 새끼들에게 위험할 수 있습니다. 목표는 개가 더 이상 움직일 수 없을 정도로 지치게 만드는 것이 아닙니다. 근육과 관절을 움직이게 하는 것입니다.

    수영 시간을 상당히 짧게 유지하고 개가 나중에 말릴 수 있는 시원한 장소에 갈 수 있는지 확인하십시오. 젖은 털은 더운 날 증기를 가두어 과열을 유발할 수 있으므로 가능한 한 빨리 개를 건조시키고 너무 덥지 않은 실내에 두십시오.

  • 소프트 가져오기

    황금 영혼, 회색 얼굴:노령견을 건강하고 활동적으로 유지하기 위한 6가지 야외 운동

    (사진 제공: kika mattoso/Getty Images)

    당신의 개가 늙었다고 해서 물건 가져오기 놀이를 포기할 필요는 없습니다. 하지만 던지는 횟수를 줄여야 할 수도 있습니다.

    달리기는 몸에 많은 스트레스를 주기 때문에 선배가 어렸을 때처럼 최고 속도로 뛰는 것을 원하지 않을 것입니다. 짧게 던지고, 개가 장난감을 쫓는 것에 대해 확신이 없다면 천천히 함께 걸어가세요.

    예전만큼 물건을 잘 가져오지 못하더라도 괜찮습니다. 기억하세요. 이것은 단지 그들을 움직이게 하기 위한 것입니다.

    부드러운 장난감을 사용하세요. 부드러운 강아지 장난감이 많이 있습니다. 치아에 부담이 덜 가는 노인들을 위해 디자인되었습니다.

    당신의 개가 줄다리기 놀이를 하고 싶어한다면 그것도 괜찮습니다. 그냥 온화하게 대하고 가끔씩 그들이 이기도록 하십시오. 당기는 동작은 좋은 운동이 될 수 있으며 동시에 많은 근육을 움직일 수 있습니다.

    특정 장난감은 치아 건강에도 도움이 될 수 있습니다.

  • 쉬운 장애물

    황금 영혼, 회색 얼굴:노령견을 건강하고 활동적으로 유지하기 위한 6가지 야외 운동

    (사진 제공: Bread and Butter Productions/Getty Images)

    노령견은 민첩성 훈련을 받으며 하루를 보냈을 수도 있지만, 단순한 장애물을 극복하면서 여전히 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.

    원뿔 사이를 천천히 엮거나 마당에 있는 나무 주위를 돌면서 운동을 하면서 개에게 약간의 정신적 자극을 줄 수 있습니다.

    자녀가 있는 경우 때로는 장난감이나 놀이터 장비가 노령견에게 좋고 쉬운 장애물이 될 수도 있고, 특별히 반려견을 위한 장난감을 구입할 수도 있습니다.

    예를 들어, 어린이용 터널은 노령견이 통과하기 재미있고 간단할 수 있으며, 특히 터널을 좋아하는 개가 있는 경우 더욱 그렇습니다. Amazon에서 이러한 터널 중 하나를 구매할 수 있습니다 아직 가지고 있지 않다면 창의력을 발휘하여 마당이나 집 근처에서 돌아다닐 수 있는 물건을 많이 찾을 수도 있습니다.

    잘한 일에 대해 개에게 많은 보상을 주고, 늙은 개가 당신이 원하는 것이 무엇인지 잘 이해하지 못한다면 그것도 괜찮습니다.

  • 연습 명령

    황금 영혼, 회색 얼굴:노령견을 건강하고 활동적으로 유지하기 위한 6가지 야외 운동

    (사진 제공: Chalabala/Getty Images)

    실내에서 연습할 수 있는 명령이 많이 있지만 이제 날씨가 좋으니 야외로 이동하여 좀 더 넓은 공간을 확보하고 싶을 수도 있습니다.

    명령을 검토하는 것은 개가 두뇌와 신체를 작동하는 데 도움이 될 수 있습니다. 개와 함께 "머무르세요"라는 명령을 시도해 보세요. 몇 걸음 떨어진 곳으로 걸어가는 동안 그 자리에 그대로 두십시오. 그런 다음 그들과 함께 "와" 연습을 해보세요.

    교육 세션은 주의를 끌 수 있을 만큼 짧게, 활동적으로 유지할 수 있을 만큼 길게 유지하세요.

    이는 또한 노년기에도 개와 유대감을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 새로운 요령 배우기

    황금 영혼, 회색 얼굴:노령견을 건강하고 활동적으로 유지하기 위한 6가지 야외 운동

    (사진 제공: Imagesbybarbara/Getty Images)

    늙은 개들은 당신이 인내심을 갖고 함께 일할 의향이 있는 한 완전히 새로운 기술을 배울 수 있습니다. 지금은 아이들이 놓쳤을 수 있는 몇 가지 기본 사항을 가르치거나 다른 동작을 시도해 볼 수 있는 좋은 기회입니다.

    예를 들어, 명령에 따라 개를 다리 사이로 걷게 하는 것은 육체적으로 힘들지 않지만 개의 마음을 단련하고 활동적으로 유지하는 재미있는 방법입니다.

    "찾아보기"도 재미있을 수 있습니다. 마당 주변에 장난감을 숨기고 개가 "찾게" 하십시오. 좀 더 쉽게 볼 수 있는 곳에 두고 개가 문제가 있을 경우 그곳으로 안내할 수 있습니다.

    선배에게 가르칠 수 있는 충격이 적은 다른 기술도 많이 있으며, 이는 정신적으로 예리하고 육체적으로 참여하는 데 도움이 될 것입니다.