집에서 운동을 시도한 적이 있는 애완동물 주인이라면 아마도 이 시나리오에 익숙할 것입니다. 요가 매트를 펴고 몸을 돌려 3초 이상 물을 움켜쥔 다음 몸을 돌릴 때쯤 주변에 당신의 사랑하는 네 발 달린 친구가 온통 벌떡 일어나 당신을 믿을 수 없다는 표정으로 쳐다보고 있습니다.
넓은 집이 있든 스튜디오 아파트가 있든 애완 동물은 항상 그 매트로 가는 길을 찾는 것 같습니다. 그런데 왜 애완 동물이 그 매트에 끌리는 걸까요?
대부분의 출처는 편안함, 사랑, 배움의 세 가지 주요 이유로 분류합니다.
최근 몇 년 동안 요가 수행에 요가 매트를 추가하는 것이 인기를 얻었습니다. 많은 사람들이 바닥에서 운동할 때 몸과 관절에 가늘고 단단하지만 지지력이 있는 쿠션을 제공하는 요가 매트의 사용을 높이 평가합니다. 우리의 반려동물, 특히 나이가 많은 친구와 관절염, 인대 파열 또는 피부 자극 문제가 있는 반려동물은 푹신한 표면에서 쉬는 것이 육체적으로 편안할 수 있습니다. 요가 매트는 또한 애완 동물에게도 어필할 수 있는 나무나 비닐과 같은 특정 유형의 바닥에서 손과 발이 미끄러지는 것을 방지합니다. 애완 동물이 일반적으로 바닥에서 미끄러지거나 누워 있는 침대나 담요가 미끄러지는 경우에도 제자리에 머물 수 있는 요가 매트의 끈적끈적한 그립을 선호할 수 있으며, 이는 안정감을 제공할 수 있습니다. 
사람과 사랑하는 애완동물 사이의 유대감은 설명하기 어렵고, 우리가 그들을 좋아하는 것처럼, 그들은 우리의 향기를 포함하여 바로 우리를 사랑합니다. 송곳니 코의 후각 능력이 동물의 왕국에서 가장 인상적이며 최대 3억 개의 후각 수용체로 가득 차 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 개는 코로 세상을 돌아다니고 안전을 위해 익숙한 냄새를 맡습니다. 요가 매트는 땀과 발, 손 또는 피부의 다른 부분에서 나오는 냄새로 덮여 있습니다. Emory University에서 수행된 한 연구에서 개를 MRI 기계에 넣고 냄새를 맡을 수 있는 두 개의 면봉(익숙한 사람과 친숙한 개)을 받았습니다. 연구원들은 개가 사람들의 냄새를 맡을 때 긍정적인 일을 예상하는 미상핵으로 알려진 구조에 불이 켜진다는 사실을 알아냈습니다. 반려견이 요가 매트 위에 눕는 것은 침대나 세상에서 가장 좋아하는 사람과 함께 행복한 다른 장소에서 몸을 웅크리고 있는 것과 같습니다.
고양이와 개와 같은 길들여진 많은 동물은 얼굴 신호를 따라 배우며 허가에서 확신, 지시에 이르기까지 모든 것을 인간 상대에게 기대합니다. BBC에 따르면 고양이는 특정 얼굴 표정을 긍정적이거나 부정적인 경험과 연관시키는 것으로 나타났습니다. 따라서 요가 매트에서 운동할 때마다 마음이 편안하고 중심에 있다고 느낀다면 얼굴과 몸짓 언어가 그 감정을 외부로 투영하고 있기 때문에 고양이가 그 공간에 끌리는 것일 수 있습니다.
개는 종종 가리키거나 특정 손짓과 같은 신체적 신호를 따라 학습하며, 반려견이 방향을 찾기 위해 당신을 보고 있을 수 있으며 당신의 모든 움직임을 따라 하려고 할 수 있습니다. 요가 매트를 사용하지 않지만 집에서 같은 공간에서 운동을 하는 경향이 있더라도 애완동물이 그 영역에 집중하고 있다는 것을 알아차리기 때문에 애완동물이 주변에 있거나 때로는 바로 아래에 있을 수 있습니다. (분명히 주의를 기울여야 할 때)
애완 동물이 매일 요가 연습에 절대적으로 합류하기를 원하거나 단순히 가장 친한 친구와 운동 및 시간을 공유하고 싶다면 동반자와 함께 즐길 수있는 몇 가지 요가 자세가 있습니다. 아래로 향하는 개, 코브라 자세, 어린이 자세, 태양 경례는 모두 대부분의 초보자가 쉽게 수행할 수 있는 간단한 자세이며 일반적으로 주변에 개나 고양이와 함께 할 수 있습니다.
그룹 환경에서 애완 동물과 함께 요가를 연습하는 데 더 관심이 있다면 토끼, 말, 염소와 같은 동물과 함께 요가를 제공하는 여러 분야의 수많은 수업이 있습니다. 일부 수업에서는 개업의가 자신의 애완동물을 데려올 수 있도록 허용하기도 하며, 일부 느린 시퀀스에서는 애완동물 소유자가 개를 모피 웨이트로 사용하여 연습에 포함시키도록 권장합니다. 더 큰 애완 동물은 종종 사람 옆에 누워 있거나 기지개를 하며, 일부 개가 침대에서 일어나거나 자리에서 일어날 때 즐기는 것과 본질적으로 동일한 기지개를 아래로 하는 개와 같이 특정 움직임을 쉽게 모방하기도 합니다. 친구를 포함하는 동작이 무엇이든 항상 손과 발을 올리는 위치를 관찰하여 귀하와 애완 동물의 안전을 최우선 관심사로 삼도록 주의하십시오. 가벼운 웨이트 트레이닝을 위해 요가 매트를 사용하는 경우 애완 동물이 발에 걸려 부상을 입을 수 있으므로 항상 무게를 들어올리도록 주의하십시오.
강아지가 배를 문지르는 것을 왜 그렇게 좋아할까요? 개와 다른 포유류의 뇌에는 모낭의 자극에 반응하는 특정 뉴런이 있습니다. 개나 고양이와 좋은 시간을 보내고 있다면 배를 문지르게 될 가능성이 높습니다. 그러나 이러한 상호작용의 심리적, 신체적, 심지어 신경학적 토대에 대해 궁금해한 적이 있습니까? 배를 문지르는 것은 여러 면에서 강아지에게 좋을 수 있습니다. 기분이 좋을 뿐만 아니라 손이 많이 가는 동물인 개의 중요한 사회화를 모방합니다. 개가 놀 때 그들은 확실히 앞발을 짚고 있습니다. 이것은 그들이 무리를 구성하는 사람들과
핵심 요약 고양이는 잠을 많이 잔다. 실제로 고양이는 매일 18시간 이상 자는 것이 일반적입니다. 지루함, 불안, 질병 등을 포함하여 고양이가 잠을 많이 자는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 고양이의 수면 습관이 갑자기 바뀌면 수의사에게 문의하십시오. 고양이는 자는 것을 좋아하고 어디서든 잘 수 있습니다. 무릎에서 싱크대까지, 일을 하는 동안 식탁에, 키보드에 이르기까지 편안한 고양이가 잠들지 않는 곳은 없습니다. 그런데 고양이는 왜 이렇게 잠을 많이 자는 걸까요? 고양이는 놀고, 뛰고, 뛰기 위해 몇 시간의 수면이 필요합니다
