개의 분리불안을 관리하는 것은 짜증나는 일입니다. 내 개 카터는 꽤 나쁜 경우를 겪었고 지켜보는 것은 가슴이 찢어지는 일이었습니다. 그는 내가 집을 나갈 때마다 공황 상태에 빠졌고, 그 공황 상태는 내가 사라진 후에도 계속되었습니다. 나는 완전히 무력감을 느꼈습니다.
나는 내가 손에 넣을 수 있는 모든 책과 기사를 읽었고, 때때로 약간의 개선을 볼 수 있었지만 그의 불안은 계속 악화되었습니다. 스스로 상황을 통제할 수 없어 도움을 청했습니다.
마침내 훌륭한 트레이너의 도움으로 나는 그의 불안을 관리하기 시작할 수 있었습니다. 저에게 가장 큰 차이점은 관리가 작은 부분에서 이루어져야 한다는 것과 진행에 시간이 걸린다는 것을 이해하는 것이었습니다.
여기 내가 배운 것과 강아지의 분리 불안을 관리하게 된 방법이 있습니다. 다음은 개의 분리불안 관리를 위한 5가지 팁입니다.
당신의 개는 당신이 떠날 때 불안하고 당황합니까? 당신이 보이지 않을 때마다 그들이 짖거나, 징징거리거나, 짖나요? 그들이 당신이 떠날 때 문 밖으로 당신을 따르려고 합니까? 그렇다면 분리 불안의 징후를 보이는 것입니다.
모든 문제 행동이 분리 불안의 결과인 것은 아닙니다. 집에 돌아왔을 때 개가 신발을 씹었다는 것을 알게 된다면 그것은 지루함과 자신을 즐겁게 하는 더 좋은 방법을 모르기 때문일 수 있습니다. 분리 불안으로 인한 문제는 떠날 때, 부재 중, 때로는 떠날 준비를 할 때 발생합니다.
일반적으로 분리 불안이 있는 개는 떠날 때 이러한 귀찮은 행동을 나타내지만 개의 불안의 정도에 따라 이러한 행동은 몇 시간 동안 계속될 수 있습니다. 개의 분리 불안의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
개의 분리 불안은 다른 불안 문제와 마찬가지로 공포 기반 행동입니다. 당신이나 당신이 아는 누군가가 불안을 겪었다면, 특히 치료를 받지 않고 방치할 때 그것이 얼마나 힘들고 심각한지 알 수 있습니다.
분리 불안이 있는 개는 주인이 떠날 때 공황 상태에 빠지며, 슬프게도 그 공포는 몇 시간 동안 계속될 수 있습니다. 그리고 그 불안은 개의 전반적인 웰빙과 관련하여 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
불행히도 우리 개는 왜 그렇게 불안해하는지 정확히 말할 수 없으며 문제가 해결될 때까지 계속 당황할 것입니다. 대부분의 개에게 분리 불안은 점진적이며 시간이 지남에 따라 계속 악화됩니다. 일찍 개입할 수 있다면 행동이 심각해지기 전에 중단할 수 있습니다.
치료 옵션에 뛰어들기 전에 한 걸음 물러서서 개의 분리 불안의 심각성을 평가하는 것이 중요합니다. 당신의 개는 당신이 없을 때 탈출을 시도하거나 몇 시간 동안 짖는 것과 같이 극심한 공황의 징후를 보입니까? 그렇다면 강아지는 심각한 경우이며 관리하기가 까다롭습니다.
심각한 경우는 치료하기가 너무 어렵기 때문에 전문 행동학자나 트레이너의 도움을 받는 것이 좋습니다. 분리 불안은 강아지에게 장기간의 극심한 공황을 유발할 수 있으며, 그러한 심각한 경우에는 이를 관리할 수 있도록 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.
당신의 개는 당신이 떠날 때 문으로 몰래 들어가려고 합니까, 아니면 당신이 떠난 후 몇 분 동안 징징거리면서 내려 갑니까? 그것은 중간 정도의 분리 불안이며 더 관리하기 쉽습니다. 쉽지는 않지만 할 수 있다는 의미입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 개의 불안이 악화되는 것 같으면 도움을 요청하십시오. 이러한 문제는 적절하게 해결되지 않으면 시간이 지남에 따라 악화됩니다.
나쁜 소식이 먼저입니다. 분리 불안은 저절로 좋아지는 것이 아닙니다. 관리가 없으면 더 나빠질 것입니다.
한동안 분리 불안이 있었던 개는 혼자 있는 것과 관련된 모든 부정적인 연관성을 없애기 위해 반대 조건이 필요합니다. 분리 불안을 관리하려면 많은 시간과 노력이 필요하다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 당신 편에서; 하룻밤 사이에 치료할 수 없습니다.
이 시점에서 내가 왜 이러한 부정적인 점을 모두 지적하는지 궁금할 것입니다. 글쎄, 내가 내 강아지의 분리 불안을 다루는 데 도움을 찾고있을 때 내가 읽은 기사는 그것을 관리하는 것이 얼마나 어려운지 언급하지 않았습니다. 그래서 밤새 결과를 보지 못했을 때 실패했기 때문이라고 생각했습니다. 불안을 치료하는 것은 그렇게 간단하지 않습니다.
그래서 나는 이것을 설탕 코팅하지 않을 것입니다. 이러한 팁은 효과가 있지만 사용자 측에서 많은 노력을 기울여야 합니다. 한걸음 한걸음 같은 일을 반복합니다. 지루할 수 있지만 시간이 지남에 따라 개선 사항이 나타나기 시작할 것입니다.
이제 좋은 부분으로 넘어 갑시다. 적절한 관리로 반려견을 도울 수 있습니다. . 나의 이전 개 Carter는 분리 불안의 꽤 나쁜 경우를 가졌고, 이 팁(약간의 인내와 이해와 함께)은 그것을 관리할 수 있게 하는 데 도움이 되었습니다. 다음은 개의 분리 불안을 관리하는 5단계입니다.
개 분리 불안을 관리하는 첫 번째 단계는 준비하는 동안 개를 침착하게 유지하는 방법을 배우는 것입니다. 시작하는 가장 좋은 방법은 해당 루틴을 연습하는 것입니다.
개는 우리와 마찬가지로 우리의 일과를 잘 알고 있으며, 많은 사람들에게 출근 준비의 일과는 우리가 문밖으로 나가기도 전에 개가 불안해지기 시작합니다. 강아지의 분리 불안을 관리하는 데 도움이 되려면 준비 루틴을 수행하는 동안 강아지를 진정시키는 것이 중요합니다. 준비 루틴에는 샤워하기, 옷 입기, 머리/메이크업하기, 신발 신고하기, 열쇠/지갑 챙기기 등 직장에 가기 전에 하는 모든 일이 포함됩니다.
개는 똑똑합니다. 그들은 아침에 샤워를 하고 옷을 입기 시작하면 떠날 준비를 하고 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 개가 분리 불안을 가지고 있다면 아침에 하는 모든 작은 행동이 방아쇠 역할을 하여 불안해지기 시작합니다. 그들의 불안을 관리하는 데 도움이 되도록 당신의 목표는 일상의 그런 부분을 긍정적인(또는 최소한 중립적인) 경험으로 바꾸는 것입니다. 그리고 그렇게 하려면 개와 함께 약간의 반대 조절 및 둔감화 작업을 해야 합니다.
강아지와 함께 일할 시간이 더 있을 때 시간을 선택하세요. 그런 다음 준비 루틴의 활동 중 하나를 수행하는 동안 개를 진정시키는 연습을 시작하세요.
개마다 다르다는 것을 명심하세요. 그리고 시작하기를 원하는 일상적인 부분은 개에게 가장 적은 양의 불안을 유발하는 부분입니다. 예를 들어, 신발을 신는 행위는 아마도 당신이 떠나기 전에 하는 가장 마지막 일 중 하나이기 때문에 강아지에게 많은 불안을 유발할 수 있습니다. 강아지를 그렇게 불안하게 만들지 않는 일상적인 부분부터 시작하세요.
일과의 일부를 선택했다면 이제 그것을 연습하는 동안 강아지를 침착하게 유지하기 위해 노력할 때입니다. 이것이 카운터 컨디셔닝 및 둔감화의 목표입니다. 강아지의 감정적 반응을 무언가에 바꾸는 것입니다. 이제 말은 쉽지만 반복과 적절한 관리를 통해 강아지가 상황이나 자극에 반응하는 방식을 바꿀 수 있습니다.
이 예에서 양치질을 하는 동안 강아지를 진정시키기 위해 노력하기로 결정했다고 가정해 보겠습니다. 이는 강아지에게 약간의 불안을 유발하지만 관리할 수 없을 정도까지는 아닙니다.
이를 닦는 행위를 강아지에게 (불안을 유발하는 것보다) 더 긍정적인 경험으로 바꾸는 가장 쉬운 방법은 음식을 사용하는 것입니다. 당신의 개가 양치질을 할 준비를 하는 것을 지켜보면서 당신이 치약을 잡을 때 다른 것을 던집니다. 개의 반응을 측정하세요. 강아지가 여전히 불안해 보인다면 한 걸음 물러서서 칫솔을 집는 행동을 취해야 할 수도 있습니다.
당신이 양치질을 하는 것을 지켜보는 것과 같이 간단한 일에 대해 개에게 보상을 하는 것이 이상하게 보일 수 있지만, 그것은 과정의 일부입니다. 일반적으로 불안을 유발할 수 있는 일을 하는 동안 강아지에게 집중할 수 있는 긍정적인 것을 주면 그에 대한 강아지의 태도가 서서히 바뀌기 시작할 것입니다.
"오, 그녀가 양치질을 하고 있다는 건, 갈 준비가 되었다는 뜻이야"라고 생각하는 대신, 당신의 개는 맛있는 간식을 먹을 때 양치질을 생각하기 시작할 것입니다. 시간이 지남에 따라 쌓아온 부정적인 관계에서 초점을 옮기고 집중할 수 있는 긍정적인 무언가를 제공합니다.
개마다 다르며 강아지의 분리 불안의 정도에 따라 강아지를 긴장시키는 것에 둔감하게 할 수 있는 속도가 결정됩니다.
당신이 준비하는 동안 그들이 초조해지기 시작한다면 불안이 커질 수 있고, 당신이 실제로 떠날 준비가 되었을 때 그들은 너무 바빠서 관리할 수 없을 것입니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 하려면 루틴을 더 작고 관리하기 쉬운 부분으로 분할해야 합니다.
목표는 강아지를 긴장하게 만드는 일상의 각 부분을 해결하고 관리 가능한 부분으로 나누는 것입니다. 시간이 지남에 따라 강아지는 긴장하게 만들던 준비 루틴의 일부를 처리할 수 있게 될 것입니다.
"준비" 활동을 하면서 개를 진정시킬 수 있게 되면 문을 향해 나아가 실제로 떠날 수 있습니다. 이전과 마찬가지로 목표는 걸음마 단계로 하는 것입니다. 개가 당신을 감당할 수 있게 되면 문 쪽으로 걸어가면서 문을 통과할 수 있습니다.
개의 분리 불안의 정도에 따라 며칠, 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 지루하지만 이 과정은 당신의 개가 떠나는 것에 대해 쌓아온 연상을 바꾸는 데 도움이 될 것입니다. 더 짧은 시간 동안 떠나는 연습을 하면 부정적인 관계를 깨는 데 도움이 될 수 있습니다.
다양한 시간에 출발함으로써 강아지는 당신이 일하러 가야 할 때 8시간 이상 떠나지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 집 밖으로 짧은 여행을 떠날 때 강아지는 당신이 실제로 돌아올 것이기 때문에 당신이 떠나는 것이 그렇게 큰 문제가 아니라는 것을 알기 시작할 것입니다.
개와 함께 연습하려면 한 번에 몇 분 동안 자리를 비워 두십시오. 이 운동에서 내가 가장 좋아하는 방법은 내가 떠날 때 강아지에게 집중할 수 있는 다른 것을 주는 것입니다. 맛있는 간식이나 속을 채운 콩이 효과가 좋습니다. 목표는 당신이 문을 향해 걸어갈 때 강아지에게 두려움과 불안을 유발하지 않도록 하는 것입니다.
당신이 문 근처에 있어도 개가 너무 불안해한다면, 실제로 떠나기 전에 개가 화를 내지 않고 문을 향해 움직이는 연습을 한 후 한 걸음 물러나야 합니다.
짧은 시간 동안 떠나는 요점은 행동을 정상화하고 개가 그것에 둔감해지도록 하는 것입니다. 시간을 할애하여 이 운동을 하는 것이 중요합니다. 빨리 하면 개가 불안해하여 진행 상황을 되돌릴 수 있습니다.
연습을 통해 문을 향해 걸어가는 동안 강아지를 침착하게 유지할 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 반려견의 분리불안이 얼마나 심각한지에 따라 며칠 또는 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
경미한 개 분리 불안을 치료할 때 박제 콩은 생명의 은인이 될 수 있습니다. 아침에 출근 준비를 하면 강아지가 불안해지기 시작합니까? 그렇다면 밤새 얼린 간식으로 채워진 콩을 그들에게 건네주십시오. 나는 콩을 사용하는 것을 선호합니다. 왜냐하면 그들은 파괴되지 않고(적어도 제 강아지에게는) 식기 세척기에 안전하기 때문입니다.
Stuffed Kongs는 당신이 떠나는 동안 당신의 개에게 집중할 수 있는 무언가를 제공하기 때문에 아주 잘 작동합니다. 그들은 정신적으로 자극적이며 강아지의 주의를 끌 때 놀라운 효과를 발휘하는 추가 음식을 위해 노력해야 하는 무언가가 있습니다.
나의 현재 개 라이카는 몇 년 전 내가 일하러 떠날 때 약간의 불안을 나타내기 시작했습니다. 나는 그녀와 함께 박제 콩 방법을 사용했고 그것이 얼마나 효과가 있었는지 믿을 수 없었습니다. 며칠이 지나자 그녀는 내가 더 이상 준비하는 동안 나를 따라다니는 것조차 귀찮게 하지 않았습니다. 그녀는 냉동실 옆에서 콩을 기다리고 있었습니다.
콩 스터핑에 무엇을 사용해야 할지 잘 모르시겠습니까? 나는 땅콩 버터 또는 저염 국물의 "기본"을 사용하고 일부 채소 또는 집에서 만든 개 간식과 혼합하는 것을 선호합니다. 콩을 얼리려면 속을 채우고 큰 컵이나 그릇(작은 면이 아래로 가도록)에 넣은 다음 냉동실에 밤새 두십시오. 속을 채운 콩을 얼릴 필요는 없지만 훨씬 오래 보관할 수 있습니다. 더 많은 콩 속 재료 아이디어를 찾고 계시다면 여기 콩 속 재료에 대한 39가지 건강식 목록이 있습니다.
당신의 개가 심각한 분리 불안을 가지고 있다면, 박제 콩은 주의를 끌기에 충분하지 않을 수 있습니다. 심한 경우에는 전문 트레이너의 도움을 받는 것이 좋습니다.
분리불안이 있는 개는 주인에 대한 애착이 과도하게 발달합니다. 일부 개는 다른 개보다 더 의존적으로 사육되었으며 때로는 우리 자신도 무심코 집착하는 행동을 조장합니다. 우리는 왜 어떤 개는 발병하고 다른 개는 발병하지 않는지 정확히 알 수는 없지만 이를 관리할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
개 분리 불안을 관리하는 데 도움이 된 한 가지 방법은 강아지가 혼자 또는 멀리 떨어져서 일을 하도록 격려하는 것입니다. 당신이 보이지 않을 때 개가 긴장하면 몇 가지 독립적인 행동을 하도록 격려할 수 있습니다. 긍정적인 태도를 유지함으로써 반려견은 만족하고 편안하기 위해 항상 당신 옆에 있을 필요는 없다는 것을 배울 것입니다.
스스로 또는 최소한 거리를 두고 일을 하도록 가르치는 것은 당신과 떨어져 있을 때 개의 자신감을 높일 수 있습니다. 강아지의 독립성을 조금 더 장려하려면 다음 중 몇 가지를 연습하세요.
거리에 의존하는 게임하기 . 코 작업 게임, 숨바꼭질, 가져오기는 모두 멀리 있는 동안 재미를 강화하는 재미있는 게임입니다. 시간이 지남에 따라 강아지는 즐겁고 편안하게 지내기 위해 항상 당신 옆에 있을 필요는 없다는 것을 알게 될 것입니다.
개에게 자신만의 특별한 장소를 제공하세요 . 강아지의 침대, 매트 또는 상자를 그들을 위한 정말 특별한 장소로 만드십시오. 강아지가 그곳에 갈 때 보상을 해주고, 강아지가 사용할 때 특별한 장난감이나 간식을 줌으로써 재미있고 긍정적인 상태를 유지하도록 하십시오.
당신의 움직임에 개의 둔감함 . 분리불안증이 있는 개는 우리가 일어날 때마다 반응하는 경향이 있습니다. 왜냐하면 그것은 '어, 그들은 어딘가로 가고 있습니다'라는 의미이기 때문입니다. 아무 데도 가지 않고 일어나는 연습을 시작하면 개가 당신의 작은 움직임이 무엇이든 알아채기 시작할 수 있습니다. 정말 대단한 일입니다.
강아지가 당신의 움직임에 둔감해지지 않도록 일어나서 평범한 일을 하는 것을 연습하십시오. 개가 더 이상 반응을 보이지 않을 때까지 이 행동을 반복하십시오. 결국 그녀는 당신의 움직임에 둔감해져서 당신이 일어날 때 제자리에 머물 것입니다.
개에게 퍼즐/음식 장난감 제공하기 . 강아지의 독립을 격려하는(그리고 정신적 자극을 많이 추가하는) 내가 가장 좋아하는 방법 중 하나는 간식을 주는 장난감을 사용하는 것입니다. 그것은 내가 그녀 옆에 있을 필요가 없는 생산적인 일을 그녀에게 제공합니다. 그리고 앞서 말했듯이 오래 지속되는 강아지 장난감이나 콩 봉제 인형은 당신이 신나게 놀고 있을 때 주의를 산만하게 만드는 데 좋습니다.
강아지에게 충분한 정신적 및 육체적 운동을 제공하면 강아지 분리 불안 관리를 포함하여 많은 문제 행동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. It may not be enough to cure separation anxiety on it’s own, but giving your dog plenty of mental &physical exercise will certainly help.
Most of us go to work in the morning, and for many dogs that means we leave without giving our dogs a chance to burn off any energy (this can be especially troublesome for young, energetic dogs). Before leaving for work in the morning take your dog for a quick walk or jog, or fit in a quick game of tug or fetch.
Now I know it’s hard to find the time to play or exercise your dog in the morning, but keep in mind it doesn’t have to be an hour long walk. Something as simple as a a 5 minute game of tug or 10 minute walk can make such a difference.
Want some quick ways to tire out your dog in the morning? Here are my favorite ways to quickly tire out your dog:
Mentally stimulating activities are a great way to keep your dog entertained and help burn off some extra energy. They also encourage your dog to work alone on some problem solving skills which can be a great help for dogs with anxiety. Some of my favorite ways to give my dog more mental stimulation include:
Once your dog’s separation anxiety is manageable it’s important to keep an eye on their behavior and make sure things stay good. Sometimes our dogs can start showing anxious behaviors again, even after proper management.
Now I’m not saying that your dog is going to revert back into full panic mode when you leave — that’s probably not going to happen. But what can happen is that your dog’s anxious behaviors may start slowly creeping up again if you don’t practice keeping your dog calm from time to time. You don’t have to do it every day, but a couple times a month can make a big difference.
Severe cases of canine separation anxiety are hard to manage. These tips will work for dogs with mild to moderate cases of separation anxiety, but when it comes to severe cases I recommend seeking out the help of a professional trainer or behaviorist.
It’s no fun being in panic mode all the time, so it’s imperative that you reach out for help if you’re unable to get your dog’s anxiety under control on your own.
개는 자신의 생각을 말할 수 없기 때문에 감정을 이해하기 어려울 수 있습니다. 그러나 MRI 스캔 덕분에 개가 스트레스, 두려움, 불안과 같은 복잡한 감정을 경험한다는 것을 알 수 있습니다. 천둥, 붐비는 개 공원, 화난 사람들을 포함하여 다양한 것들이 애완 동물의 불안을 유발할 수 있습니다. 개 분리 불안은 개의 행동 문제의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 분리 불안은 주인이 일정 기간 동안 집을 비웠기 때문에 개가 불안하거나 스트레스를 느끼는 것입니다. 많은 개가 스트레스를 받을 때 행동을 취하여 개 주인을 좌절시킬 수 있기
몇 시간 동안 외출하는 것은 강아지에게 스트레스가 될 수 있습니다. 개가 떠날 때 엄청나게 긴장하고 돌아올 때 행복해하는 것을 본 적이 있다면 분리 불안이 있을 수 있습니다. 분리 불안이란 무엇입니까? 강아지가 분리불안증이 있는지 없는지 궁금해 하시는 분들이 계실 텐데요. 분리 불안은 함께 있지 않을 때 개의 행동을 통해 볼 수 있습니다. 당신의 개가 당신이 없을 때 괴로워하고 파괴적인 행동을 보인다면 분리 불안을 가질 수 있습니다. 또 다른 징후는 당신이 자리를 비울 때 개가 짖고 짖는 경우입니다. 종종 개는 음식을 무시하고
