체중과 근육량이 감소하고 있는 노견이 있다면, 걱정하고 상태를 개선하는 데 도움이 되는 운동 방법을 찾고 있을 것입니다. 노령견은 누워서 보내는 시간이 더 많고 건강해지는 데 관심이 없을 수 있습니다. 격렬한 활동으로 노견을 다치게 하는 것을 두려워하는 것도 일반적입니다. 이러한 문제를 해결하고 애완동물이 더 길고 건강한 삶을 살 수 있도록 동기를 부여하고 몸매를 회복하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법을 알려드리는 동안 계속 읽으십시오.
운동 프로그램을 시작하기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 수의사의 진료를 받는 것입니다. 의사는 그러한 프로그램을 시작하는 것이 안전한지 알려줄 수 있으며 개가 하루에 얼마나 많은 운동을 필요로 하는지에 대한 시작점을 알려줄 수 있습니다.
<시간 />나이가 든 개는 쉽게 부상을 입을 수 있고 나을 때 계속하는 것이 낙담되기 때문에 체중과 근육량을 줄이는 것부터 천천히 시작하고 싶지는 않을 것입니다. 인내심을 갖고 근육이 천천히 회복되도록 하십시오. 아무 활동이나 하지 않는 것보다 낫고 나중에 시간과 난이도를 높일 수 있습니다.
<시간 />매일 달리는 사람이라면 시작하기 전에 스트레칭이 얼마나 중요한지 알려줄 것입니다. 노견은 스트레칭을 하고 근육을 길게 걷거나 달리기 위해 준비할 시간이 더 필요합니다. 근육이 움직이고 혈액이 흐르는 것을 돕기 시작하기 전에 강아지가 공이나 막대기를 쫓으면서 마당을 몇 바퀴 돌게 하십시오. 짧은 워밍업은 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
점프와 같은 고강도 운동은 개가 다칠 수 있기 때문에 체중과 근육량을 줄이는 노견의 경우 운동 루틴을 낮은 충격으로 유지해야 합니다. 걷기와 수영 중에서 선택할 수 있는 최고의 저충격 운동. 반려견 공원은 또 다른 좋은 선택이며 반려견에게 새로운 친구를 만날 수 있는 자극을 더해줄 것입니다.
<시간 />노견이 집에 누워 있는 시간이 많다면 발이 부드러워질 가능성이 큽니다. 특히 한낮의 더운 시간에 콘크리트나 포장도로를 걷는 것은 고통스러울 수 있습니다. 애완동물이 걷지 못하는 것을 본다면 세션을 잔디로 옮기거나 하루 중 더 시원한 시간을 기다리는 것이 더 나을 것입니다.
<시간 />물에 쉽게 접근할 수 있고 개가 수영을 좋아하는 경우가 아니면 매일 짧은 산책을 하고 하루에 짧은 수영을 하도록 놔두는 것이 좋습니다. 산책은 멀리 갈 필요가 없습니다. 10분 또는 15분 정도만 걸어도 충분합니다. 진행 상황이 보이기 시작하면 몇 주마다 몇 분씩 연장할 수 있습니다.
앞서 언급했듯이 특히 처음에는 불편함의 징후를 찾는 데 주의를 기울여야 합니다. 개가 불평하는 유일한 이유는 뜨거운 포장도로가 아닐 수 있으므로 문제가 발생하면 계속 주시하고 멈춰야 합니다. 멈추는 것은 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 반려견이 당신이 자신의 웰빙을 염두에 두고 있다고 믿는 데도 도움이 됩니다.
<시간 />일관성은 개를 훈련할 때 항상 중요하며 운동은 훈련의 한 형태입니다. 당신은 그것을 더 적극적으로 가르치고 있습니다. 매일 같은 시간에 세션을 유지하면 개가 일상적인 생활을 하는 데 도움이 됩니다. 루틴은 특히 개가 참여하기를 꺼리는 경우 매우 중요합니다. 강아지가 어제 이 시간에 즐거웠던 시간을 기억하고 참여하기를 원할 수 있도록 재미있을 수 있음을 보여줘야 합니다. 매우 효과적이지만 특히 처음에는 단 하루라도 놓치면 다시 원점으로 돌아갈 수 있습니다.
<시간 />운동은 항상 육체적일 필요는 없습니다. 당신의 개는 또한 약간의 정신적 자극에 감사할 것입니다. 집 주변에 간식을 숨기면 애완 동물의 사냥 본능이 촉발될 수 있으며 애완 동물과 함께 할 수 있는 유사한 게임이 많이 있습니다. 온라인이나 가까운 애완동물 가게에서 다양한 난이도의 상업용 퍼즐을 구입할 수도 있습니다. 우리의 경험에 따르면 정신적으로 자극받은 개는 우울할 가능성이 적고 게임과 활동 참여를 즐길 가능성이 더 높습니다.
<시간 />운동 루틴을 시작하기 전에 워밍업을 하는 것이 중요했던 것처럼, 쿨다운을 잊지 않는 것도 똑같이 중요합니다. 여기에서 개를 칭찬하고 애완 동물, 마사지 및 배를 문질러 줄 수 있습니다. 애완 동물이 어떻게 했든 일부 간식은 아마도 순서대로있을 것입니다. 이 휴지 기간은 개를 내일 훈련 세션에 다시 데려다 줄 것이므로 생략하지 마십시오.
<시간 />강아지 운동을 위한 또 하나의 중요한 단계는 유연성을 유지하는 것입니다. 특히 나이가 많은 강아지가 체중과 근육량을 잃는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이 개들은 좋은 날과 나쁜 날이 있을 수 있으므로, 진전이 있고 한동안 나쁜 날이 없었더라도 밀어서는 안됩니다. 계획을 언제든지 변경할 수 있을 만큼 유연하게 일과를 운영하십시오.
노령견 운동은 두려울 수 있지만 더 길고 행복한 삶을 위해 필수적입니다. 가벼운 운동이라도 개가 쉬고 있는 자세에서 일어나거나 위아래로 걸을 때 더 쉽게 만들 수 있습니다. 또한 개가 식욕을 회복하는 데 도움이 되어 다시 살이 찌기 시작할 수 있습니다. 개를 시작하기 전에 수의사에게 검사를 받고 천천히 시작하는 한 개는 근육을 회복하고 그 과정에서 재미를 느끼기 시작할 것입니다. 또한 반려동물과 유대감을 형성할 수 있는 시간도 더 많이 줄 것입니다.
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개는 건강을 유지하고 에너지를 발산하기 위해 매일 산책을 해야 합니다. 반려견이 목줄 행동이나 에티켓을 잘 지키는 것이 중요합니다. 다음은 더 나은 목줄 행동을 위한 몇 가지 팁, 트릭 및 제안입니다. 충분한 시간 허용 산책할 시간을 충분히 확보하십시오. 다른 품종은 매일 다양한 양의 운동이 필요합니다. 일부는 30분 도보로 괜찮을 것이고, 일부는 1시간 이상이 필요할 수 있습니다. 개는 야행성이 아니라 주간 활동을 하기 때문에 대부분의 개에게 아침 산책이 더 좋습니다. 당신의 수의사가 당신의 개에게 무엇을 권장하는지, 그리고
가까운 미래를 위해 사회적 거리두기가 유지되며, 경로에 있는 다른 사람들을 피하려고 할 때 개와 산책을 하는 것이 귀찮은 일이 될 수 있습니다. 다행히도 반려견과 함께 필요한 운동을 하는 동안 군중을 피할 수 있도록 반려견 친화적인 트레일 시스템이 많이 열려 있습니다. 하이킹은 다른 운동 옵션이 제한되어 있는 동안 두 명(또는 그 이상)이 건강하고 강한 상태를 유지하는 데 도움이 되므로 귀하와 개의 건강에 좋습니다. 올 여름에 많은 하이킹을 하기 전에 멈춰서 수의사에게 건강 검진과 벼룩 및 진드기 예방을 위한 진찰을 받으세요.
