고양이 불안:고양이가 스트레스를 받을 수 있는 6가지 이유와 대처 방법

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우연히 고양이에게 스트레스를 줄 가능성이 높습니다. 이를 변경하고 고양이의 불안을 억제하는 방법은 다음과 같습니다.

걱정이 많은 고양이는 애완동물 주인이나 고양이에게 적합하지 않습니다. 고양이는 주변 세계에 대해 스트레스를 받을 뿐만 아니라 이러한 상황이 당신의 가정에도 큰 피해를 줄 수 있습니다. 예를 들어, 불안이 있는 고양이는 변기 밖에 오줌을 싸거나 해서는 안 되는 곳에 들어가는 것과 같은 파괴적인 고양이 행동을 보일 수 있습니다. 고양이 불안은 또한 반려동물과 양질의 유대감을 형성하는 데 방해가 될 수 있습니다.

이것은 다루기 어려운 문제일 수 있고 마법처럼 하룻밤 사이에 사라지지 않을 수 있지만 극복하는 것이 결코 불가능한 것은 아닙니다. 우리는 고양이 전문가들에게 이 문제에 무게를 두고 모든 사람의 정신을 구할 수 있는 몇 가지 가능한 솔루션을 제공하도록 요청했습니다. 속도가 빨라지면 고양이의 쉿 소리가 불안과 관련이 있는지, 고양이가 울 수 있는지 알아보세요.

고양이가 불안을 ​​겪고 있다는 신호

고양이도 불안 장애가 있습니까? 예, 아마도 당신이 생각하는 것보다 더 일반적일 것입니다. Fuzzy Pet Health의 수의사인 DVM인 Jessica Herman은 고양이 불안의 일부 징후는 분명하지만 다른 징후는 더 미묘하다고 말합니다.

고양이 불안의 명백한 징후는 다음과 같습니다.

• 공격성 증가
• 쉿하는 소리
• 과도한 발성(특히 평소보다 많은 경우)
• 페이싱
• 극단적인 기분 변화
• 궁핍해지거나 곁을 떠나는 것을 두려워함

고양이 불안의 미묘한 징후는 다음과 같습니다.

• 쓰레기통을 사용하지 않음
• 숨기기
• 도망 시도
• 무기력
• 식욕의 변화(따라서 체중)
• 설사와 같은 소화 문제
• 대머리나 피부 염증을 유발할 수 있는 과도한 손질

이러한 다양한 스트레스 요인도 고양이 우울증을 유발할 수 있다는 점을 기억하세요.

고양이가 불안을 ​​느끼는 일반적인 이유

캐서린 폴스 상업/게티 이미지

고양이는 주변 환경에 매우 잘 적응하는 민감한 생물인 경향이 있습니다. 현상 유지를 방해하는 것은 무엇이든 불안을 유발하고 위와 같은 외상을 입은 고양이 증상으로 이어질 수 있다고 Herman 박사는 말합니다. 고양이 불안에 대한 몇 가지 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

• 새 집으로 이사: 거리를 가로질러 이동하든 전국을 가로질러 이동하든, 새로운 공간을 배우는 것은 고양이에게 매우 속상합니다. 그들은 옛 영토를 탐색하고 흔적을 남기고 마음에 드는 곳을 찾았습니다. 위의 모든 것을 반복해야 하는 것은 그들에게 상당한 불안을 유발할 수 있습니다. 다행히도 이러한 불안은 새 거주지에 익숙해지면 가라앉을 것입니다.
• 애완동물이나 가족을 소개하거나 잃는 경우: 아마도 당신은 방금 아기를 낳았거나 최근에 사랑스러운 애완 동물을 잃었습니다. 어떤 경우이든 가정 역학의 변화는 고양이 불안을 유발할 수 있습니다. 고양이는 처음부터 변화를 잘 일으키지 않으며, 이제는 이전 친구를 애도하기도 합니다.
• 일상으로의 변경: 위의 두 가지 예는 고양이의 일상을 크게 바꿀 수 있으며 이는 애도의 원인이기도 합니다. 그러나 일일 수유 시간이나 놀이 일정을 변경하는 것과 같은 작은 조정이라도 고양이 불안을 유발할 수 있습니다. 때로는 가구를 재배치하는 것과 같은 간단한 일이 고양이를 화나게 할 수 있습니다. 고양이가 싫어하는 행동이 더 있습니다.
• 지루함: 전문적인 안락 의자이지만 고양이는 정신적, 육체적 자극이 필요합니다. 그것이 없으면 불안을 경험하고 파괴적인 행동을 할 수 있다고 Herman 박사는 말합니다. 포옹, 장난감, 일대일 시간이 도움이 될 수 있습니다.
• 통증, 불편함 또는 질병: 신체적 문제는 고양이 불안의 일반적인 원인입니다. 그들은 다친 발에서 화가 난 배, 더 심각한 의학적 문제에 이르기까지 모든 영역을 다룰 수 있습니다. 고양이가 100% 자신이 아닐 때, 그녀는 자신의 모든 방어책이 없이 취약하고, 경계하며, 보호받지 못한다고 느낄 것입니다. 그것은 누구나 약간의 불안을 느끼게 할 것입니다! "건강한" 고양이가 실제로 아프다는 이 소리 없는 신호를 무시하지 않도록 하십시오.
• 분리 불안: 우리는 종종 개를 주인에게 가장 애착이 있는 동물로 생각하지만 고양이도 이 문제를 해결합니다. 사실, 고양이 분리 불안은 COVID-19 제한이 해제되고 사람들이 직장으로 복귀하고 여행을 떠나는 지금 더 일반적일 수 있습니다. 고양이가 집에 더 자주 집을 비울 수 있다는 생각을 갖도록 하는 것이 중요하며, 셔츠나 담요를 통해 냄새를 남기면 고양이가 더 차분해지는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음 여행에 고양이를 동반할 계획이라면 고양이와 함께 비행할 때 알아야 할 사항이 있습니다.

어떤 고양이는 다른 고양이보다 더 불안합니까?

일부 고양이는 세상에서 아무 걱정 없이 어슬렁거리며 돌아다니는 반면, 다른 고양이는 장난꾸러기 "무서운 고양이"로 알려져 있습니다. 고양이의 성격과 삶의 경험이 모두 다르기 때문에 이것은 의미가 있습니다.

"인간과 마찬가지로 일부 고양이는 다른 고양이보다 더 불안합니다."라고 애완동물 사료 회사 Smalls의 고양이 전문가이자 인증된 응용 동물 행동학자이자 박사후 연구원인 Mikel Delgado 박사는 말합니다. "이것은 부분적으로 유전적 요인으로 인해 발생하므로 일부 고양이는 태어날 때부터 불안에 더 취약할 수 있습니다. 동시에 어린 시절의 사회화는 고양이의 스트레스 반응이 얼마나 민감한지에 영향을 미칠 것입니다.”

For that reason, Delgado says it’s ideal for kittens to get lots of gentle, positive exposure to different people, animals, types of handling, and experiences—such as being in a carrier—when they are young. This early experience will help them cope better with change when they are older. While we’re on the subject, here’s how to get your cat in a carrier without getting clawed.

How do I help my cat with anxiety?

All cats want to feel a sense of safety, control, and choice in their daily lives and interactions with people and other animals, notes Delgado. Keep this in mind as you work to relieve your cat’s anxiety.

“Never punish a cat for exhibiting signs of anxiety, as this could make the anxiety worse and cause more unwanted behavior. You want to make them feel safe and loved,” says Dr. Herman. “Sticking to a routine will help. Feeding and playing with your cat at a similar time each day will help create security. Creating a mentally stimulating environment will help, as well.” For example, you might add cat perches and scratching posts to your home, and/or provide an array of cat toys, including food puzzles and interactive mouse feeders. In that same vein, make sure your cat has a quiet, safe place to escape.

Another important thing you can do is scoop the litter box daily and replace the litter every week. That’s actually one of the big things your cat wants from you. An unclean litter box can be a huge source of stress for a cat. On that note, Delgado says that you may need to add more litter boxes and food dishes to soothe a stressed cat, especially if they’re in a multi-cat home. Every cat should have their own.

“Calming cat pheromone products can help, as well,” says Dr. Herman. “Feliway spray, diffusers, and wipes mimic a natural ‘happy feeling’ feline pheromone for your cat and can soothe, calm, and relax him or her.”

When to see a veterinarian

You should consult your vet any time you notice a significant change in your cat’s behavior, personality, or body language. That includes exhibiting the signs of anxiety outlined above, as well as a change in how much your cat is sleeping. “It’s also important to recognize that anxiety is more pervasive than short-term fear. Some cats will hide briefly after a loud noise or a visitor, but they return to ‘normal’ shortly afterward,” explains Delgado. “Anxiety tends to be more ongoing and doesn’t always have a clear trigger. Just like you would take your cat to the vet if they had a broken leg, anxiety can lead your cat to suffer and requires medical treatment.”

During your appointment, your vet will likely ask for a detailed history of your cat’s behavior and perform a physical examination before determining the best course of action. “Your vet may recommend medication or behavior-modification techniques,” says Delgado, “or [they may] refer you to a behavior specialist who can help you assess your cat’s situation and environment for changes.”

Whether your vet prescribes your cat anxiety meds or not, you’ll definitely want to create a routine for your cat, as well as environmental enrichment. That’s ultimately what will help make your cat calmer. Next, learn the other signs it’s time to take your cat to the vet.

Sources:

• Jessica Herman, DVM and veterinarian at Fuzzy Pet Health
• Mikel Delgado, PhD, postdoctoral veterinary fellow, certified applied animal behaviorist, and resident cat expert for Smalls