애완 동물을 밤에 침대에서 자게 하십니까? 새로운 연구에 따르면 애완동물이 숙면을 방해하는 원인으로 생각하는 애완동물 주인의 수가 증가하고 있습니다.
많은 애완 동물 소유자는 애완 동물이 밤에 근처에서 자도록 허용하지만 애완 동물이 고개를 끄덕이도록 도와주고 있습니까, 아니면 깨어있게합니까? Mayo Clinic의 최근 연구에 따르면 사람들은 애완동물의 수면 환경에 대해 확실히 둘로 나뉩니다. 74명의 애완 동물 소유자의 적당한 표본 크기 중에서 41명은 애완 동물이 침실에서 자도록 허용했습니다. 연구 참가자 15명(20%)은 애완동물이 방해가 된다고 말했으며 31명(41%)은 방해가 되지 않거나 심지어 유익하다고 말했습니다. .
2002년의 유사한 연구에서 통계는 다른 이야기를 했습니다. 참가자의 1%만이 애완동물이 수면 중에 방해가 된다고 보고했으며, 이는 가장 최근 연구에서 10%로 증가했습니다. 이러한 증가의 이유는 알 수 없지만 여러 마리의 애완동물을 키우는 가정이 많아졌기 때문일 수 있습니다.
연구 참가자가 제공한 파괴적인 행동은 다음과 같습니다.
애완동물이 밤에 잠을 방해할 수 있는 다른 방법이 많이 있다고 확신하지만 애완동물이 수면을 도와주는 것을 발견한 사람들은 어떻습니까? 한 여성은 그녀의 두 마리의 작은 개가 그녀가 고개를 끄덕이는 데 도움이 되는 '침대 워머' 역할을 한다는 것을 발견했습니다. 또 다른 연구 참가자는 고양이가 진정 효과가 있다고 설명했습니다. 아마도 고양이의 부드러운 갸르릉거리는 소리를 말하는 것일까요? 또한 많은 참가자들이 동물과의 교감이 어떻게 위로가 되는지 보고했습니다.
애완 동물이 수면을 방해하는지 여부는 종에 따라 다를 수 있습니다. 개는 자신과 일치하는 일관된 수면 패턴을 채택할 수 있으며 밤에 잠을 더 잘 자려는 경향이 있습니다. 그러나 개가 밤에 필요로 하는 것이 있으면 큰 소리로 알려줄 것입니다. 반면에 고양이는 한 곳에서 밤을 보내는 경향이 없으며 밤새 배회합니다. 또한 고양이는 이른 아침 시간에 활동하고 알람 시계 대신 인상적인 역할을 하는 것으로 유명합니다.
이 연구의 대부분은 개인 취향과 애완 동물의 개별 성격에 기반한 것 같습니다. 애완 동물이 밤에 방해가 되는 것을 발견한 사람들은 애완 동물의 필요보다 수면을 우선시하는 것을 고려해야 합니다. 애완동물이 침대에서 자는 경우 애완동물 침대에 투자하여 애완동물이 잠과 연관되는 장소를 만들고 침실에서 나오게 할 때입니다.
숙면을 취하려면 육체적 정신적 이완 상태가 필요합니다. 애완 동물이 이 상태를 달성하는 데 도움이 된다면 침실에 두십시오!
추천 이미지 – Ryan Melaugh
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명절이 다가왔고, 명절을 축하하기 위해 집에 친척과 친구들로 가득 찬 집들이 모여야 할 때입니다. 모든 사람을 위한 공간이 충분하지 않거나 모든 음식이 어떻게 만들어질 것인지에 대해 주로 마음이 집중될 수 있지만 애완동물을 염두에 두는 것이 중요합니다. 일정에 차질이 생기면 힘들 수 있으므로 가능한 한 침착하고 편안하게 지내는 것이 중요합니다. 공휴일 음식 음식은 가장 의식해야 할 것입니다. 명절 음식을 애완동물에게서 멀리 두십시오. 연중 이맘때의 테이블 스크랩은 특히 해로울 수 있습니다. 명절 음식은 지방 함량이 높거나 설탕이
