애견이 파운드를 없애는 데 도움이 되는 7가지 팁

과체중 및 비만 개는 애완 동물 소유자에게 큰 문제입니다(말장난 ). 다행히도 규칙적인 산책과 다른 형태의 활동 증가는 과체중 개가 원하지 않는 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 걷기는 종종 반려견의 체중 감량 노력의 핵심 요소이기 때문에 반려견이 체중을 감량하도록 도울 때 고려해야 할 7가지 팁을 모았습니다.

1. 먼저 수의사와 상담하세요

당신의 과체중 개가 오히려 앉아 있었다면, 당신의 가장 친한 친구가 규칙적인 운동 프로그램을 시작할 수 있을 만큼 충분히 건강한지 확인하고 싶을 것입니다. 일부 근본적인 의학적 상태는 개의 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 또한 추가 체중을 싣는 것은 관절과 기타 신체 시스템에 부담을 주어 운동을 불편하게 만들 수 있습니다. 수의사는 먼저 건강 문제를 배제하고 걷기 시작하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 올바른 장비 사용

두 사람 모두 즐거운 산책을 할 수 있도록 적절한 장비를 사용하십시오. 보행용 하네스와 머리 고삐, 4피트 또는 6피트의 목줄(수축 불가), 휴대용 물그릇, 물. 목줄에 과체중 개를 산책시킬 때 가장 안전한 선택은 통기성 소재로 만든 넓고 부드럽고 패딩된 스트랩이 있는 머리 고삐 또는 보행 장치입니다. 일반 목걸이는 개의 기관(기관)에 너무 많은 압력을 가하여 개가 너무 많이 당기면 호흡 곤란이나 부상을 유발할 수 있습니다.

체중 감량을 위해 개를 산책시킬 때 더 짧은 목줄을 사용하고 싶을 것입니다. 이렇게 하면 개를 가까이에 두고 안정적인 속도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

날씨와 산책 시간에 따라 다른 물품을 준비하고 싶을 것입니다. 겨울 산책의 경우 부츠는 개의 발을 따뜻하게 유지하고 얼음과 제빙제로부터 보호하며 발을 개선할 수 있습니다. 따뜻한 날씨에 또는 30분 이상 걸을 경우 반려견을 시원하게 유지하고 탈수를 방지하기 위해 물과 휴대용 물그릇을 가져오는 것이 좋습니다.

3. 천천히 하세요

당신의 과체중과 기형아 개가 처음부터 몇 마일이나 큰 언덕을 걷길 기대하지 마십시오. 부상을 피하기 위해 시간을 갖고 천천히 시작하십시오. 반려견을 얼마나 멀리, 얼마나 빨리, 얼마나 오래 걷는지는 반려견의 출발 상태에 따라 달라집니다. 미국 동물 병원 협회(American Animal Hospital Association)가 걷기 프로그램에서 관절이나 이동성 문제가 없는 비만견을 시작하기 위해 권장하는 한 가지 접근 방식은 하루에 세 번 5분 걷기로 시작하는 것입니다. 하루에 총 30~45분에 도달할 때까지 점차적으로 더 긴 시간까지 일하십시오.

4 .정확한 속도 설정

체중 감량이나 체력 향상을 위해 반려견을 산책시키는 것은 즐거움을 위해 산책하는 것과는 매우 다릅니다. 평균적인 개 산책 속도는 1마일당 약 25분입니다. 그것은 느린 산책이며 유산소 상태에 도달할 만큼 빠르지 않습니다. 대신, 개를 묶어서 심장 박동수를 지방 및 칼로리 연소 영역으로 증가시킬 만큼 충분히 빠르게 움직이게 하고 싶을 것입니다. 적절한 속도로, 당신의 개가 당신 옆에서 짧은 보폭과 빠른 보폭 회전으로 함께 걸을 것입니다.

페이스를 설정하게 되므로 편안하게 유지할 수 있는 속도를 선택하십시오. 이상적으로는 마일당 15~20분(또는 시속 3~4마일) 사이입니다. 발빠르게 걷는 기분이 들어야 하고 식은땀도 흘려야 한다. 다시 말하지만, 당신과 당신의 반려견이 걷는 속도는 반려견의 현재 상태와 체력에 달려 있습니다.

5. 개의 호흡 모니터링

당신이 충분히 빠르게 걸으면 개가 헐떡일 것입니다. 그것은 완전히 정상입니다. 그러나 힘들거나 시끄러운 호흡이나 기침이 없어야 합니다. 과체중 또는 비만인 개가 호흡 곤란을 보이거나 기침을 시작하면 멈추거나 속도를 늦추고 휴식을 취하고 상황을 평가하십시오.

6. 루틴을 개발하고 시간 목표를 완료하세요.

과체중인 개가 일반적으로 건강하고 심장과 폐 기능이 정상이고 혈압이 정상이고 기저 질환이 없는 경우 주당 최소 5회 30분 산책으로 시작하십시오. 당신과 당신의 개가 카우치 포테이토였다면, 당신은 아마도 빠른 속도로 30분 동안 가지 않을 것입니다. 그것을 구축하십시오.

개가 건강하다면 워밍업이 필요하지 않지만 산책의 "피트니스" 부분을 시작하기 전에 개가 소변을 보고 배변할 시간을 주고 싶습니다. Ernie Ward, DVM, CVFT는 피트니스 걷기 프로그램을 개발하는 한 가지 방법으로 다음 일정을 권장합니다.

7. 개의 진행 상황 추적

빠른 걷기와 캐주얼 걷기의 시간(분)을 포함하여 개의 산책을 추적하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 일정을 준수하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 귀하와 귀하의 반려견이 건강과 피트니스를 향한 길을 얼마나 걸어왔는지 확인할 수 있는 참고 자료가 될 것입니다.

과체중 또는 비만 개의 활동 수준을 높일 수 있는 추가 아이디어는 과체중 강아지의 체중 감량을 위한 활동 촉진 시작을 확인하십시오.