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개를 잃어버렸을 때 대처하는 방법

인간이 아닌 동물과 오랫동안 함께 살아온 사람들은 결국 그들이 이 땅을 떠날 때 불가능하고 참을 수 없는 상실의 고통으로 인해 그들이 이 세상에 가져다주는 기쁨이 누그러진다는 것을 너무나 잘 알고 있습니다. 우리의 반려견과 고양이의 수명은 10년에서 20년 사이이며 결코 길지 않습니다.

물론 우리는 새로운 동물 동반자를 가족으로 입양할 때 작별 인사를 해야 하는 날이 올 것이라는 것을 압니다. 그러나 우리의 새로운 사랑의 옥시토신 쇄도는 그 지식에 대한 인식을 흐리게 만듭니다. 언젠가는 거기에 있습니다. 불가피하다. 이젠 헤어질 시간. 울 시간입니다.

마린 휴먼 소사이어티에서 보낸 20년 동안 저와 다른 직원들은 안락사를 위해 사랑하는 동료를 데려온 주인을 위로하고 애도하는 일이 자주 있었습니다. 우리는 종종 그들과 함께 울었고, 그들도 울어도 괜찮다고 항상 안심시켰습니다. 우리는 또한 주인이 없고 선택의 여지가 없으며 안락사실에서 보살핌과 부드러운 죽음을 제공한 이들을 위해 울었습니다.

동물 보호소에서 일하는 것 외에도 개, 고양이, 말, 염소, 양, 돼지, 개 등 80명 이상의 동물 동료들과 내 마음을 나누는 기쁨과 특권을 가졌습니다. 쥐, 토끼 및 새와 같은 작은 동반자의 호스트. 그 세월 동안 많은 눈물을 흘렸습니다. 가장 최근에 우리는 Lucy에게 작별 인사를 했습니다.

가장 최근의 손실

Lucy는 14세였습니다. 여러분 중 많은 사람들이 WDJ 기사에서 그녀의 열렬하고 보컬이 있는 Cardigan Corgi 청소년기부터 우리가 6개월에 입양했을 때부터 다른 송곳니 가족과의 자원 보호 갈등을 통해 그녀의 착취를 따랐습니다. 멤버, 사운드 감도, 이별 고민 등.

우리는 Lucy가 최근 몇 년 동안 느려지고 있다는 것을 알고 있었습니다. 그녀는 몇 년 전에 침대에서 뛰는 것을 멈췄고 작년에는 드문 경우를 제외하고는 소파에서 뛰기를 거부했습니다. 그녀는 경기장에서 말 양동이를 비울 때 더 이상 물방울을 쫓지 않았으며 농장 주변을 하이킹할 때 막대기를 쫓는 것을 거부했습니다. 우리는 매년 그녀의 애완 동물 건강 검진을 했습니다. 그녀는 여전히 기민해 보였고 가족의 반려견을 다스렸으며 고객 상담과 Reactive Rover 워크샵을 위해 중립적인 개로 기꺼이 도왔습니다.

하지만 1월 중순에 구토를 하기 시작했고 주말 동안 설사를 했고 먹는 것에 관심이 없었습니다. 월요일 수의사의 검사는 그녀의 외음부에서 종양을 발견했습니다. 아마도 그녀의 신체 다른 곳에서 전이되었을 것입니다. 루시는 암이 잘 진행된 상태였습니다. 수의사는 그녀에게 진통제, 항생제, 항염증제를 주사하고 "우리가 보겠습니다."라고 말했습니다. 하지만 다음날 아침, 루시는 참을 수조차 없었습니다. 우리는 병원에 전화를 걸어 우리가 온다는 것을 알리고 작별인사를 할 준비를 했습니다. 1월 16일 화요일은 그녀의 14번째 생일이었습니다. Lucy가 시험실 바닥에 누워 있을 때 포옹과 눈물을 흘리며 우리는 Lucy를 안고 수의사가 안락사 솔루션을 제공하고 그녀에게 합당한 부드러운 죽음을 주는 것을 지켜보았습니다. 그리고 우리는 모두 울었습니다.

애완동물을 애도하는 5단계

나는 지금도 여전히 Lucy의 갑작스런 죽음과 그 일주일 전에 우리의 배불뚝이 돼지 Sturgis의 예기치 않은 죽음을 슬퍼하고 있습니다. 슬픔의 단계를 잘 알고 이해하고 있음에도 불구하고 어렵습니다. 매우 어렵습니다.

"슬픔의 5단계"는 스위스 태생의 Elisabeth Kubler-Ross 박사가 그녀의 책 죽음과 죽음에 관하여에서 처음으로 확인했습니다. , 1969년에 출판됨. 처음에는 자신의 임박한 죽음에 대한 인식과 관련하여 수년에 걸쳐 의료 전문가가 매우 중요한 것을 잃은 사람에게 이 개념을 적용했습니다. 물론 여기에는 사랑하는 동물 동반자를 잃는 것도 포함됩니다.

모든 사람이 슬픔의 5단계를 모두 경험하는 것은 아니며 단계가 다양한 순서로 경험할 수 있습니다. 애도는 매우 개별적인 과정입니다. 그러나 종종 슬픔에 대한 첫 번째 반응은 부정입니다.

1. 거부

이 반응은 반려동물이 아직 살아 있는 동안 불치병이나 부상 진단을 처음 받았을 때 자주 발생합니다. 임박한 죽음이 더 갑작스러울수록, 준비할 시간이 거의 또는 전혀 없었기 때문에 받아들이기가 더 어려울 수 있습니다. 당신은 당신의 수의사가 옳다고 믿기를 거부합니다. 이 문제를 해결할 의학적 발전이나 대체 치료법이 있어야 합니다. 실제로, 말기 애완동물이 서양 의학에 의해 생명을 잃었을 때 자연 요법으로 기적적으로 치유되었다는 일화의 군단이 있습니다.

그러나 결국 당신이 희귀하고 운이 좋은 소수에 속하지 않는 한 진단은 현실이 되고 당신의 동반자가 사라졌거나 곧 사라질 것이라는 사실을 더 이상 부인할 수 없습니다.

2. 분노/비난/죄책감

합리적이든 아니든, 당신은 당신의 동반자가 죽어가고 있다는 사실에 화를 낼 수 있습니다. 당신의 수의사가 그녀를 구할 수 없다는 것에 화가 난다. 그녀를 치는 차의 운전자에게 화를 낸다. 그녀를 빠져나가게 한 자신에게 화가 난다... 이것도 정상이다.

죄책감은 자기 탓입니다. 때때로 당신의 죄책감에는 합리적인 근거가 있습니다. 아마도 당신은 당신의 개가 현관문 밖으로 미끄러지도록 내버려둔 다음 차에 치이게 한 사람일 것입니다. 때때로, 당신은 당신이 당신의 동반자를 위해 최선을 다했다는 것을 알면서도 그녀가 암에 걸렸다는 죄책감을 여전히 느낍니다. 지난 5년이 아니라 평생 동안 그녀에게 더 나은 품질의 식단을 제공했다면. 며칠을 기다리지 않고 옳지 않다는 것을 알았을 때 더 일찍 그녀를 동물병원에 데려갔더라면…

강아지를 안락사시키기 위해 어려운 결정을 내려야 하는 경우, 당신이 강아지의 삶을 끝내기로 선택했다는 사실 때문에 죄책감이 더 커질 수 있습니다. 그녀가 고통을 겪고 있으며 안락사가 일생에 걸친 친절 후의 마지막 친절 행위라는 것을 알면서도 그녀의 생명을 앗아가는 것은 잘못된 일이라는 도덕적 감각을 벗어나기 어려울 수 있습니다. 당신은 당신의 개를 죽이고 있습니다. 사람들이 당신에게 죄책감을 느끼지 말라고 말하는 것은 소용이 없습니다. 당신은 당신이 느끼는 것을 느낄 것이며 이는 애도의 과정에서 완벽하게 적절하고 정상적인 부분입니다.

3. 흥정

슬픔의 어느 시점에서 당신은 흥정을 시도할 수 있습니다. 당신이 평생 동안 매주 일요일에 교회에 가겠다고 약속한다면 아마도 하나님께서 그녀를 살려주실 것입니다. 지역 동물 보호소에서 자원봉사를 하기로 마음먹으면 두 달 동안 실종된 개가 기적적으로 보호소의 사육장에 나타날 수 있습니다. 어쨌든 결국 상실의 현실을 받아들이기 시작하면 우울해질 수 있습니다.

4. 우울증

상실의 슬픔을 심하게 느끼고 회복할 수 없는 절망과 무력감을 느끼는 시기입니다. 울거나, 철수하거나, 식사를 중단하거나, 침대에서 일어나고 싶지 않을 수 있습니다. 일상적인 작업은 불가능해 보일 수 있습니다. 어떤 사람들은 삶을 계속할 이유가 없다고 느끼며 심지어 자살할 수도 있습니다. 이 단계에 어려움을 겪는 사람에게는 전문적인 도움이 매우 중요합니다.

5. 수락

이것은 애도 과정의 마지막 단계입니다. 동반자의 상실을 받아들일 수 있을 때 정상적인 기능으로 돌아갈 준비가 된 것입니다. 여전히 고통과 슬픔을 느끼고 분노, 죄책감, 비난, 우울감이 다시 나타날 수 있지만 덜 강렬하게 돌아올 것입니다.

시간이 지나면, 당신과 당신의 개가 함께 보낸 시간의 행복한 추억으로 점점 대체될 것입니다. 슬픔이 완전히 사라지지는 않겠지만 더 견딜 수 있게 될 것입니다.

슬픔을 위한 시각화 연습

내가 쉼터 일을 할 때 우리는 쉼터 직원의 슬픔 상담과 연민 피로에 많은 관심을 기울였습니다. 어느 시점에서 나는 상실의 시간에 매우 위안을 찾는 이 멋진 시각화 연습을 발견했습니다. 출처를 기억하지 못해 유감이며 올바르게 처리하기를 바랍니다.

부드러운 음악과 부드러운 조명(아마도 양초)이 있는 조용하고 어두운 방에서 부드러운 쿠션에 몸을 맡기고 숨을 쉬고 휴식을 취하십시오. 눈을 감고 평화로운 장소에 있는 자신을 상상해 보십시오. 아마도 햇살 가득한 초원이나 흐르는 개울 옆의 조용한 숲일 것입니다. 숨을 쉬세요.

이제 당신의 개가 초원 가장자리에 나타나 당신에게 행복하게 달려오는 것을 상상해 보십시오. 당신은 그녀를 기쁘게 맞이하고 두 사람은 많은 시간을 함께 보내며 기억합니다.
함께하는 행복한 시간.

갈 시간이 되면 손을 뻗어 그녀의 옆구리에 손을 얹습니다. 당신이 볼 때, 그녀는 당신이 그녀를 안고 손에 넣을 수 있을 만큼 작아질 때까지 점점 작아집니다. 이제 그녀를 안고 그녀를 당신의 마음에 두십시오. 그녀가 당신과 영원히 함께할 곳입니다.

울어도 괜찮아

애도는 정상적이고 자연적이며 건강하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 자신이나 다른 사람에게 해를 끼치지 않는 한 울고, 비명을 지르고, 소리치고, 화내고, 우울하고 슬퍼도 괜찮습니다. 압도되고 대처할 수 없다고 느끼거나 단계 중 하나에 "막힌" 느낌이 들면 언제든지 반려동물 상실 핫라인, 슬픔 상담가 및 기타 건강 전문가에게 도움을 요청할 수 있습니다. 슬픔의 과정.

의식은 슬픔의 어려운 길을 따라가는 데 도움이 될 수 있습니다. 매장이나 유골 뿌리기, 개의 이름으로 기부, 신문에 발표 및 기타 유사한 활동을 포함한 추모식을 통해 상실의 고통을 덜 수 있습니다. Lucy는 우리 농장에 묻혔습니다. 그녀는 크리스마스가 끝난 후 매년 우리가 심는 것을 도우려고 좋아했던 크리스마스 트리 옆에 묻혔습니다. 우리의 남은 두 마리인 보니와 카이가 시상식에 참석했습니다.

나는 여전히 루시를 위해 울고 있다. 나는 또한 그녀의 식욕이 예전만큼 날카롭지 않다는 것을 더 일찍 알아차렸어야 했는지 궁금합니다. 그녀의 눈에서 반짝임이 사라졌다는 것을.

경기장에 물 양동이를 버리고 그녀가 물방울을 따라 행복하게 질주하는 모습을 상상하면서 눈물이 뺨을 타고 흘러내립니다. 보니와 카이와 함께 농장 주변을 하이킹하면서 Lucy의 막대기를 쫓는 열정이 필사적으로 그리워집니다. 건조기이고 그녀는 보초 임무를 수행하여 주머니에서 떨어지는 간식을 낚아채지 않습니다... 개들의 저녁 식사를 해결하고 세 그릇이 아닌 두 그릇만 채우면서 나는 울어도 괜찮다는 것을 상기시킵니다.

애완동물을 잃은 슬픔에 대한 자료

사랑하는 반려동물을 잃은 고통을 겪고 있는 사람들이 이용할 수 있는 자원이 많이 있습니다. 다음은 우리가 가장 좋아하는 몇 가지입니다.

도서

애완동물 상실:성인과 어린이를 위한 사려 깊은 안내서 , Herbert A Nieburg 및 Arlene Fischer 작성

당신의 개가 죽었다는 소식을 들었습니다:애완동물을 잃은 사람들을 위한 상상 , 보니 크라이틀러 작성

애완동물의 죽음:반려동물이 죽었을 때의 슬픔에 대처하는 방법 , 월리스 사이프 작성

애완동물을 잃은 슬픔에 대처하기 , 모이라 앤더슨 앨런 작성

지원 그룹

애완동물 상실 및 사별 협회

애완 동물 손실 지원 핫라인; 커밍스 수의과 대학

워싱턴주립대학교 수의과대학 애완동물 손실 지원 핫라인

슬픔 회복 방법

페이스북 그룹

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작가 Pat Miller, CBCC-KA, CPDT-KA는 WDJ의 교육 편집자입니다. 그녀와 그녀의 남편 Paul은 그녀의 Peaceable Paws 훈련 센터가 있는 메릴랜드 주 페어플레이에 살고 있습니다. Miller는 긍정적인 훈련에 관한 많은 책의 저자이기도 합니다. 그녀의 최신작은 개를 조심하십시오:개의 공격적인 행동에 대한 긍정적인 해결책.