코코넛 오일은 놀라운 건강 증진 특성으로 인해 개 주인에게 찬사를 받았습니다. 젠장, 우리는 DNM에 그것이 얼마나 대단한지 포스팅한 적도 있습니다.
그러나 나는 인정해야합니다 ... 나는 결코 내 자신의 개에게 코코넛 오일을 준 적이 없습니다.
내 직감은 그것이 아주 옳지 않다고 나에게 말했다.
<템플릿 data-nitro-marker-id="3f543ec31110c66cfc0a9d255faeb880-1"> <템플릿 data-nitro-marker-id="29f87e3460190633d7a44a83811987db-1">이제 내 직감에 귀를 기울인 것이 기쁩니다. 새로운 연구에 따르면 개의 내장도 코코넛 오일을 좋아하지 않을 수 있다고 합니다.
코코넛 오일의 이점부터 시작해 보겠습니다... 또는 중쇄 트리글리세리드(MCT)라고 하는 코코넛 오일의 일부 .
지방은 본질적으로 탄소 원자의 사슬입니다. 그리고 포함하는 탄소 원자 수에 따라 단쇄, 중쇄 및 장쇄 트리글리세리드(또는 지방산)로 분류됩니다.
개는 식단에서 SCFA를 섭취하지 않습니다. SCFA는 장에 서식하는 유익한 박테리아에 의해 만들어집니다. MCT와 LCT는 그가 먹는 음식에서 나옵니다... 하지만 그는 주로 LCT를 먹습니다.
MCT는 주로 유제품, 야자 및 코코넛 오일에서 발견됩니다. MCT에는 다음과 같은 일반적인 지방이 포함됩니다.
대부분의 주인이 강아지에게 코코넛 오일을 주는 이유가 바로 MCT이기 때문입니다.
강아지에게 MCT를 먹이면 많은 이점이 있습니다. MCT는 다음을 수행할 수 있습니다.
또한, MCT를 독특하게 유익한 한 가지는 소화 방식입니다...
강아지가 먹는 대부분의 지방은 LCT(탄소 원자 12개 이상)입니다. 탄소 원자의 사슬이 더 길기 때문에 소화관에서 분해되는 데 더 오래 걸립니다. 더 많은 노력이 필요합니다.
LCT는 소화를 위해 리파아제라는 효소를 방출하기 위해 췌장이 필요합니다. 일단 분해되면 소화관을 둘러싸고 있는 세포(장세포)를 통과하도록 특수 단백질이 필요합니다. 일단 장벽 세포를 통과하면 림프계로 이동하여 심장에 의해 흉관으로 운반되고 ... 마침내 개의 혈액에 도달합니다.
일단 혈액에 들어가면 대부분의 LCT는 지방으로 저장됩니다 일부는 간으로 이동하여 에너지로 전환될 수 있습니다.
MCT는 LCT와 다르게 소화됩니다.
MCT가 리파아제에 의해 분해되면 장세포를 통해 순환계로 자유롭게 이동할 수 있습니다. 그들은 혈액으로 직접 이동하여 간으로 바로 이동합니다. 간은 이를 빠르게 케톤으로 전환합니다. .
간은 케톤을 사용하여 자체 세포에 연료를 공급하고 해독을 돕거나 다른 음식을 소화할 수 있습니다. 그리고 나머지 케톤은 혈액으로 돌아가 뇌와 신체의 연료로 사용됩니다.
LCTS와 달리 MCT는 종종 신체에서 연료로 사용되며 지방으로 저장될 가능성이 훨씬 적습니다. . 이것이 MCT가 개에게 훌륭한 추가 식품인 이유입니다. 추가 칼로리 없이도 이점을 얻을 수 있습니다. 오늘날 개의 절반 이상이 비만으로 간주되기 때문에 이는 상당한 이점입니다.
그러나 코코넛 오일은 어떻습니까? 이 유익한 MCT는 얼마나 포함되어 있습니까?
코코넛 오일의 MCT 양은 MCT를 어떻게 생각하느냐에 따라 다릅니다...
평균적으로 코코넛 오일은 약 2/3 MCT입니다. 그러나 그 양의 절반은 라우르산입니다. . 그리고 연구원들은 이것이 잠재적인 문제라고 말합니다...
12개의 탄소 원자를 가진 라우르산은 공식적으로 MCT로 간주됩니다.
그러나 라우르산은 MCT처럼 작용하지 않습니다 . 그리고 그것은 추한 과거를 가지고 있습니다…
라우르산은 LCT와 동일한 대사 경로를 사용합니다. s, MCT가 아니라 ... 그리고 아마도 LCT와 같은 뚱뚱한 상점에 버려지게 될 것입니다.
따라서 탄소 원자가 12개인 라우르산은 MCT와 근본적으로 다릅니다.
수의사이자 박사인 Melinda Culver는 다음과 같이 설명합니다.
“70년대 어딘가에 문헌을 살펴보기 시작하면 이러한 학자와 연구자 중 일부가 [MCT]를 명명하는 방식에 일종의 변화가 있음을 알 수 있습니다. 그들은 거기에 12개를 집어넣었고 그것을 중간 체인이라고 불렀습니다. 코코넛 오일과 팜 오일이 업계에서 큰 인기를 끌던 시기였습니다. "
따라서 코코넛 오일에 MCT가 높다고 광고되더라도… 그 중 절반은 라우르산입니다. 따라서 건강상의 이점을 추구한다면 코코넛 오일을 MCT의 좋은 공급원이라고 하기는 어렵습니다.
하지만 MCT를 통해 건강에 도움이 되도록 반려견에게 더 많은 양의 코코넛 오일을 제공하는 것은 어떻습니까?
매우 설득력 있는 이유가 하나 있습니다...
코코넛 오일에는 MCT가 포함되어 있지만 분명한 단점이 있습니다. 포화 지방이 높습니다. 실제로 포화 지방이 80% 이상입니다. 이에 비해 버터는 63%, 돼지고기 라드는 포화지방 39%에 불과합니다.
그리고 이것은 일부 과학자들의 문제입니다…
2018년에는 코코넛 오일을 공격하는 유튜브 영상이 퍼졌습니다. Harvard TH Chan School of Public Health의 전염병학자인 Karin Michels가 코코넛 오일에 함유된 다량의 포화 지방이 인간의 건강에 위험을 초래할 수 있다고 경고한 후 코코넛 오일 지지자들은 이를 옹호하기 위해 모였습니다.
그녀는 코코넛 오일이 "독 " 및 "당신이 먹을 수 있는 최악의 것 중 하나 " 반발은 즉각적이었고 그녀의 연설은 유튜브에서 백만 번 이상 시청되었습니다.Harvard Chan School of Public Health의 자문의 주저자인 Frank Sacks는 이 권고의 반발에 충격을 받았다고 말했습니다. 코코넛 오일이 몸에 좋지 않다는 사실은 그가 말한 소식이 아닙니다.
“건강하다고 선전했다. 그러나 이 의견에 대한 과학은 전혀 존재하지 않습니다. "라고 Sacks는 말합니다. "사실, 과학에 따르면 대부분 포화 지방산을 함유한 코코넛 오일이 LDL 콜레스테롤을 높여 심장병 위험 증가와 관련이 있습니다."
하지만 개는 어떻습니까?
그들은 포화 지방을 먹을 때 인간이 겪는 것과 동일한 건강 위험을 겪습니까? 그에 대한 답을 알기 위해서는 대사성 내독소혈증이 무엇인지 알아야 합니다...
개의 장 내용물과 혈액 사이에 있는 유일한 것은 본질적으로 상피 세포의 단일 층입니다. 일반적으로 이것은 잘 작동합니다 ... 세포막은 혈액으로 운반되는 물질(음식과 비타민)과 장에 남아야 하는 물질(독소와 박테리아)을 결정합니다.
그러나 때때로 이 세포(또는 장세포) 사이의 공간이 넓어질 수 있습니다. 이것을 장누수라고 합니다. 장세포 사이의 간격이 넓어지면 세포는 장에서 혈류로 이동하는 것을 더 이상 제어할 수 없습니다. 따라서 소화되지 않은 음식 입자, 바이러스 및 박테리아가 모두 혈류로 유입되어 개의 건강을 해칠 수 있습니다.
개의 면역 체계는 소화되지 않은 음식을 포함하여 이러한 모든 침입자를 공격하려고 시도합니다. 이것은 종종 개의 음식 민감성의 원인입니다. 만성의 낮은 등급의 염증이 뒤따르고 이것이 개의 대부분의 만성 질환을 유발합니다.
새는 장은 내독소에 의해 더욱 복잡해집니다. 개의 내장에 있는 일부 박테리아 종(그람 음성 박테리아)의 세포벽에는 지질다당류(LPS)가 포함되어 있습니다. LPS는 개의 면역 반응을 일으킬 수 있는 내독소입니다. … 더 낮은 등급의 염증을 일으킬 수 있습니다.
개가 장이 새는 경우 LPS는 염증이 있는 장세포 사이에서 누출될 수 있습니다. 그런 다음 혈액에 들어가 기관으로 이동하여 내독소를 몸 전체에 퍼뜨립니다.
하지만 LPS는 장이 새지 않아도 개의 순환계에 들어갈 수 있습니다...
LPS는 킬로미크론(chylomicron)이라고 하는 작은 소포를 통해 장세포를 통해 순환계로 직접 운반될 수 있습니다.
만성 염증을 유발할 만큼 내독소가 충분할 때 상태를 대사 내독소혈증이라고 합니다. 그리고 대사성 내독소혈증은 심장 질환, 비만, 당뇨병, 신장 질환 등을 포함한 과다한 건강 상태와 관련이 있습니다.
여기에 코코넛 오일이 들어갑니다...
최신 연구에 따르면 코코넛 오일은 염증을 일으키고 장 누수를 유발할 수 있습니다 . 사실, ASPCA는 주인에게 개에게 코코넛 오일을 주지 말라고 조언합니다. 코코넛 오일은 장내벽을 자극할 수 있기 때문입니다. 위장 장애, 묽은 변 또는 설사를 유발할 수 있는 오일이 포함되어 있습니다.
연구에 따르면 코코넛 오일은 또한 LPS의 양과 독성을 모두 증가시킬 수 있습니다 . 이것이 연구원들이 강아지의 식단에 (그리고 당신의 식단에) 잠재적으로 위험한 추가물이라고 말하는 이유입니다.
다음은 연구 결과와 코코넛 오일이 강아지에게 일으킬 수 있는 문제 중 일부입니다.
코코넛 오일은 고지방
코코넛 오일은 지방이 많습니다. 연구에 따르면 고지방식이는 장내 염증을 일으키는 박테리아 종(장 누수)을 먹입니다. 그리고 독성 LPS를 포함하는 박테리아 종을 성장시킵니다.
코코넛 오일은 포화 지방이 풍부합니다.
코코넛 오일은 80%가 포화 지방입니다. 연구에 따르면 포화 지방산은 장에 염증을 일으켜 장 누수를 유발합니다.
라우르산
Nutrients의 2018년 연구에 따르면 라우르산(코코넛 오일의 약 절반을 구성)이 다른 어떤 포화 지방산보다 염증을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 팔미트산(코코넛 오일에서도 발견됨)은 동일한 효과를 나타냈습니다.
라우르산은 또한 항균성입니다. 그것이 이점으로 여겨지지만 연구자들은 라우르산이 막에 LPS가 있는 그람 음성 박테리아를 죽일 수 있다고 말합니다. 그러면 LPS는 식이 지방과 함께 장세포를 통해 이동하고 몸을 순환할 수 있습니다.
새는 장이 없어도.
LPS는 포화 지방을 사용합니다.
LPS에는 Lipid-A라는 꼬리가 있습니다. 이 꼬리는 포화 지방(라우르산 또는 미리스트산과 같은)이나 고도불포화 지방으로 만들 수 있습니다.
LPS의 지질-A 꼬리가 포화 지방으로 만들어지면 연구에 따르면 LPS가 염증을 유발하는 것으로 나타났습니다. 이것은 개에서 대사성 내독소혈증과 저등급 염증을 유발할 수 있는 LPS입니다. 지질-A 꼬리가 고도불포화 지방으로 만들어지면 염증이 멈춘다는 연구 결과가 있습니다.
따라서 개가 포화 지방, 특히 라우르산이 풍부한 식단을 섭취하면 더 많은 독성 LPS를 생성하고 ... 더 많은 염증이 생길 것입니다. 생선이나 생선 기름을 더 많이 먹으면 염증을 줄이는 LPS를 생성합니다.
이 2013년 연구에 따르면 개가 먹는 지방의 유형은 혈액 내 내독소(LPS)의 양을 늘리거나 줄일 수 있습니다. 어유는 내독소의 양을 줄인 반면 코코넛 오일은 양을 늘렸습니다.
점점 더 많은 전체론적 수의사들이 개를 위한 코코넛 오일을 거부하고 있습니다.
Jean Hofve 박사는 “코코넛 오일을 애완동물에게 먹이는 데 생리학적으로 타당한 이유가 없으며 그에 대한 주장을 뒷받침하는 연구가 거의 없습니다. 코코넛 오일의 대부분의 이점은 고유하지 않습니다. 다른 많은 지방도 마찬가지이지만 더 안전하고 건강합니다.”
Patricia Jordan 박사는 “코코넛 오일에는 LPS를 통한 염증 발달에 기여하는 지방산이 포함되어 있습니다. . 두 연구에서 코코넛 오일은 가장 독성이 강한 형태의 LPS를 생성하는 것으로 나타났습니다. LPS는 인터루킨-1 및 6과 같은 사이토카인과 인터페론을 촉발합니다. 이 사이토카인은 모두 만성 염증에 관여합니다.”
그리고 Microbiome Labs의 연구 미생물학자인 Kiran Kirshnan은 코코넛 오일의 LCT가 더 많은 LPS를 방출하고 …
그리고 이 연구는 개에서 이루어졌습니다.
"우리는 코코넛 오일과 같은 지방이 포함된 식사 후 순환계에 나타나는 내독소의 양을 늘리고 있습니다."라고 Kiran은 말합니다. “그들이 테스트한 모든 오일 중 식물성 오일까지... 코코넛 오일이 가장 독성이 강한 것으로 나타났습니다. 테스트한 어떤 오일보다 내독소혈증/장누수를 훨씬 더 증가시켰습니다. "
코코넛 오일과 장 건강에 관한 모든 부정적인 점을 감안할 때 코코넛 오일이 개(및 인간)에게 인기 있는 이유는 무엇입니까?
"코코넛 산업 또는 일부 다른 산업이 코코넛 오일을 홍보하고 있습니다. "라고 Sacks는 말합니다. “사람들은 속기 쉽고 특히 음식에 관한 광고에 귀를 기울입니다. "
아마도 이것이 내가 코코넛 오일 과대 광고에 결코 굴복하지 않은 이유일 것입니다.
여전히 개에게 코코넛 오일의 이점을 제공하고 싶다면 단점 없이 개에게 MCT 오일을 줄 수 있습니다. 코코넛 오일에서 가장 많이 추출됩니다.
MCT 오일은 야자유에서 나올 수도 있습니다. 지구에 좋지 않기 때문에 피하는 것이 좋습니다. 그리고 연구원들의 조언에 귀를 기울인다면 라우르산이 함유된 MCT 오일을 피하고 싶을 것입니다.
당신의 개에게 MCT를 준다면, 소량으로 시작하십시오. 소형견의 경우 약 1/8 tsp. MCT는 너무 많이 주면 설사를 유발할 수 있으므로 천천히 시작하여 양탄자를 보관하십시오.
코코넛 오일은 내 강아지에게 주지 않을 것입니다.
하지만 코코넛 오일이 개의 건강과 피부 상태를 개선한다는 연구 결과는 어떻습니까?
2016년 리뷰에서는 현재까지 코코넛 오일 연구를 살펴보고 다음과 같은 결론에 도달했습니다.
"코코넛 오일의 명확한 건강상의 이점을 보여주는 동료 심사 저널에 발표된 잘 통제된 대규모 인간 연구가 부족하기 때문에 코코넛 오일을 자주 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 따라서 성분 목록에서 코코넛 오일을 발견했다면 정기적으로 제품을 먹기 전에 다시 한 번 생각하십시오. "
핵심 요약 생선 기름은 고등어, 참치, 연어를 포함한 기름진 생선에서 나오는 보충제입니다. 이 생선 기름에는 개를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 오메가-3 지방산이 포함되어 있습니다. 어유 보충제는 개의 심장을 보호하고 관절염으로 인한 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 개에게 생선 기름 보충제를 주기 전에 수의사와 상담해야 합니다. 개를 위한 생선 기름:생선 기름이 개에게 좋은가요? 특정 보충제는 필요한 모든 영양소가 있는지 확인하여 개가 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 개를 위한 어유에는 건강한 심장을
소개 코코넛 오일은 최근 몇 년 동안 가장 핫한 건강 트렌드 중 하나일 수 있으며, 우리는 인간만을 위한 것이 아닙니다. 맞습니다. 코코넛 오일은 실제로 사람과 마찬가지로 개에게도 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 성숙한 코코넛에서 추출한 오일은 오늘날 많은 식품 및 미용 제품에 사용됩니다. 코코넛 오일은 포화 지방과 중간 사슬 트리글리세리드가 많으며 두 가지 모두 사람과 개에게 여러 가지 이점이 있다고 합니다. 강아지에게 코코넛 오일을 줄 생각이라면 수의사와 상담하는 것이 중요합니다. 개를 위한 코코넛 오일의 많은 알려진 이
