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개가 공황 발작을 일으킬 수 있습니까?

우리 모두는 공황 상태를 경험한 적이 있습니다. 임무를 잊어버리거나 회의를 놓쳤을 때 속이 메스껍고 가슴이 두근거립니다. 미국 성인의 약 3%와 미국 청소년의 2%가 공황 장애를 앓고 있으며 공황 발작이 있습니다(1). 이러한 공격은 평범한 긴장이나 불안보다 훨씬 더 강렬하며 일반적으로 명백한 원인 없이 갑자기 발생합니다.

개는 또한 공황 발작을 경험합니다. 일부 개는 공황 장애가 발생할 수 있지만 대부분의 개 불안 발작은 특정 유발 상황과 관련이 있습니다.

공황 발작이란 무엇입니까?

공황발작으로 고통받는 사람은 두근거림, 발한, 메스꺼움, 흉통, 숨가쁨, 오한 또는 열감, 현기증과 같은 신체적 증상 외에도 갑작스럽고 강렬한 공포나 불안을 느낄 수 있습니다.

공황 발작은 특정 유발 요인이나 스트레스 요인과 관련되거나 명백한 이유 없이 예기치 않게 발생할 수 있습니다. 우울증, 기타 불안 또는 정신 장애 진단을 받았거나 주요 스트레스 요인이나 삶의 변화를 겪은 사람들은 공황 발작을 일으키기 쉽습니다(2).

개가 공황 발작을 일으킬 수 있습니까?

개가 공황 발작을 일으킬 수 있습니까?

개는 또한 공황 발작을 경험하는 것으로 보입니다. 개는 자신의 감정을 말할 수 없지만 몸짓 언어와 행동을 관찰하여 추정할 수 있습니다. 공황 발작으로 고통받는 개는 두려움과 불안, 그리고 도피 또는 싸움 반응과 관련된 생리학적 변화를 나타내는 징후를 보입니다.

겁이 많거나 불안한 개와 공황 발작이 있는 개를 구별하는 것이 어려울 수 있습니다.

두려움은 인지된 위협에 대해 이해할 수 있고 적응 가능한 반응일 수 있습니다. 예를 들어, 개가 발톱을 깎았을 때 떨고 으르렁거리며 가만히 있기를 거부하는 경우 그 상황에서 겁이 많은 것으로 간주될 수 있습니다.

그러나 공황 발작은 훨씬 더 심각하고 파괴적이며 불균형적인 반응을 수반합니다. 예를 들어 위의 예를 사용하면 손톱깎이를 보자마자 웅크리고, 소리를 지르고, 소변을 보고, 방에서 뛰쳐나가는 개가 공황 발작을 경험할 수 있습니다.

개 공황 발작의 원인

대부분의 개에게 공황 발작은 더 큰 행동 문제의 임상 징후입니다. 개가 두려워하거나 불안하게 만드는 모든 경험은 공황 발작을 유발할 수 있습니다.

방아쇠 상황은 개마다 다르지만 민감한 개에서 공황 발작의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 분리 불안 진단을 받은 반려견의 경우 혼자 남겨지거나 사람과 떨어져 있는 경우
  • 소음 혐오 또는 소음 공포증 진단을 받은 개의 특정 소리(예:불꽃놀이, 천둥, 경보)를 듣습니다.
  • 상황 불안으로 진단받은 개의 특정 상황이나 환경(예:자동차 타기, 동물 병원)에 노출

일부 개는 갑자기 특정 상황과 관련이 없는 공황 발작을 경험하는 것처럼 보일 수 있습니다. 어떤 경우에는 개가 공황 상태에 빠지게 하는 방아쇠를 감지할 수 없습니다. 개는 사람에 비해 세상을 다르게 인식하고 훨씬 더 예민한 청각 및 후각을 가지고 있기 때문에 개가 반응하는 방아쇠(예:초음파 소음 또는 다른 동물의 냄새)를 인식하지 못할 수 있습니다.

또는 극도로 불안해하는 일부 개는 끊임없는 경계와 고통의 상태에 있습니다. 일반화된 불안을 가진 이 개들에게는 가벼운 스트레스 요인도 쉽게 공황 발작을 촉발합니다. 더욱이, 일반화된 불안을 가진 개는 특별한 이유 없이 공황 발작이 발생하는 것처럼 보이게 하는 한 가지가 아닌 여러 가지 다른 유발 요인에 반응할 수 있습니다.

사람들이 종종 공황발작을 심장마비로 오인하거나 그 반대로 착각하는 것처럼 개의 의학적 상태는 공황발작과 유사하게 보일 수 있습니다. 예를 들어, 불규칙한 심장 박동이나 혈압의 갑작스러운 급등은 개가 두려움이나 동요의 징후를 보이거나 헐떡거리거나 어지럽거나 허약함을 느끼게 할 수 있습니다. 발작이 일어나기 전에 개는 긴장하거나 안절부절 못하고, 주의를 끌거나 숨기려고 할 수 있습니다.

개가 공황 발작을 일으킨 것으로 보이면 수의사에게 개가 이러한 행동 변화의 물리적 원인이 있는지 확인하도록 하십시오.

개 공황 발작의 징후

개가 공황 발작을 일으킬 수 있습니까?

공황 발작을 경험하는 개는 다음과 같은 두려움과 불안의 행동 및 신체적 징후를 모두 보여줍니다.

  • 페이싱
  • 숨기기
  • 도피 동작
  • 고정형 귀
  • 꼬리 부분
  • 떨림
  • 짖거나 징징거리기
  • 동공 확장

사람과 마찬가지로 공황 발작을 경험하는 개도 심장 박동수가 증가하고 땀을 흘리며 땅에 젖은 발자국을 남길 수 있습니다. 두려움이 충분히 심하면 일부 개는 배탈을 경험하고 토하거나 집에서 사고를 당할 수 있습니다.

개가 공황 발작을 일으키면 어떻게 해야 하나요?

강아지가 공황발작을 겪고 있다고 생각되면 강아지를 진정시키기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 강아지가 회복하고 긴장을 풀 수 있도록 다음 팁을 시도해 보세요.

침착하세요 . 심호흡을 하세요. 침착하고 침착함을 유지하는 것이 개를 위해 할 수 있는 최선의 일입니다. 당신의 두려움, 좌절감 또는 분노는 당신의 개를 더 불안하게 만들 수 있습니다.

상황에서 개를 제거 . 가능하면 강아지의 공황 발작의 원인을 파악하고 이를 끝내거나 상황에서 강아지를 제거하십시오. 예를 들어, 개가 분리 불안을 가지고 있다면 집으로 돌아가십시오. 수의사 사무실에서 당황한 개는 약속을 나중에 다시 예약해야 합니다. 이것은 아닙니다 당신이나 당신의 개에 대한 "실패". 대신 이러한 경험을 시험 운영으로 생각하십시오. 다음 시간을 위한 계획을 재편성하고 공식화하십시오.

개에게 진정할 수 있는 공간과 시간을 주세요 . 어떤 개는 진정하는 데 오랜 시간이 필요합니다. 자신이나 다른 사람을 다치게 할 수 없는 안전한 장소로 개를 옮기십시오. 조용하고 어두운 방이 도움이 될 수 있습니다. 폭죽이나 뇌우 공포증이 있는 개는 소음이 잘 들리지 않는 대형 옷장과 같은 단열된 방에서 가장 잘 할 수 있습니다.

어떤 개는 혼자 있는 것을 선호하지만 다른 개는 마사지를 받거나 부드러운 목소리로 말을 하거나 산책을 즐기기도 합니다. 개가 다른 활동에 집중할 수 있을 만큼 침착한 경우, 놀이에 참여시키거나 맛있는 간식을 위한 재미있고 쉬운 훈련을 연습하면 개가 주의를 산만하게 하고 정신을 집중할 수 있습니다.

항불안 제품 및 약물 사용 . 경미한 공황 발작의 경우 차분한 배경 ​​음악을 재생하고, 페로몬 스프레이 또는 디퓨저를 사용하고, 처방전 없이 구입할 수 있는 항불안 보조제를 제공하면 에피소드의 강도와 기간을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

어떤 제품이 안전하고 효과적인지 수의사와 상담하십시오. 공황 발작으로 고통받는 사람들과 마찬가지로 개의 공황 발작이 심하거나 빈번한 경우 속효성 약물이 가장 좋습니다. 이 약은 수의사만이 처방할 수 있습니다.

개 공황 발작 후 해야 할 일

공황 발작이 끝난 후 날짜와 시간, 발작을 일으킨 상황(알고 있는 경우), 지속 시간 및 공격의 상대적 강도(경증, 중등도, 중증)를 기록하면서 개의 공황 발작 일지를 유지하십시오.

이 메모는 항불안제나 전문가의 도움이 필요한지 여부를 포함하여 귀하와 귀하의 수의사가 최선의 조치를 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 발생하는 모든 공황 발작을 기록하면 개의 불안이 시간이 지남에 따라 개선되고 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다.

개 공황 발작을 예방하는 방법

개가 공황 발작을 일으킬 수 있습니까?

개의 공황 발작과 두려움 반응을 일으키는 원인을 이해하면 개가 공황 상태에 빠지기 시작하기 전에 언제 일어날지 예측하고 개입하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일지를 사용하여 개의 공황 발작을 유발할 수 있는 상황을 파악하여 이를 피할 수 있습니다. 예를 들어, 개가 분리 불안을 겪고 있는 경우, 개를 어린이집에 등록하거나 도그 워커에게 하이킹을 가도록 하면 혼자 보내는 시간을 줄일 수 있습니다. 뇌우가 치는 동안 개가 당황하면 일기예보를 주시하여 언제 비가 올지 알 수 있습니다.

두려움의 초기 징후를 포착하고 개의 초점을 바꾸십시오. 당신의 개는 공황이 완전히 시작되기 전에 징징거림, 서성거림, 헐떡임 또는 과잉 경계와 같은 두려움이나 불안의 미묘한 징후를 보일 수 있습니다. 두려움의 징후를 처음 발견하면 즉시 상황에서 강아지를 제거하고 그가 좋아하는 활동에 참여시키십시오. 산책을 하거나, 놀거나, 차를 타거나, 간식을 먹습니다.

강아지의 행동에 대해 수의사 또는 긍정적 강화 트레이너와 상담하는 것이 너무 이르다는 것은 없습니다. 귀하의 수의사 또는 트레이너는 귀하 및 귀하의 개와 협력하여 개의 공황 발작의 근본 원인을 해결하기 위한 행동 수정 계획을 시행할 수 있습니다. 여기에는 공황 발작을 예방하거나 발생하는 경우 치료하기 위한 항불안제 또는 보충제의 사용이 포함될 수 있습니다.

공황 발작을 예방하는 가장 좋은 방법은 애초에 발생하지 않도록 하는 것입니다. 개를 입양하는 즉시 집에 혼자 있는 것, 뇌우, 불꽃놀이, 수의사 방문, 손톱 손질 등과 같은 잠재적으로 무서운 상황을 개가 더 맛있는 간식, 물건 가져오기 게임 또는 새로운 것과 같이 좋아하는 것과 짝을 지어 시작하십시오. 삐걱 거리는 장난감.

이러한 긍정적인 연관성을 미래의 공황 발작에 대한 "예방접종"으로 생각하십시오.

이 문서에 인용된 참조:

  1. 국립 정신 건강 연구소. 2017. 공황 장애. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/panic-disorder.shtml. 2020년 6월에 액세스했습니다.
  2. 메이요클리닉. 공황 발작 및 공황 장애. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021#:~:text=A%20panic%20attack%20is%20a,heart%20attack%20or%20even%20dying . 2020년 6월에 액세스했습니다.