애완동물도 시차로 고생합니까?

시차로 인해 사람과 애완동물이 예기치 않게 졸리고 나른하고 방향 감각을 잃게 만들 수 있습니다. 그것은 또한 식욕과 소화를 엉망으로 만들고, 다른 수면 관련 문제를 일으키고, 우리의 세계를 여행하는 여행자에게 전반적인 불쾌감을 줄 수 있습니다.

시차증은 장거리 여행에 수반되는 현대의 질병입니다. 과거에는 사람들이 시스템을 완전히 망가뜨릴 만큼 충분히 빠르게 이동할 수 없었지만, 오늘날의 빠른 자동차와 더 빠른 비행기의 세계에서는 완전히 다른 이야기입니다. 그 이유는 가장 일반적으로 일주기 리듬으로 알려진 생체 리듬에 기인합니다. . 유사한 생체 시계와 유사 조석, 달 및 계절 신호를 따르는 일주기 리듬은 매우 친숙한 고정 장치, 즉 매일 나타나는 태양에 의해 결정됩니다.

연대생물학 분야 (생명이 시간 및 기타 리드미컬한 과정에 의해 어떻게 영향을 받는지에 관한 것)은 이러한 다양한 내부 시계가 어떻게 기능하고 상호 작용하는지 이해하기 위해 작동합니다. 기본적으로 일주기 리듬은 빛과 어둠에 의해 결정됩니다. 주간(또는 인공 조명에 노출) 동안 빛은 특수한 안구 색소의 반응을 촉발하고, 이는 시상하부의 뉴런에서 반응을 활성화하고, 이는 차례로 여러 다양한 생물학적 과정을 시작합니다. 밤에는 빛의 부족으로 인해 다른 현상이 발생합니다. 인간의 자연스러운 24시간 주기 리듬은 약 25시간이며(태양은 24시간 후에 재설정되지만) 시간대를 넘는 것과 같은 이벤트로 인해 방해를 받으면 몇 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

일주기 리듬이 머리부터 발끝까지 영향을 미치기 때문입니다. 당신은 그것을 깨닫지 못했을 수도 있지만, 당신의 몸은 하루 종일 많은 다른 작업을 수행하는 바쁜 공장입니다. 수면 시간과 기상 시간을 알려주는 것 외에도 생체 리듬은 체온, 혈압, 소화, 소변 생성, 호르몬 분비 등을 조절합니다. 이것은 사람들이 여행할 때 태양이 내부 시계와 동기화되지 않는다는 것을 의미합니다.

규칙적인 주기에서 벗어나더라도 신체는 필요할 때가 아니라 규칙적인 시간에 모든 것을 수행하려고 할 것입니다. 모든 사람이 시차로 인한 피로의 영향을 같은 정도로 받는 것은 아니지만 일반적으로 시간이 지남에 따라 회복하는 데 하루가 필요합니다. 음식 섭취 및 기타 행동을 조절하면 적절한 시기에 정상으로 돌아갈 수 있습니다. 가급적이면 집으로 돌아가기 전에 하는 것이 좋습니다.

시차로 인한 피로를 유발하는 원인에 대한 더 나은 아이디어를 얻었으므로 다음 페이지에서 우리의 털복숭이 친구들이 같은 운명을 겪는지 알아보겠습니다.

애완동물 시차

전 세계의 모험을 함께 하고 싶다면 둘 다 사건을 다투게 될 수도 있습니다. 시차의.

끝없이 졸고 있는 애완동물이 시차로 인한 피로에 영향을 받지 않는다고 생각할 수도 있지만 긴 여행을 한 후에는 조금 이상하게 행동한다는 것을 알 수 있습니다. 그것은 지구상의 거의 모든 생명체가 하루 일주기 리듬을 어느 정도 따르기 때문입니다. 일광의 영향이 지역 주민들에게 영향을 미치지 않기 전에 깊은 바다 깊이와 같은 지점으로 여행해야 합니다. 일부 동물은 시차로 인한 피로에 면역이 있는 것처럼 보이거나 빠르게 떨쳐버릴 수 있지만 여행 후에는 시차로 인한 피로가 발생할 가능성이 있습니다.

그러나 서로 다른 종은 일주기 주기에 대해 서로 다른 방식으로 반응한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 후각이 강한 동물은 밤의 유흥을 활발하게 하는 반면, 시각에 크게 의존하는 동물은 새벽에 일어날 수 있습니다. 목적지에 도착했을 때 나타나는 반응은 반려동물의 자연스러운 반응에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 고양이와 개와 같은 애완동물은 일일 24시간 주기 리듬에 덜 의존하는 것으로 나타난 반면, 암탉과 원숭이와 같은 다른 동물은 인간의 주기를 더 가깝게 모델링하는 24시간 주기 리듬을 가지고 있는 것으로 나타났습니다.

시차를 제외하고 비행기 탑승 후 반려동물이 불편함을 느낄 수 있는 여행의 또 다른 요소는 비행 중 고도입니다. 권태감, 근육통, 탈수, 두통 및 피로는 모두 애완동물의 행동에서 관찰할 수 있는 잠재적인 증상입니다.

사람, 그리고 아마도 일부 애완동물은 서쪽으로 향할 때 시차로 인한 피로를 회복하는 데 더 좋은 시간을 보내는 경우가 많습니다. 이는 일반적으로 더 긴 날로 조정하는 것이 더 짧은 날로 전환하는 것보다 더 쉽기 때문인 것으로 생각됩니다. 불행히도, 그것이 편도 여행이 아닌 한, 그 시차로 인해 도리어 당신을 붙잡을 것입니다.

현재 시차로 인한 피로에 대한 만병통치약은 없지만 연구자들은 우위를 점할 수 있는 다양한 신약을 실험하고 있습니다. 사전에 완전히 쉴 수 있도록 주의 깊게 계획하고 개인 습관에 잘 맞는 출발 및 도착 시간을 포함하여 여러 예방 조치를 통해 새로운 표준 시간대로 쉽게 전환할 수 있습니다. 출발하기 전에 조정을 시작하여 다가오는 시간 전환에 맞춰 천천히 취침 시간을 변경할 수도 있습니다. 대부분의 고양이와 개는 아마도 이 점수에 대해 주인에게 한표를 던질 것입니다. 유연한 수면 패턴은 전환을 더 쉽게 만듭니다.

또 다른 가능성은 다이어트입니다. 동물(사람 포함)은 시간 시계 외에 음식 시계도 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 이 유용한 시스템을 통해 동물은 음식을 찾을 수 없는 경우 일정을 연장할 수 있습니다. 일단 음식이 발견되면 충돌할 시간입니다. 따라서 사람들은 금식한 다음 목적지에서 제때에 식사를 함으로써 이점을 이용하려고 할 수 있습니다. 다른 음식도 기운을 북돋우거나 취침 준비를 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

손에 시차로 인한 피로가 있는 경우 이러한 불쾌감을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 태양 아래에서 시간을 보내거나 광선 요법을 받고 수분을 유지하고 운동을 하는 것입니다. 이러한 활동은 귀하에게 도움이 될 것이며 애완동물도 좋아할 것입니다.

다음 페이지에서 애완동물과 함께 여행하는 방법, 낮잠을 자는 방법, 시차로 인한 피로를 해결하는 방법에 대한 더 많은 정보에 대한 링크를 찾을 수 있습니다.