우리 대부분은 순환계에 감사하고 심장이 동맥, 정맥, 모세혈관을 통해 혈액을 펌프질하는 방법을 이해하지만 림프계에 대해 잘 아는 사람은 거의 없습니다. 자, 따라잡을 시간입니다! 림프계는 건강과 웰빙에 필수적이므로 종종 간과되는 이 시스템을 지원하는 방법을 배우면 개가 더 길고 활동적이며 건강한 삶을 사는 데 도움이 됩니다.
림프는 림프절, 골수, 흉선 및 비장뿐만 아니라 림프관으로 알려진 혈관 네트워크를 통해 흐르는 투명하거나 유백색의 액체입니다. 림프에는 지방, 단백질, 림프구라고 하는 백혈구가 있습니다. 종종 신체의 쓰레기 또는 위생 시스템으로 설명되지만 근육과 조직에 영양분을 전달하기도 합니다.
림프계는 과도한 체액을 흡수하여 혈류로 되돌리고, 소화관에서 지방을 흡수하고, 백혈구와 특정 단백질을 운반하고, 항체 또는 면역글로불린을 생성합니다.
질병이나 사고로 림프 순환이 손상되면 건강 문제가 발생합니다. 개의 가장 흔한 림프 관련 장애는 다음과 같습니다.
이러한 상태에는 의학적 진단과 치료가 필요하지만 개의 림프 순환을 개선하는 방법을 배우면 문제가 발생하기 전에 예방할 수 있습니다. 림프 정체의 일부 징후로는 관절염, 관절 통증, 눈의 배액, 딱딱하거나 가려운 피부, 칙칙한 눈, 무기력, 낮은 면역 기능을 반영하는 빈번한 감염 등이 있습니다.
다음은 집에서 또는 수의학 전문가의 도움을 받아 강아지의 림프계를 조정하는 데 사용할 수 있는 10가지 방법입니다.
1. 운동 이것은 개의 림프 순환을 개선하는 가장 빠른 방법입니다. 격렬한 운동은 혈액과 림프의 움직임을 자극하여 전신 조직으로의 산소 공급을 증가시키고 장기와 근육에서 독소를 제거합니다. 심호흡은 림프의 흐름을 증가시키기 때문에 흉곽은 주요 림프 펌프로 간주되며 인간에게 호흡 운동이 권장되는 이유 중 하나입니다.
움직이는 개는 심호흡을 하고 흉곽을 활성화하는 데 문제가 없으므로 개가 편안하게 관리할 수 있는 모든 신체 움직임이 도움이 될 것입니다. 앉아있는 개는 림프가 정체되면 병원성 물질, 염증 마커 및 세포 파편이 면역 반응을 방해할 수 있기 때문에 위험합니다. 적당한 속도로 매일 운동을 하면 스트레칭과 절을 하는 것처럼 개의 림프 순환을 개선할 수 있습니다.
2. 건성 피부 브러싱 대체 및 보완 의학에서 인기를 얻은 고대 인도의 아유르베다 관습입니다. 림프계는 피부 표면에 가깝기 때문에 림프를 움직일 때 근육을 마사지하는 데 사용되는 깊은 압력이 필요하지 않습니다. 인간의 경우 일본 전통 목욕용 솔과 같은 굵은 솔을 발바닥과 손바닥에서 심장을 향해 쓸어가며 피부를 따라 움직입니다.
마찬가지로, 단단한 털 손질용 브러시로 매일 양치하면 강아지의 림프계를 자극할 수 있습니다. 발부터 심장 방향으로, 복부의 맨살에 부드럽게 쓸어준다.
3. 림프 마사지 또 다른 인기 있는 림프 이동 기술이며 전문가가 되고 싶을 정도로 효과적입니다. 그녀의 저서 모든 개에 있는 운동선수를 위한 송곳니 마사지 C. Sue Furman, Ph.D.는 가장 자주 사용되는 스웨덴식 마사지 스트로크인 effleurage를 적용하여 림프의 흐름을 자극하는 방법을 설명합니다.
Furman은 Effleurage가 쓰다듬는 것과 비슷하기 때문에 "목적을 가진 쓰다듬기"라고 부릅니다. 열린 손으로 코트 표면을 미끄러지듯 움직이며 정맥혈이 흐르는 방식인 항상 심장을 향해 움직입니다. 그녀는 책에서 "이것이 사지의 삼출이 무릎에서 엉덩이쪽으로, 발가락에서 무릎쪽으로 수행되는 이유입니다."라고 그녀는 설명합니다. "개털이 자라는 방향과 반대 방향으로 손을 움직이면 이상하게 느껴질 수 있지만 순환계와 림프계의 건강한 혈관을 유지하는 것이 중요합니다."
전체론적 애완동물 관리 전문가인 노스캐롤라이나 수의사 Roger DeHaan은 림프의 흐름을 자극하기 위해 하루에 한 번 10~15초 동안 마지막 세 갈비뼈 위로 개의 오른쪽 옆구리를 세게 문지르라고 권장합니다. 다시 말하지만, 깊은 압박은 필요하지 않습니다.
수동 조작을 사용한 송곳니 림프 마사지의 10분 데모를 보려면 Bit.ly/WDJ-dog-lymph-massage에서 PetMassage 설립자 Jonathan Rudinger의 비디오를 확인하십시오. 특히 노령견, 부상에서 회복 중인 개, 야외 운동을 많이 할 수 없는 개에게 다리를 부드럽게 들어 올리기, 목 돌리기, 몸을 흔드는 등의 간단한 동작을 권장합니다.
추가 개 마사지 리소스는 WDJ 2021년 8월 "개 마사지 지침"을 참조하십시오.
4. 침술 림프 순환에 대한 자극 효과로 널리 권장됩니다. "바늘을 삽입하면 세포에 대한 초기 기계적 자극이 신경 화학적 방출을 유도하여 신경계의 자극을 통해 생화학적 및 생리학적 변화를 유발합니다. 이 신경 자극은 국소 및 전신 효과를 일으켜 혈관 확장을 일으켜 정맥 및 림프 순환을 증가시킵니다.”
면허가 있는 수의 침술사를 찾으려면 AHVMA.org의 American Holistic Veterinary Medical Association을 방문하여 "Find a Vet"를 클릭하고 침술을 검색하십시오. International Veterinary Acupuncture Society, IVAS.org를 통해 수의 침술사를 찾을 수도 있습니다.
5. 지압 침술의 한 형태이지만 바늘이 없습니다. 침과 같은 "경혈"을 사용하여 30분 정도 특정 지점에 부드러운 손가락 압력을 가합니다. Acu-Dog:반려견 지압 가이드 Amy Snow와 Nancy Zidonis의 저서(2011, Tallgrass Publishers, 188페이지)는 송곳니 지압에 대한 좋은 소개/방법 책입니다.
6. 적색 광선 요법, PBMT(Photobiomodulation Therapy), LLLT(Low Level Laser Therapy) 또는 저온 레이저 요법으로도 알려진 이 치료법은 사람과 개 환자 모두에게 인기가 높아지고 있습니다. Ator 박사는 "기계적 자극을 사용하는 대신 레이저는 특정 광 파장을 사용하여 광자가 세포의 발색단에 흡수될 때 미토콘드리아에서 광화학 반응을 유도합니다. 이 세포 반응의 결과는 침술에 의해 세포가 자극되면 발생하는 일련의 사건과 유사하며, 이에 따라 신경화학적 과정은 순환 개선, 염증 및 부종 감소, 통증 감소로 이어집니다."
1967년과 2009년 사이에 1,000개 이상의 실험실 연구에 의해 지원되는 100개 이상의 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 임상 3상 시험에서 저준위 레이저 요법의 효과를 조사했으며, 연구자들은 추가 발전이 더 많은 수용으로 이어질 것이라고 결론지었습니다. 주류 의학의 LLLT.
적색광 요법은 림프 관련 질환의 치료에 권장되지만 시장은 혼란스럽습니다. 레이저뿐만 아니라 의료용 LED 조명 및 적외선 적색 조명 등 다양한 옵션이 있으며 어떤 장치가 개의 특정 조건에 가장 효과적인지 결정하기 위한 임상 시험은 수행되지 않았습니다. 동물용 레이저는 대부분의 개 소유자가 감당할 수 없는 수준에서 $30,000 이상입니다. 적색 광선 요법을 시도하는 가장 좋은 방법은 이 요법을 제공하는 수의 척추 지압사 또는 수의 침술과 협력하는 것입니다.
7. 식단 개선 열등한 성분이 림프 순환을 방해할 수 있기 때문에 현명한 전략입니다. 개의 경우 식단을 업그레이드한다는 것은 종종 옥수수, 콩 및 기타 값싼 곡물을 줄이거나 제거하는 동시에 단백질의 품질을 향상시키는 것을 의미합니다. 건조, 통조림, 냉동, 동결 건조 및 가정에서 준비한 식단에 대한 WDJ의 리뷰를 통해 개 영양 동향에 대한 최신 정보를 얻을 수 있습니다.
효소 보충제, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스 및 기타 소화 보조제를 추가하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 비트는 간을 정화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있으며 Dr. DeHaan은 음식에 비트를 추가하여 림프계가 독소를 포착하고 제거를 위해 간으로 운반하는 것을 돕습니다. 장기 투여에 대한 그의 권장 사항은 체중 15파운드당 1/4 티스푼의 강판 신선한 생 비트를 하루에 한 번 5일 동안 추가하고 몸을 이틀 동안 쉬게 한 다음 5일 동안 계속하고 이틀을 쉬는 것입니다. 원하는 만큼 패턴을 만듭니다.
8. 수분 공급 림프순환에 있어서 영양만큼 중요합니다. 물은 혈액과 림프의 주요 성분이므로 물을 충분히 섭취하면 신체가 산소를 운반하고 감염과 싸우는 백혈구를 움직이며 소화를 돕습니다.
불행히도, 불완전한 출처의 물은 처방약 잔류물, 방부제, 방사성 물질, 중금속, 유기 화학 물질, 기생충 및 유해 미생물과 같은 오염 물질을 유발할 수 있습니다.
당신의 물을 마셔도 안전한가요? 수돗물이나 우물물에 무엇이 있는지 알아보려면 현지 출처를 확인하십시오. 생수를 구매하거나(제품의 안전성을 문서화한 잘 알려진 브랜드 찾기) 집 전체, 수도꼭지 또는 조리대 필터로 수돗물을 정화하거나 가정용 정수기를 조사하기로 결정할 수 있습니다. 선택 사항은 2002년 3월호 "가장 순수한 물을 마시는 것이 반려견의 건강에 중요합니다"를 참조하십시오. 개의 물 품질을 개선하면 건강에 중요한 이익을 얻을 수 있습니다.
9. 약초 수세기 동안 사람과 동물이 건강을 유지하도록 돕는 데 사용되어 왔으며 림프계와 가장 관련이 있는 허브 중 하나는 식칼 (Galium aparine), 신선하게 재배하거나 자연 시장, 허브 상점 및 온라인 소매점에서 판매되는 팅크로 사용할 수 있습니다.
Mary Wulff와 Greg Tilford의 저서 Herbs for Pets:Natural Way to Enhance Your Pet's Life에서 “Cleavers는 일반적으로 또는 국부적으로 부어오름을 특징으로 하는 거의 모든 상태 또는 흉터 조직, 궤양 또는 감염의 형성으로 림프 순환이 손상된 상황에서 사용됩니다. 절단기의 활동은 미묘하지만 거의 세포 수준의 작은 모세혈관을 확장시켜 신체의 손상된 부위에서 림프 순환을 증가시키는 것으로 믿어집니다.”
개를 위한 절단기의 글리세린 팅크(동물에게 먹이를 줄 때 알코올 팅크보다 많은 약초상이 선호함)의 일반적인 시작 용량은 체중 50파운드당 0.5~1.0밀리리터(10~20방울)이며, 하루에 두 번입니다. 라벨을 확인하여 Wulff와 Tilford가 권장하는 신선한(건조되지 않은) 식물에서 팅크를 생산했는지 확인하십시오.
또 다른 림프 친화적 허브는 금송화 (금송화 officinalis)입니다. 그의 밝은 주황색과 노란색 꽃은 어떤 정원을 밝게 합니다. WDJ 2008년 4월호 "How to Use Calendula on Dogs"에서 Vermont 약초학자인 Rosemary Gladstar는 "금송화 차 또는 팅크는 림프계 지원을 위해 제가 가장 좋아하는 약초 치료법입니다."라고 말했습니다.
Wulff와 Tilford는 매일 체중 20파운드당 말린 꽃잎 1티스푼 또는 신선한 꽃잎 1테이블스푼을 음식에 추가할 것을 권장합니다.
10. 에센셜 오일의 국소 도포 림프 순환과 면역 기능을 지원할 수 있습니다. 에센셜 오일은 식물의 고농축 증류 에센스입니다. 애완 동물 소유자에게 에센셜 오일 사용에 대해 교육하는 콜로라도 아로마 테라피스트인 Frances Fitzgerald Cleveland는 자몽을 림프계를 위한 그녀의 필수 에센셜 오일이라고 부릅니다. 그녀는 자몽 에센셜 오일 7방울을 홍화유 5ml(1티스푼)에 희석하고 혼합물을 밀폐된 유리 용기 또는 5ml 자가 분배 스포이드 병에 보관합니다.
"저는 손바닥에 동전 크기만큼의 양을 놓습니다"라고 그녀는 말합니다. 그의 다리, 그의 등, 그의 머리 꼭대기까지. 나는 이 같은 터치를 배 뒤에서 가슴까지 반복하고, 옆구리에도 반복하고, 앞발에서 턱까지 반복합니다.”
클리블랜드는 이 치료를 "깃털 마사지"라고 부르며 그녀의 개가 좋아한다고 말합니다. "저는 이 접근법을 통증, 혼수, 발이나 팔다리의 부종, 느린 소화, 진통제 복용 중 지원, 편안함, 불면증, 우울증, 부상이나 수술에서 회복하는 데 사용합니다." 강아지의 면역력을 높이거나 특정 상태를 치료하기 위해 하루에 한 번, 일상적인 유지 관리를 위해 일주일에 1~3회 하는 것이 좋습니다.
개와 함께하는 삶은 고뇌와 황홀의 순간이 있습니다. 엑스터시는 우리 개의 행동이 최고 수준이고 모든 시스템이 원활하게 작동하는 것처럼 보일 때 발생합니다. 고통은 개가 죄송합니다라는 순간을 보내고 우리가 책임이 있다는 것을 알고 있을 때 발생합니다. 나는 공공 장소에서 자신의 개가 사회적으로 부적절하게 행동한 때의 보호되지 않은 순간에 대해 적어도 하나의 부끄러운 이야기를 공유하지 않은 개 주인을 아직 만나지 못했습니다. 학습의 일부는 실수를 하는 것이며, 트레이너 또는 반려견 소유자로서 우리는 이러한 죄송한 순간에서 살아남는
프리바이오틱스(아니요, 오타가 아닙니다)는 지난 달에 논의된 소화기 건강, 면역 체계 등을 지원하는 유익한 박테리아인 프로바이오틱스에 영양을 공급합니다. 프리바이오틱은 결장에서 하나 또는 제한된 수의 박테리아의 성장 및/또는 활동을 선택적으로 자극하여 숙주 건강을 개선함으로써 숙주에 유익한 영향을 미치는 소화 불가능한 식품 성분으로 정의됩니다. 프리바이오틱스는 용해성, 발효성 섬유질로, 저항성 전분이라고도 하는 소화되지 않는 탄수화물의 일종입니다. 프락토올리고당(FOS)이 가장 일반적이지만 다른 올리고당, 아라비노갈락탄 및 락
