분리 불안 증상 완화

당신은 당신의 지혜의 끝에 있습니다. 당신은 한 시간도 채 안되어 집에 돌아왔습니다. 당신의 강아지 Maxx는 이미 당신의 새 소파를 부수고 골동품 오리엔탈 깔개에 똥을 쌌고 방금 다시 칠한 현관 프레임에 깊은 홈을 주었습니다.

당신은 그를 뒤뜰에 남겨두려고 했지만 울타리를 깨물고 동물 통제에 의해 주워졌습니다. 당신은 그를 상자에 넣으려고 했지만 그는 발톱을 피투성이로 긁었고 상자 문을 파고 씹으려다가 송곳니를 부러뜨렸습니다. 당신이 그를 차고에 놔두자 그는 손이 닿는 모든 것을 갈기갈기 찢었습니다. 뒷마당에 있는 지붕이 덮인 체인 연결 개 우리에 그를 놔뒀을 때 세 명의 다른 이웃으로부터 그의 끊임없는 짖음과 하울링에 대한 불만을 받았습니다. 당신은 그에게 피해를 보여주고 그에 대한 처벌을 시도했지만 도움이 되지 않았습니다. 당신은 그를 포기하는 것을 생각하기 싫지만 그를 어떻게 해야 할지 모릅니다. 그가 집에서 멀리 떨어져 있을 때만 행동한다면.

Maxx는 분리 불안을 가지고 있습니다. 이는 개가 무리의 다른 구성원과 가까이 있고 싶어하는 자연스러운 본능으로 인해 발생하는 행동 문제입니다. 이것은 정상적인 생존 본능이지만 적절한 조절을 통해 강아지의 생애 초기에 종종 탈선할 수 있는 본능입니다(WDJ 2001년 7월 "Learning to Be Alone" 참조). 그러나 당신과 Maxx에게는 적절한 초기 단계에 너무 늦었습니다. Mad Maxx는 이미 분리불안이 본격적으로 발생했으며 이제 이를 해결하기 위해 노력해야 합니다.

조건부 응답
쉽지 않을 것입니다. 분리 불안은 공황 발작입니다. 혼자 남겨지는 공포에 대한 개가 고전적으로 조건화된 반응입니다. 당신이 문을 나서면 Maxx는 소파에 앉아서 먹을까 말까 고민하지 않습니다. 분리 불안 행동은 의식적인 선택이 아니라 그냥 일어나는 것입니다.

사실, 그의 불안은 당신이 집을 떠나기도 전에 시작됩니다. 개는 아침 일과를 통해 오늘이 출근하고 출근하는 날(Maxx를 집에 혼자 남겨두는 날)인지 아니면 집에서 휴식을 취하는 날인지 알 수 있습니다. Maxx는 오늘이 근무일임을 확인하자마자 걱정하기 시작하고 일상의 모든 단계에서 그의 불안이 증가합니다. 오전 5시 알람 시계. Maxx를 변기에 버리고 그의 음식 접시를 던지기 위해 서두르십시오. 샤워하고 면도합니다. 청바지와 운동화 대신 양복과 반짝이는 신발. 베이컨과 계란 대신 커피와 바나나. 서류 가방과 자동차 열쇠를 움켜쥐고, Maxx와 극적인 포옹과 키스를 하기 위해 현관 앞에서 잠시 멈추고, 당신이 없는 동안 스스로 행동하라는 열렬한 훈계가 있습니다.

휴! 그의 얼굴에서 문이 닫히고 당신이 차까지 인도를 따라 달려갈 때 Maxx는 이미 높은 흥분 상태에 빠져 있습니다. 그는 파괴적인 폭식을 하기로 의식적인 결정을 내리지 않습니다. 그는 단지 최대한의 스트레스를 받습니다. 그가 스트레스를 해소하는 효과적인 방법은 씹기, 파고들기, 소변 보기, 배변하기, 소리내기 등이 있습니다.

불안이나 횡재수?
대부분의 분리 불안 행동은 소유자가 떠난 후 30분 이내에 발생하며 소유자가 예상되는 돌아올 때까지 비슷한 기간 내에 발생합니다. 이것은 Maxx의 행동이 진정으로 불안 반응인지 아니면 단순히 강아지의 장난인지 판단하는 열쇠 중 하나입니다.

한 시간 만에 아무 문제 없는 집으로 갔다가 돌아올 수 있지만 4시간이 지나야 Maxx가 최고가 된다면, 진정한 분리 불안이 아니라 지루함, 과도한 에너지 또는 하우스트레이닝 문제를 다루고 있을 가능성이 있습니다. (일부 개는 집을 더럽히지 않기 위해 최선을 다한다면 스스로를 달래기 위해 밖으로 나가려고 하는 노력에 파괴적이 될 것입니다.)

반면에 개가 나갈 때 즉각적인 불안 징후를 보이면 SA 재교육 대상입니다. 처음 30분 정도 동안 불안한 개를 데려갈 수 있고 귀가 시간에 불안 수준을 높이는 것을 피하면 일반적으로 집에 있는 것입니다. 간단하지만 쉽지는 않습니다.

이 작업은 CC&D(counter-conditioning and desensitization) 프로그램을 통해 가장 잘 수행됩니다. Maxx가 현재 매우 싫어하거나 두려워하는 것을 좋아하게 만드는 것을 설명하는 멋진 용어입니다. 이 경우 "무언가"가 홀로 남겨집니다.

분리 불안에 CC&D를 사용할 때의 문제는 이상적으로는 개가 견딜 수 있는 매우 낮은 수준의 자극으로 시작하여 멋진 것(개가 가장 좋아하는 간식과 같은)과 연관시킨 다음 점차 정상적인 자극 수준까지 작동한다는 것입니다. 프로세스 중에 원치 않는 응답을 촉발하지 않도록 주의하십시오.

예를 들어, 개를 시끄러운 소리에 둔감하게 하는 경우 훈련 세션 사이에 시끄러운 환경에 강아지가 노출되는 것을 방지하는 것은 비교적 쉽습니다. 평균적인 애완 동물 소유자가 Maxx를 처음에는 몇 초, 그 다음에는 몇 분, 몇 시간, 몇 주 또는 몇 달 동안 혼자 있게 하는 일정을 설계하는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 문제를 해결하는 데 진정으로 전념하고 시간과 에너지가 있다면 이 문제를 해결할 수 있습니다.

Maxx 관리
그래서, 그를 가둘 수 없고 집이나 마당에 느슨하게 놔둘 수 없고 처벌할 수 없을 때 어디서부터 시작합니까? 당신이 가진 모든 것을 빠르게 파괴하는 Mad Maxx를 어떻게 하시겠습니까? 다음 두 가지 작업을 수행해야 합니다.

• 행동이 수정되는 동안 환경을 관리하여 자신을 다치게 하거나 주변 사물을 파괴하지 않도록 합니다.

• 반대 조절 및 둔감화를 사용하여 Maxx에게 혼자 있는 것이 안전하다고 가르칩니다.

쉬운 것부터 시작합시다:환경 관리. 이것은 Maxx가 혼자 있는 것이 괜찮다고 결정할 때까지 혼자 두지 않는 것을 의미합니다. Maxx가 머물고 안전할 수 있는 낮에는 집에 있는 친구, 이웃 또는 친척을 찾을 수 있습니다. 아마도 당신은 당신의 개가 당신과 함께 사무실에 올 수 있는 곳에서 일할 만큼 충분히 운이 좋을 것입니다. 물어보는 것도 나쁘지 않습니다!

강아지 탁아소는 또 다른 훌륭한 선택입니다. 상업 보육 센터는 전국의 점점 더 많은 지역 사회에서 번성하고 있습니다. 당신 근처에 좋은 사람이있을 수 있습니다. 탁아소 운영자는 Maxx가 분리 불안을 가지고 있다는 사실과 이에 대처하는 방법을 이해하고 있는지 확인하십시오. 그는 혼자 있을 수 없으며 불안 관련 행동에 대해 처벌을 받아서는 안 됩니다.

아주 드물긴 하지만 때로는 다른 개를 키우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이것을 고려하고 있다면 두 번째 개만 사야 합니다. 왜냐하면 당신이 원하고 그것이 Maxx의 문제에 도움이 되는지 여부에 관계없이 새 사람을 유지하기 위해 최선을 다하기 때문입니다. 조심하세요 – 분리 불안/파괴 행동을 하는 두 마리의 개가 될 수 있습니다!

마지막으로, 다수의 개의 행동 문제를 해결하는 데 도움이 된다고 주장하는 비교적 최근에 시장에 등장한 의약품이 있습니다. 클로미칼름(클로미프라민 염산염)은 분리 불안에 가장 일반적으로 처방되는 약물이지만 진정으로 효과적이려면 좋은 행동 수정 프로그램과 함께 사용해야 합니다. 약만으로는 문제를 해결할 수 없습니다.

최대화된 교육
행동 수정 프로그램은 개가 혼자 남겨져도 살아남을 수 있다는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 문제의 심각도에 따라 이는 비교적 빨리 발생하거나 시간이 오래 걸리고 완전히 해결되지 않을 수 있습니다. 옆방에 있는 것조차 견디지 못하는 벨크로 개가 있다면 아주 작은 단계부터 시작해야 합니다. 다음은 분리 불안을 다루는 한 가지 프로그램입니다.

1. 강아지 옆에 있는 밧줄을 받아들이도록 가르치십시오("Tethered to Success", WDJ 2001년 4월 참조). 그가 밧줄에 묶인 것이 편할 때 한 걸음 물러서서 “예!”라고 말하십시오. 그가 화를 낼 기회가 있기 전에(또는 클리커 훈련을 받은 경우 클릭! 당신의 클리커를 클릭하십시오), 그에게 뒤로 물러서서 그에게 간식을 먹입니다. 당신이 한 발짝 떨어져 있을 때 그가 불안의 기미를 보이지 않을 때까지 이 단계를 반복하십시오. 자리를 비우는 것에 대해 매우 사실적인 태도를 유지하십시오. 당신이 흥분하거나 감정적이면 그도 그럴 것입니다.

2. 이제 "예!" 하기 전에 한 발짝 떨어져 있는 시간을 점차 늘려가세요. (또는 클릭!) 그리고 그가 1분 이상 동안 당신의 한 걸음 거리를 견딜 수 있을 때까지 돌아옵니다. 짧은 시간으로 긴 시간을 변경하여 매번 점점 더 어려워지는 운동에 대해 걱정하기 시작하지 않습니다. 당신은 그가 당신이 얼마나 오래 떠날지 결코 알지 못하기를 원하며 동시에 당신은 항상 돌아올 것이라고 가르칩니다.

3. 이제 두 발짝 물러서서 "예!"라고 말합니다. 그리고 즉시 그에게 간식을 주기 위해 돌아갑니다. 그가 당신과 두 걸음 떨어져 있는 것이 편안할 때까지 이 거리에서 반복한 다음 이 거리에서 다시 점차적으로 시간을 늘립니다.

4. 매우 점진적으로 거리를 늘리고, 그가 진정될 때까지 새로운 걸음마다 운동을 반복한 다음, 새로운 거리에서 시간을 늘립니다. 그가 어느 시점에서든 당황하면 너무 빨리 움직인 것입니다. 이전 거리로 돌아가 그가 진정될 때까지 다시 작업하십시오. 필요한 경우 공황 상태를 유발하지 않도록 반걸음 더 내딛습니다.

5. 당신이 방의 반대편으로 걸어가 앉아서 잡지를 읽는 동안 그가 침착할 때 당신은 다음 단계를 위한 준비가 된 것입니다. 이전과 같이 운동을 시작하되, 이번에는 다른 방의 출입구로 걸어가서 잠시 밖으로 나가 "네!" 그리고 그가 당신이 보이지 않는다고 화를 내기 전에 방으로 돌아가십시오. 반환 및 보상. 그가 당신이 방에서 나가는 것에 대해 진정될 때까지 이것을 반복한 다음 점차 당신이 보이지 않는 시간을 늘리십시오.

6. 이제 가끔은 방에서 나갈 때 문을 닫습니다. 처음에는 잠깐, 나중에는 더 오랫동안 닫습니다.

7. 외부로 통하는 문을 포함하여 방에서 통하는 각 문에 대해 동일한 운동을 수행합니다. 때로는 문을 열어두고 때로는 닫습니다. 개가 패닉 모드에 빠지기 전에 매번 돌아와서 보상하십시오. 언제라도 불안해지기 시작하면 속도를 늦추고 그가 견딜 수 있는 부분으로 돌아가십시오. 그런 다음 그가 진정되면 그를 화나게 하는 단계로 더 천천히 진행하십시오.

8. 이제 그를 밧줄에서 떼어내고 6단계를 반복합니다. 그가 당신을 따라 방 밖으로 나가는 것을 방지하기 위해 매번 문을 닫습니다. 매우 짧은 출발부터 시작하여 그는 문을 파헤칠 시간이 없습니다. 당신이 방 밖에 있는 시간을 점차적으로 늘리되, 당신이 얼마나 오래 자리를 비울지 그가 결코 알 수 없도록 긴 방과 짧은 방을 산재시키는 것을 잊지 마십시오. 또한 침착함을 유지하기 위해 기억하십시오. 당신이 그 과정에 대해 불안해하거나 흥분하기 시작하면 그도 그럴 것입니다.

9. 그가 몇 분 동안 밖에 나가는 것이 편해지면 운동에 출발 루틴의 비트를 추가하기 시작합니다. 열쇠를 들고 잠시 밖으로 나와 "예"라고 답하고 보상을 받으세요. 그런 다음 키를 내려놓으십시오. 밖에 나가서 차 문을 열었다 닫았다가 다시 안으로 들어옵니다. "예"하고 보상합니다. 그가 일상적인 부분에 익숙해지면 더 많은 부분을 추가하십시오.

10. 직장이나 학교에 차를 몰고 간다고 가정하면 다음 단계는 실제로 자동차 엔진을 시동한 다음 다시 실내로 돌아와 보상을 받는 것입니다. 자동차 엔진을 시동한 다음 보상을 받기 위해 다시 돌아올 때까지 기다리는 시간을 변경하십시오. 차도를 따라 운전한 다음 집으로 돌아와서 보상을 받으십시오. 당신의 목표는 바깥에 있을 수 있는 시간을 점차적으로 30분 이상으로 늘리는 것입니다. 마법의 30분을 달성할 수 있다면 성공으로 가는 길입니다.

속도가 중요
개가 견딜 수 있는 속도로 이 10단계를 진행하십시오. 처음에는 짧고 성공적인 세션(5분에서 10분)이 실패로 끝나는 길고 실망스러운 세션보다 낫습니다. 강아지의 분리 불안이 경미한 경우 1~2주 안에 단계를 진행할 수 있지만 최대 30분까지 작업하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 가능성이 더 큽니다. 전혀 진전이 없다면 수의사에게 Clomicalm을 방정식에 추가하는 것에 대해 이야기하십시오.

분리 불안을 고치는 것은 힘든 일이며 개의 파괴적인 행동에 좌절하기 쉽습니다. 그가 악의나 악의로 선택하는 것이 아님을 기억하십시오. 그는 자신을 보호하기 위해 당신과 그의 무리가 없는 자신의 생존에 대해 패닉 상태에 있습니다. 그에게는 재미가 없습니다. 그는 현재에 살고 있고, 당신이 사라진 순간은 길고 끔찍합니다.

행동을 수정하고 혼자 있는 것에 대해 용감하게 만드는 데 성공하면 집이 파괴되지 않을 뿐만 아니라 개의 삶의 질도 크게 향상될 것이며 아마도 파괴로부터 강아지도 구할 수 있을 것입니다. .

-팻 밀러 작성