지난 1년(또는 2년)은 우리 모두에게 다른 방식으로 도전했지만 많은 개에게 이 "전례 없는 시간"은 꿈이 실현된 것입니다. 좋아하는 사람들은 24시간 내내 집에 있었습니다! 사실, 팬데믹 기간 동안 태어나거나 입양된 개의 경우 검역이 그들이 아는 유일한 현실일 수 있습니다.
하지만 결국에는 상황이 바뀔 것이며(그렇게 될 것입니다! 그래야 하지 않을까요?) 많은 사람들이 직장, 학교, 사교를 위해 실제로 집을 떠나는 일부 버전의 일상으로 돌아갈 것입니다. 이는 많은 개들이 지속적인 교제에서 갑자기 오랫동안 혼자 집에 있어야 한다는 것을 의미합니다. 침착하게 혼자 집에 있는 데 익숙해지는 데 시간과 노력이 필요하며 강아지가 적응하도록 의도적으로 돕는 것은 분리 불안을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전환을 쉽게 하는 방법은 다음과 같습니다.
분리 불안은 강아지의 약 13-18%에 영향을 미치는 심각한 상태이며 행동 전문가에게 의뢰된 강아지의 20-40%에서 진단됩니다. 대부분의 개는 혼자 있는 것을 싫어하지만, 분리불안이 있는 개는 혼자 남겨지면 심한 고통을 받습니다. 분리 불안의 징후는 경미한 것부터 극단적인 것까지 다양합니다. 헐떡거리거나 징징거리고, 서성거리고, 상자에 앉지 못하거나, 소변을 보거나 배변하거나, 침을 흘리거나, 집이나 가구를 파괴하고, 쉬지 않고 짖는 것과 같은 더 심각한 행동에 이르기까지 다양합니다. . 분리 불안이 있는 개에게 혼자 남겨지는 것은 단지 불쾌한 일이 아닙니다. 그것은 공황을 유발할 수 있습니다.
분리 불안을 경험하는 개는 종종 주인이 떠날 것을 예측하는 신호에 민감하게 된다고 샌프란시스코에 거주하며 CPDT-KA 인증을 받은 조련사 Alisha Ardiana가 말합니다. 개는 당신이 소지품을 모을 때, 신발을 신을 때, 마스크를 쓸 때 불안해할 수 있습니다. 그들은 당신의 출발을 막으려 할 수도 있고, 서성거리고 목소리를 내기 시작하거나, 일반적으로 금지된 것들을 씹기 시작할 수도 있습니다.
분리 불안을 줄이기 위해 지금 해야 할 일
개가 스스로 집에 가는 법을 배우도록(또는 다시 배우도록) 시작하기에 너무 이른 때는 없습니다. 당신이 하고 싶지 않은 일은 개가 적응할 기회를 주지 않고 엄격한 폐쇄와 24/7 집에서 밤새 사무실로 풀타임으로 돌아오는 것입니다.
새로운 루틴을 단계적으로 도입하고 매일 혼자만의 시간을 계획하십시오. 아직 직장으로 돌아가지 않더라도 기상 시간, 취침 시간 및 걷는 시간과 관련하여 최종 일정을 지금 미러링하십시오. 예를 들어, 아침에 집을 나서고 낮에는 시간 간격을 늘리는 계획을 세우십시오. 당신이 블록 주위를 산책하는 동안 개를 집에 두거나 심지어 다른 곳에 앉아서 이메일에 답장할 수도 있습니다(변화가 당신 좋은, 너무). 조금 많아 보이지만 일정을 만드는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 "15분 동안 집에서 나가십시오"와 같은 일을 하루에 포함하기가 어렵습니다.
집을 나가기 전에 열쇠를 줍거나 신발을 신는 것과 같이 불안을 유발할 수 있는 일에 개의 둔감화를 시작하십시오. 강아지에게 특정한 유발 요인이 무엇인지 결정하십시오. 이러한 일을 하되 떠나지 마십시오.
이 용어는 다소 무섭게 들리지만 아이디어는 간단합니다. 아주 짧은 시간 동안 개를 혼자 두는 것부터 시작하여 인내심을 키우십시오. "짧은" 시간은 개가 떠날 때 얼마나 불안해하는지에 따라 10초로 짧을 수 있습니다. 조용히 혼자 있을 수 있는 시간을 천천히 늘려보세요. 연구에 따르면 이 체계적인 둔감화 접근법은 개의 분리 불안을 해결하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
이 단계는 종종 둔감화와 함께 진행됩니다. 자리를 비울 때 혜택을 제공하세요. 집에 도착하면 혜택을 가져가세요. 진정한 분리 불안에 대한 치료법은 아니지만 강아지가 좋은 습관을 개발하고 당신이 떠날 때 긍정적인 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강에 좋은 간식이나 음식으로 채워진 튼튼한 고무 장난감은 당신이 멀리 있는 동안 강아지가 스스로를 진정시키는 방법을 제공하는 동시에 정신적 풍요로움을 제공할 수 있습니다. 장난감을 미리 준비하고 얼리면 간식이 더 오래 지속되는 데 도움이 되고 개가 집에 혼자 있는 동안 더 많은 퍼즐을 풀 수 있습니다. 일반적인 치료 방법이 아닌 경우에는 얼린 캐모마일 차를 사용해 보십시오. 끓인 차를 실온으로 가져온 후 콩에 부어 얼린 다음 개가 핥도록 하십시오. 사람에게 작용하는 것과 동일한 진정 효과가 개를 진정시키는 보조제로도 작용할 수 있습니다. 외출할 때 텔레비전, 라디오 또는 백색 소음 기계를 계속 켜두는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 의도적인 소리는 개가 짖도록 고무할 수 있는 이웃 소리를 차단하는 데 도움이 됩니다. 또한 이 소리는 집에 있을 때 개가 듣는 데 익숙한 일상적인 소리를 반영하므로 개가 마음을 진정시키고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.
집을 떠나거나 귀가하는 일에 감정이입을 하거나 큰일을 벌이지 마십시오. 집에 가기 직전에 개를 많이 껴안거나 집에 돌아왔을 때 몇 년 동안 본 적이 없는 것처럼 행동하지 마십시오(집에 돌아왔을 때 주의를 기울이기 전에 강아지가 진정될 때까지 기다리세요). 여기에서 아이디어는 귀하의 방문에 대한 NBD 분위기를 강화하는 것입니다.
분리 불안을 예방하기 위해 때때로 간과되는 한 가지 큰 단계는 당신이 있는 시간 동안 개가 독립적이도록 훈련하는 것입니다. 함께. 개가 애정, 관심, 소파에 쉬지 않고 자유롭게 접근할 수 있는 경우 이러한 유형의 보상에 의존하게 될 수 있습니다. 그런 다음 그러한 것들이 갑자기 제거되면 긴장을 푸는 데 필요한 기술이 없습니다. 강아지와 함께 일상 생활에서 경계를 설정하고 아직 집에 있을 때 분리되는 순간을 만들고 있는지 확인하십시오. 그들이 상자나 집의 다른 지역에 정착하게 하십시오. 조용히 진정된 후 그들을 칭찬하고 간식을 주세요.
"개는 당신의 부재에 정착하기 전에 당신의 존재에 정착하는 법을 배워야 합니다."라고 Ardiana는 말합니다. 일부 개에게는 이것이 자연스럽게 발생하고 다른 개는 이러한 기술을 배우는 데 도움이 필요합니다. Ardiana는 개 주인이 개가 음식, 영양 강화 또는 씹기를 위해 즐기는 활동을 식별한 다음 그들이 머물게 될 방의 음식/장난감/활동에 대한 접근을 제공하도록 권장합니다. 당신이 떠나기 시작할 때.
"피곤한 개는 좋은 개다"라는 표현은 이유가 있습니다. 당신이 떠나기 전에 강아지에게 힘차게 걷거나 뛰게 하십시오. 충분하고 규칙적인 운동은 기분을 안정시키고 진정시키는 효과가 있는 세로토닌을 생성하고 배출구를 제공하여 반려견이 필요에 따라 휴식을 취할 수 있도록 합니다.
강아지가 분리불안을 가지고 있지 않을까 걱정되시나요? 아니면 강아지가 낮에 무엇을 하고 있는지 궁금하세요? 일부 소유자는 실제로 개보다 개와 분리하는 데 더 어려움을 겪습니다. 새로운 일상에 적응하는 모든 사람을 지원하기 위해 개가 비디오 카메라로 무엇을 하는지 모니터링할 수 있는 것이 도움이 될 수 있습니다. 시장에는 다양한 개 전용 카메라가 있으며 일부는 원격으로 간식을 분배할 수도 있습니다. 경제적인 옵션은 스마트폰에서 강아지를 모니터링할 수 있는 WiFi 연결 홈 보안 카메라입니다. 이렇게 하면 개가 긴장을 풀고 있다는 마음의 평화를 얻는 데 도움이 되며, 개가 공황 상태에 있고 분리 불안의 징후를 보이며 추가 지원이 필요한 경우 더 나은 정보를 얻는 데 도움이 됩니다.
개가 심한 분리 불안을 겪고 있다고 생각되면 수의사와 약속을 잡으십시오. 수의사는 고통의 증상을 유발할 수 있는 다른 잠재적인 기저 의학적 상태를 배제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 분리 불안이 있는 개와 함께 일한 경험이 있는 신뢰할 수 있는 조련사와 함께 일을 시작하는 것도 좋은 생각입니다. 수의사와 조련사가 협력하여 반려견을 지원하기 위한 관리 계획을 세울 수 있습니다.
당신과 당신의 개가 하루 중 가장 행복한 시간을 보낼 수 있는 또 다른 방법이 있습니다. 바로 직장에 데려가십시오! Banfield Pet Hospital의 최근 설문조사에서 설문에 응한 임원 중 절반이 직원이 사무실에 돌아올 때 애완동물을 회사에 데려올 수 있도록 할 계획이라고 밝혔고, 59%는 애완동물을 돌볼 수 있도록 원격 근무에 더 많은 유연성을 허용할 것이라고 말했습니다. . 사무실에서 일하는 경우 상사에게 문제를 제기하는 것을 고려하십시오. 설문 조사에 따르면 임원의 59%가 사무실 애완동물에 관한 계획이 직원의 요청에 의해 동기가 된 것이라고 답했습니다.
코로나 이후 상황이 어떻든, 누군가가 오랫동안 혼자 있는 것은 즐겁지 않다는 것을 기억하십시오. 이유가 무엇이든 하루 종일 외출할 계획이라면 누군가가 당신의 개를 산책시키도록 준비하십시오.
개가 어떤 감정을 느끼는지 어떻게 알 수 있습니까? 분명히 우리는 그들에게 물을 수 없으며 인간과 다른 신체 모양, 발성 및 표정을 가지고 있기 때문에 그 털복숭이 작은 머리 속에서 무슨 일이 일어나고 있는지 항상 명확하지 않습니다. 이제 어떻게 될까요? 두 가지 기본 전략이 있습니다. 첫째, 우리는 개의 몸짓 언어와 행동에 대한 예리한 관찰자가 될 수 있습니다. 두 번째로, 우리는 다음과 같은 질문을 스스로에게 할 수 있습니다. “만 2세 아이가 비슷한 상황에서 이러한 행동을 보인다면 어떤 감정이 작용하고 있다고 생각할까요?”
당신의 개가 더 이상 시야에 들어오지 않자 우는 소리를 냅니까? 당신이 없을 때 그들이 당신의 소지품을 파괴합니까? 그렇다면, 당신의 개는 아마도 개 행동 학자들이 분리 불안이라고 부르는 것으로 고통 받고 있을 것입니다. 이 행동 장애는 명확하게 보이는 신호를 통해 그 자체를 나타내지만, 때때로 그 원인을 식별하기가 복잡합니다. 반려견이 불안해하는 원인과 반려견을 돕기 위해 할 수 있는 일을 이해하도록 도와드리겠습니다. 개의 분리 불안 인식 분리 불안은 개의 성격에 따라 여러 가지로 나타납니다. 다음은 몇 가지 증상입니다. 강아지
