아침에 일어나서 뛸 의욕이 없으신가요? 그러나 당신의 개를 보십시오. 불멸의 에너지의 완벽한 예입니다. 그 작은 모피 공은 하루 종일 달릴 수 있으며 결코 피곤하지 않습니다. 그러나 시간 운동과 정크 푸드가 구석구석에 없는 바쁜 현대 사회의 삶입니다. 그러나 2018년에는 미국 인구의 약 60%와 개의 약 56%가 과체중이거나 비만인 것으로 추산되었습니다. 자신의 건강뿐만 아니라 가장 친한 친구를 위해서도 행동을 취해야 할 때입니다.
당신의 개가 하루 종일 지치지 않고 달릴 수 있다는 느낌을 받은 적이 있습니까? 질 좋은 달리기는 당신에게 충분한 운동일 수 있으며, 특히 개는 훌륭한 달리기 선수입니다. 그러나 인간과 마찬가지로 개도 습관의 동물입니다. 그들은 매일 아침 달리기의 일상에 빠르게 들어갑니다. 아침에 잠시 달리기를 하고 나면, 함께 뭉치고 지쳐가는 시간이 될 것입니다. 하지만 겨울이 오면 운동을 포기하지 말고 강아지를 따뜻하게 해줄 조끼를 구입하고 양질의 장비를 구입하는 것이 좋습니다. 이 웹사이트에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.
강아지와 사람이 달리는 동안 에너지 소모가 비슷하다는 사실, 알고 계셨나요? 걷는 동안 1마일당 파운드당 약 0.8칼로리를 소모하며 인간은 0.73칼로리를 소모합니다. 1파운드를 빼기 위해서는 당신과 당신의 반려견이 3500칼로리를 소모해야 한다는 것을 명심하십시오. 그렇기 때문에 식단을 변경하는 것이 체중 감량의 중요한 단계입니다.
달리기를 하도록 동기를 부여할 운동 친구가 있는 것이 항상 더 좋으며 애완동물이 그 역할을 하는 것보다 나을 수 없습니다. 그들은 실제로 당신이 침대에서 일어나도록 강요할 것입니다. 아침에 몇 번 뛰고 나면 내부 시계가 이를 예상하도록 설정되어 강아지의 눈을 견디기가 어려울 수 있습니다. 당신을 침대에서 나오게 하는 것 외에도 당신의 개는 당신이 혼자 하는 것보다 더 빠르고 더 오래 달릴 수 있도록 동기를 부여할 수 있습니다. 집중할 사람이 있으면 운동을 더 쉽게 할 수 있으며 시간은 자신도 모르게 지나갈 것입니다.
달리기는 단순히 체중 감량을 위한 것이 아니라 훌륭한 운동입니다. 심장 질환, 신장 질환 및 일부 암의 위험을 줄이는 것과 같이 건강에 많은 이점이 있습니다. 그러나 강아지의 건강에도 동일한 이점이 있습니다. 매일 30분 이상의 운동은 건강을 크게 개선할 수 있지만 기분과 수면도 개선할 수 있습니다. 좋은 운동 후에 당신과 당신의 개는 아기처럼 잘 것입니다. 
야외에서 강아지와 함께 보내는 시간이 너무 많기 때문에 거의 같은 사람들이 강아지를 산책시키거나 공원에서 뛰는 것을 보게 될 것입니다. 새로운 사람을 만날 수 있는 좋은 기회가 있습니다. 우리는 아마도 반려견과 산책을 하다가 소중한 사람을 만난 사람을 알고 있을 것입니다. 매주 하이킹, 매일 걷기, 달리기는 충분한 운동을 제공하고 건강상의 이점을 제공할 뿐만 아니라 새로운 사람들(및 개)을 만날 수 있게 해줍니다. 그런 식으로 새로운 운동 친구를 찾을 수도 있습니다.
누가 알겠습니까, 아마도 당신은 달리기를 정말로 사랑하기 시작할 것입니다. 그러나 이미 주자, 특히 장거리 주자라면 반려견과 함께 하는 것이 가장 큰 도움이 될 것입니다. 당신의 작은 송곳니는 항상 당신과 함께 달릴 수 있고 당신이 달릴 때 동기를 부여할 것입니다.
그러나 달리기가 당신과 당신의 반려견을 위한 유일한 스포츠는 아닙니다. 그들은 수영을 좋아하고, 당신이 수영을 한다면, 당신이 사는 지역의 강이나 호수가 당신과 함께 시간을 보내기에 가장 좋은 장소일 것입니다. 어떤 운동을 하든, 당신의 삶이 훨씬 더 건강해지고 행복해짐을 알게 될 것입니다.
점박이 비단뱀(Antaresia maculosa )은 최대 20년 동안 집에서 아주 행복하게 살 수 있는 작은 뱀입니다. 파충류 애호가가 그녀의 Mac을 칭찬하기 시작한다고 해서 반드시 컴퓨터에 대해 이야기하는 것은 아닙니다. 대신, 연사는 당신이 만날 수 있는 가장 멋진 작은 뱀 중 하나를 언급할 수 있습니다. 작은이라는 단어에 중점을 둡니다. 점박이비단뱀은 작은 크기로 유명한 오스트레일리아 뱀입니다. 거대한 그물 모양의 비단뱀과 같은 일부 사촌들은 전체 길이가 6미터를 쉽게 넘을 수 있지만 이 녀석은 확실히 작습니다. 얼마
강아지에게 매일 산책이 필요하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 당신이 당신의 개를 산책시키지 않는다면, 당신의 집에 많은 혼란이 생길 것입니다. 하지만 고양이? 사람들은 일반적으로 고양이를 주인이 산책시킬 필요가 없는 관리 비용이 훨씬 적게 드는 애완동물로 봅니다. 밖에 나가면 주인 없이 혼자 뛰어 놀기 위함이다. 하지만 고양이를 키우는 사람들에게는 놀랍게도 고양이를 산책시키는 데 많은 이점이 있습니다! 애완 동물을 소유하면 많은 이점이 있으며 고양이도 예외는 아닙니다. 고양이 산책의 5가지 이점은 다음과 같습니다. 또한 고양
