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강아지와 함께 행복하게 WFH하는 방법

지난 3월 COVID-19 전염병이 우리 모두를 사무실에서 나와 재택근무 모드로 몰아넣었을 때 저는 뉴욕시에 있는 다큐멘터리 제작 회사의 카피라이터였습니다. 영화와 TV 프로그램을 편집하는 아내 Rosella는 다음 날 집으로 보내졌습니다. 얼마 지나지 않아 우리는 7살 된 골든두들인 강아지 오마르와 함께 사는 작은 이스트 빌리지 아파트의 거실에 책상 두 개, 부피가 큰 사무용 의자 두 개, iMac 두 대, 모니터 및 기타 장비를 밀어 넣었습니다. 가장 친한 친구, 우리 고양이 폭시, 옥양목 3살

우리는 내가 좋아하는 "창의적인 코워킹 스페이스"를 만들었습니다. Rosella는 이곳을 "사람과 동물로 가득 찬 붐비는 거실"이라고 부릅니다. 내 설명이 더 좋습니다.

우리가 하루 종일 집에 있는 것은 Foxy의 일상에 큰 영향을 미치지 않았습니다. 그러나 다큐멘터리 편집보다 카피라이팅을 더 좋아하는 Omar는 매일 아침 오전 9시 30분에 우리 팀의 Webex 회의에 참석하기 위해 소파에 앉아 저의 가상 작업 세계에 뛰어들었습니다. 이것은 자는 것을 좋아하는 개에게 큰 문제였습니다.

그의 신용에 따르면, Omar는 우리 회의 중에 가만히 있는 것을 대부분 잘했습니다. 그는 커다란 갈색 눈으로 커피 테이블에 놓인 노트북 쪽을 바라보았고, 한 번도 짖지 않았으며, 동료들이 공유한 좋은 소식과 성과를 축하하기 위해 나에게 하이파이브를 했습니다. 때때로 그는 고전적인 프랑스 매듭으로 묶인 무지개 넥타이 또는 멋진 반다나를 착용했습니다. 한번은 그는 회의 중에 개인적으로 그렇게 해달라고 요청한 동료를 즐겁게 하기 위해 맛있는 찻잔에서 물을 부드럽게 핥았습니다. 내가 어떻게 의무를 지지 않을 수 있겠습니까?

강아지와 함께 행복하게 WFH하는 방법Omar가 이 회의에 항상 참석할 계획은 아니었지만 그는 계속해서 개는 자신이 필요하다고 느낄 때 행동합니다. 팬데믹 초기를 헤쳐나가는 동안 나와 내 동료들을 위해 그곳에 있는 것이 그의 일과 같았습니다. 동료들은 회의가 끝난 후 오마르의 존재가 즐겁고 위안이 된다고 말해주었습니다. 우리 인턴 중 한 명이 Omar의 회사 ID 배지를 만들고 인적 자원 인턴십에 대한 프레젠테이션에 Omar의 사진을 포함시켰습니다.

좋은 일이 있었습니다. 그리고 우리 회사는 9월 말에 문을 닫았습니다.

나는 내가 좋아하는 직업을 잃었고 회의가 끝난 후에도 계속해서 회의에 참석하는 Omar도 마찬가지였습니다. 그는 아침에 소파에서 일어나 제자리에 앉곤 했습니다. 내가 그와 합류하지 않았을 때 그는 내가 노트북을 두던 커피 테이블을 발로 찼다. 그는 좌절했다. 며칠 후 그는 아침 회의가 끝났다는 것을 깨달았습니다.

귀여움에서 엉뚱함으로…

나는 이전보다 훨씬 덜 일상적인 생활을 하고 있으며, Omar는 궁핍하고 짜증이 났습니다. 그는 Rosella가 편집하려고 하는 동안 팔을 움켜쥐고 있지 않고, 그녀의 관심을 끌기 위해 코로 커피 테이블에서 새둥지 고사리 식물을 한 번 살짝 찔렀습니다. 나는 그가 그것을 하는 것을 보았고, 나는 그것이 Rosella의 관심을 끌었습니다.

우리의 하루를 생산적인 시작으로 만드는 아침 의식 없이는 Omar와 나는 혼란에 빠졌습니다. 우리는 길을 벗어났고 도움이 필요했습니다. 그래서 나는 개 조련사에게 도움을 청했습니다.

뉴욕에서 Dream Come True K9의 설립자이자 트레이너인 Blake Rodriguez는 이렇게 간청했습니다.

Rodriguez는 "많은 사람들이 이 대유행 기간 동안 억세고 불안한 개로 어려움을 겪고 있습니다."라고 말하며 저 혼자가 아니라는 확신을 주었습니다.

그래서, 내가 뭘해야 해? 사실 나와 Rosella는 어떻게 해야 할까요? 개 조련사라면 누구나 알겠지만, 가족 모두가 개의 딜레마를 바로잡는 역할을 해야 합니다. 다음은 WFH 상황을 행복하게 유지하고 사무실로 돌아올 때에도 강아지를 행복하게 유지하는 열쇠입니다.

강아지와 함께 행복하게 WFH하는 방법

이동하는 것을 잊지 마세요...

운동, 운동, 운동 - 우리는 Omar가 충분한 운동을 하는지 확인해야 합니다. "대답은 개를 더 많이 운동시키고 더 많은 콘센트 또는 개 시간을 제공하여 일하고 무언가를해야 할 때 개가 충족되도록하는 것입니다."라고 Rodriguez는 말합니다.

상식적으로 들리겠지만, 지금은 정해진 일정이 없어서 좌식 생활에 빠져 있어서 이 점을 기억해야 합니다.

가장 좋은 방법은 규칙적인 산책과 애견 공원, 러닝 트레일 또는 기타 애견이 포함되는 활동으로 구성된 운동 일정을 만드는 것입니다. 일정은 내가 지켜야 할 것을 제공하고 Omar는 매일 무엇을 기대해야 하는지 알고 있습니다. Rodriguez는 "개는 시간과 장소, 시간과 장소에 대한 이해와 같은 더 많은 구조와 일상을 갈망합니다."라고 강조합니다. "일과를 더 많이 맞출수록 개가 더 안정될 것입니다."

실제로 집을 나가세요

공중 보건 지침을 염두에 두고 외출 시간이 짧더라도 평소만큼(또는 거의 비슷하게) 오가는지 확인하십시오. Rosella와 나는 나가서 Omar 없이 일을 해야 합니다. 우리는 최근에 그것에 대해 그렇게 좋지 않았습니다. 그녀는 항상 마감 기한이 있고 나는 평소보다 더 많이 뒹굴고 있습니다(유니콘 풍선 참조). 하루 종일 강아지와 함께 집에 있으면 강아지에게 건강에 좋지 않은 의존성이 생겨 분리 불안을 유발할 수 있다고 Rodriguez는 말합니다.

이것은 확실히 Omar와 더 최근에는 Foxy의 문제입니다. 드문 경우지만 Rosella와 저는 함께 야외 활동을 하다가 집에 돌아오면 문 앞에서 우리를 맞이하기 위해 기다리고 있는 두 사람을 발견하고 마치 한 달 동안 외출한 것처럼 행동합니다.

로드리게스 코치, 외출할 때 떠나는 것에 대해 큰 문제를 제기하지 마십시오. 개에게 작별 인사를 할 필요가 없으며, 갈 때 강아지가 계속 집중할 수 있도록 간식으로 가득 찬 퍼즐 장난감을 남겨두라고 조언합니다. 가능한). 장난감은 특별해야 합니다. 반려견이 외출할 때만 이용할 수 있는 아이템입니다. 집에 돌아올 때 반드시 치워 두십시오. 개를 달래기 위해 음악을 틀 수도 있습니다(분리 불안 예방에 대한 자세한 내용은 여기 참조).

강아지와 함께 행복하게 WFH하는 방법

경계 유지

그리고 Omar가 Rosella가 일하려고 하는 동안 발로 차는 것을 어떻게 막을 수 있습니까? Rodriguez는 "잔소리를 가장 많이 받는 사람은 껴안고, 가장 많이 놀고, 규칙이 없는 상태에서 가장 쓸데없는 애정을 주는 사람일 가능성이 매우 높습니다."라고 말합니다. (그가 맞습니다. Omar는 저를 사랑하지만 Rosella에 대한 그의 사랑은 그가 강아지였을 때 그녀와 유대감을 갖는 데 대부분의 시간을 보냈기 때문에 더 밝게 타오릅니다.) "가장 좋은 것은 개의 행동이 놀이, 긍정적인 관심 또는 개가 보상으로 인식할 수 있는 어떤 것과도 만나지 않도록 하는 것입니다."

Rosella가 일하는 동안 Omar가 Rosella에게 달라붙는 것을 원하지 않는다면 강아지에게 이별에 대해 괜찮다는 것을 가르치는 "현장 훈련"이라고 불리는 것을 할 수 있다고 Rodriguez는 설명합니다. 예를 들어, 우리는 거실에 개 침대를 놓고 Rosella가 근처에서 일하는 동안 Omar가 그의 침대로 가서 휴식을 취하도록 간식을 사용할 수 있습니다. Omar는 그녀의 개인 공간을 침범하지 않고 그녀와 가까워집니다.

Rodriguez와의 상담 후 한 달로 빨리 감기. 우리는 Omar와 함께 이러한 기술을 연습해 왔으며 이미 그의 행동에서 차이를 보기 시작했습니다.

나는 결국 Omar를 알고 있고 나는 다시 참석하기 위해 아침 회의를 가질 것입니다. 현재로서는 걷기 및 훈련 시간 일정이 일하고 싶은 Omar의 욕구를 충족시키는 출구를 제공하고 있습니다. 그리고 저와 Rosella, Omar, Foxy, 그리고 유니콘 풍선과 같은 가족이 함께 창의적인 공동 작업 공간에서 함께 전염병을 이겨낼 수 있어 행운입니다.


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