궁극의 Q 식품…퀴 노아! 최근까지 “quinoa”라는 단어를 접했다면 그것이 무엇인지, 어떻게 발음하는지조차 몰랐을 것입니다. 하지만 저와 제 약혼자는 최근에 좀 더 건강에 좋은 음식을 먹으려고 노력하고 있습니다. 그리고 건강에 좋은 저녁 식사 아이디어를 연구하는 동안 퀴노아가 계속 떠올랐습니다. 우리 둘 다 정말 좋아하는 요리법을 찾는 데 약간의 실험이 필요했지만 지금은 정기적으로 퀴노아를 먹습니다. 물론 우리가 먹는 동안 우리 강아지도 항상 그것을 원합니다. 그렇다면 퀴노아는 강아지에게 좋은 음식인가요?
퀴노아(예리한 와로 발음)는 구스풋 가족에 속하는 식물입니다. 퀴노아는 종종 곡물로 생각되지만 엄밀히 말하면 곡물이 아닙니다. 분류하기가 약간 어렵습니다. 퀴노아는 유사 곡물로 분류된 식물에서 수확한 종자입니다. 실제로 시금치, 근대와 같은 잎이 많은 채소와 관련하여 가장 가깝습니다.
퀴노아는 슈퍼푸드입니다. 9가지 필수아미노산이 모두 들어있는 완전단백질입니다. 또한 철분, 인, 마그네슘, 비타민 B, 비타민 E, 오메가 3 지방산을 비롯한 여러 영양소를 함유하고 있습니다. 섬유질이 풍부하고 암과 싸우는 항산화 제입니다. 퀴노아는 단백질과 영양소와 같은 좋은 성분이 풍부하면서도 지방과 콜레스테롤이 적습니다.
아직 알아내지 못했다면 - 예, 퀴노아는 개에게 안전합니다. 사실, 고품질 개 사료의 성분으로 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 퀴노아는 식물성 식품이기 때문에 개가 고기만큼 소화하기 쉽지는 않지만 먹음으로써 이점을 얻을 수 있습니다.
개를 위한 퀴노아를 준비하는 방법
내 개, 심지어 Mr. Picky Puppy도 삶은 퀴노아 플레인을 먹습니다. 파스타가 생각나는 아주 부드러운 맛입니다. 제가 가장 좋아하는 퀴노아 먹는 방법 중 하나는 체다 치즈와 브로콜리를 먹는 것입니다. 상상할 수 있듯이 제 강아지도 좋아합니다.
퀴노아는 음식 토퍼로 사용하거나 집에서 만든 식단의 일부로 사용할 수 있습니다. 약혼자와 함께 저녁 식사로 퀴노아를 먹었을 때 강아지가 종종 퀴노아를 남겼습니다. 제가 사용한 레시피의 다른 모든 재료도 강아지에게 친숙하기만 하면 말이죠.
주목해야 할 한 가지 중요한 사실은 익히지 않은 퀴노아가 사람과 개 모두에게 위장 장애를 일으킬 수 있다는 것입니다. 항상 포장 지침에 따라 요리하고 날 것으로 제공하지 마십시오. 일반적으로 요리 지침에는 요리하기 전에 씨앗을 물로 헹구는 것도 포함됩니다.
모든 새로운 식품과 마찬가지로 퀴노아를 처음 제공할 때는 소량으로 제공하십시오. 개가 잘 참는다는 것을 알게 되면 더 많은 양을 제공할 수 있습니다.
퀴노아 좋아하세요? 개에게 먹인 적이 있습니까?
음, 펜...먼저 요리를 해야 해요!
이 포스트는 2016 Blogging A to Z 챌린지의 일부입니다! 여기에서 챌린지 테마에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
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